تجربتي مع حبوب سنتروم

كتابة يسرى - تاريخ الكتابة: 28 مارس 2021 , 22:03 - آخر تحديث : 28 مارس 2021 , 21:03
تجربتي مع حبوب سنتروم

تجربتي مع حبوب سنتروم كيف كانت؟، كثيرًا ما يسأل الناس هذا السؤال حيث أن هذه الحبوب مفيدة للجسم فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي قد يعاني بعض الناس من نقصها، فتعوضهم تلك الحبوب عن هذا النقص، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن حبوب سنتروم والفوائد التي تعطيها للجسم كما سنتعرف على مكونات تلك الحبوب ومتى لا يجب استخدامها، كما سنتعرف على الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية لهذه الحبوب وكذلك بعض النصائح الهامة عند استخدامها والعديد من المعلومات الأخرى عن حبوب سنتروم بشئٍ من التفصيل.

ما هي حبوب سنتروم

حبوب سنتروم عبارة عن مزيج من مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يتم تناولها لتعويض نقص هذه الفيتامينات والمعادن في الجسم، حيث يوجد في هذه الحبوب الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام، في الغالب تستخدم هذه الحبوب لعلاج النقص في الفيتامينات والمعادن الناتج عن المرض أو الحمل أو تناول أدوية معينة أو غيرها من الحالات التي تسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن من الجسم.[1]

مكونات حبوب سنتروم

تحتوي حبوب سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن والتي من أهمها ما يلي:[2]

  • الحديد: وهو من العناصر الهامة للجسم فهو يساعد على تصنيع خلايا الدم كما أنه يقي من الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
  • الكالسيوم: وهو من المعادن المهمة التي تساعد في تعزيز صحة العظام والأسنان كما أنه مفيد لإطلاق الهرمونات والإنزيمات من الجسم.
  • الزنك: يساعد الزنك في تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض كما أنه يحمي الأجهزة التناسلية من الأمراض كما أنه مفيد في عملية النمو والتطور.
  • المغنسيوم: وهو عنصر مفيد لصحة القلب والخلايا العصبية كما أنه مهم لعملية انقباض العضلات.
  • المنجنيز: وهو عنصر مفيد لبناء العظام أيضًا ويساعد في الحفاظ على نشاط الإنزيمات.
  • البوتاسيوم: وهو عنصر موجود في العديد من الفواكه والخضروات وهو مهم لكل خلية في جسم الإنسان.
  • السيلينيوم: وهو معدن مهم لإنتاج العديد من مضادات الأكسدة وبالتالي الحفاظ على الجهاز المناعي.
  • فيتامين سي: وهو فيتامين مهم لتقوية الجهاز المناعي كما أنه مفيد لصحة الجلد والعظام والأسنان.
  • فيتامين دال: وهو فيتامين مفيد لصحة الجلد وتقوية جهاز المناعة كما أنه مفيد للأعصاب.
  • الثيامين: وهو فيتامين مهم للحصول على الطاقة من الغذاء كما أنه مفيد لصحة العظام والعضلات.
  • فيتامين كاف: وهو فيتامين مهم لعملية تجلط الدم كما أنه يساعد في تصنيع البروتينات في الكبد كما أنه مفيد لصحة العظام.
  • فيتامين هاء: وهو فيتامين مفيد لصحة القلب والعيون.
  • الريبوفلافين: وهو فيتامين مفيد للتمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون.
  • فيتامين بي12: وهو فيتامين مهم لتكوين الدم كما أنه يساعد في التمثيل الغذائي للطعام.
  • فيتامين بي6: وهو فيتامين مهم في تكوين خلايا جديدة في جسم الإنسان كما أنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
  • النياسين: وهو المسئول عن تحويل الطعام إلى طاقة يمكن للخلايا استخدامها.
  • البيتا كاروتين: وهو مركب مهم لصحة العين والجهاز المناعي.
  • البيوتين: وهو مركب مفيد لعملية التمثيل الغذائي كما أنه مفيد لصحة البشرة والشعر والأظافر.
  • حمض الفوليك: وهو مفيد في مرحلة النمو وخلال فترة الحمل.
  • اليود: وهو مفيد لصناعة هرمونات الغدة الدرقية كما أنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
  • فيتامين ألف: وهو فيتامين مهم لصحة العيون كما أنه مفيد خلال فترة الحمل.

شاهد أيضًا: فوائد فيتامين سي للبشرة وأهم المصادر الرئيسية لفيتامين C

فوائد حبوب سنتروم

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد والتي تتمثل فيما يلي:[2]

  • تقوية الجهاز المناعي وبالتالي الحماية من الكثير من الأمراض.
  • تعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية.
  • تعزيز صحة الأعصاب والدماغ والحماية من العديد من الأمراض العصبية.
  • حل مشكلات البشرة والشعر التي تعاني منها السيدات.
  • الحفاظ على صحة العين والإبصار.
  • تقوية العظام والأسنان والعضلات.
  • الوقاية من السرطان وتطور الخلايا السرطانية.
  • الحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها وحمايتها من الكسر.
  • تحسين عملية التمثيل الغذائي والحصول على الطاقة من الأطعمة التي نتناولها مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون.
  • فتح الشهية والقضاء على النحافة.
  • إمداد الأم والجنين بالعناصر الغذائية المهمة خلال فترة الحمل.

تجربتي مع حبوب سنتروم

تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من الأنيميا وفقر الدم لفترة طويلة من حياتها وكان يؤثر ذلك عليها بالسلب فكانت تشعر بالإرهاق والتعب من أقل مجهود كما كان وجهها شاحبًا ولا تستطيع القيام بأنشطتها اليومية، ولكن بعد تناولها لحبوب سنتروم، أصبحت على ما يرام وأصبحت تبدأ وتنهي يومها بنشاط لم تكن عليه من قبل بل وحصلت على هذه النتيجة في وقت قصير حيث كان لهذا الدواء نتائج فورية ومبهرة.

فوائد حبوب سنتروم للحامل

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل والتي تتمثل في:[2]

  • تساعد حبوب سنتروم على تقوية عظام وأسنان المرأة الحامل من خلال احتوائها على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين دال.
  • تحتوي حبوب سنتروم على حمض الفوليك الذي يمنع العيوب الخلقية في الأجنة ويساعد على النمو الصحيح للجنين.
  • تقوي حبوب سنتروم المناعة عند الأم وتحميها من الإصابة بالأمراض خلال فترة الحمل.
  • تعزيز حواس السمع والبصر والإدراك عند الجنين ونموه بشكل صحيح.

حبوب سنتروم لنضارة البشرة

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد للبشرة والتي تتمثل فيما يلي:[2]

  • تنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة نضارة وإشراقة البشرة.
  • تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي حمايتها من علامات تقدم السن والتجاعيد.
  • القضاء على شحوب الوجه الناتج عن سوء التغذية وبعض الأمراض مثل فقر الدم.
  • التخلص من التصبغات التي تصيب البشرة عن طريق زيادة إنتاج مادة الميلانين.

حبوب سنتروم فوائده للشعر

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد للشعر والتي تتمثل فيما يلي:[2]

  • زيادة طول الشعر وكثافته بسبب إمداد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
  • علاج قشرة الشعر عن طريق محاربة الميكروبات التي تسببها.
  • زيادة قوة ولمعان الشعر.
  • حماية الشعر من التساقط.
  • علاج تقصف وضعف الشعر.

فوائد فيتامين سنتروم للرجال

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد لصحة الرجال والتي تتمثل فيما يلي:[2]

  • زيادة القوة الجنسية عند الرجال نتيجة تنشيط الدورة الدموية ووصولها للعضو الذكري.
  • زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال بسبب احتواء هذه الحبوب على الفيتامين.
  • تعزيز قدرة العضو الذكري على الانتصاب حيث تحتوي حبوب سنتروم على الفيتامينات المقوية للأعصاب.
  • تساعد حبوب سنتروم على تقوية العضلات لدى الرجال وزيادة كثافة العظام.
  • يساعد عنصر الزنك على زيادة عدد الحيوانات المنوية.

حبوب سنتروم والقضاء على الأنيميا

تساعد حبوب سنتروم على القضاء على الأنيميا بشكل فعال حيث أنها تحتوي على عنصر الحديد الذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين وبالتالي زيادة عدد كرات الدم الحمراء والقضاء على الأنيميا، فضلاً عن ذلك فإن حبوب سنتروم تحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على تكوين خلايا جديدة في الجسم وهو ما يؤدي بدوره إلى القضاء على الأنيميا وفقر الدم.[2]

الآثار الجانبية لحبوب سنتروم

على الرغم من أن حبوب سنتروم تقدم للجسم العديد من الفوائد لكنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية، ويجب عند الشعور بأحد هذه الآثار الجانبية التوقف عن الدواء واستشارة الطبيب، وتتمثل بعض هذه الآثار الجانبية فيما يلي:[1]

  • ضيق التنفس.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الصداع.
  • التعب والكسل.
  • تصبغات في الأسنان.
  • تورم الوجه والشفاه واللسان.
  • ضعف العضلات.
  • إغماء.
  • نزيف في المعدة.
  • ظهور رائحة كريهة من الفم.
  • زيادة التبول.
  • حدوث نوبات.

موانع استعمال حبوب سنتروم

في بعض الحالات يمنع استخدام حبوب سنتروم ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[1]

  • عندما يكون لدى الشخص حساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء.
  • إذا كان الشخص يتناول أحد الأدوية التي تتعارض مع حبوب سنتروم مثل أدوية تجلط الدم.

التفاعلات الدوائية لحبوب سنتروم

يمكن أن تتعارض حبوب سنتروم مع الأدوية الأخرى ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:[1]

  • الأدوية المضادة لتجلط الدم مثل الوارفارين والليفودوبا.
  • الأدوية الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي لأن ذلك يمكن أن يسبب مشكلات لنسبة السكر في الدم.
  • مدرات البول.
  • أدوية القلب.
  • مضادات الحموضة.
  • أدوية الضغط.

جرعات تناول حبوب سنتروم

ينصح بتناول قرص واحد من حبوب سنتروم مرة واحدة في اليوم، وينصح بتناول هذا القرص مع وجبة الطعام وشرب كمية وفيرة من الماء، كذلك إذا نسى الشخص تناول الجرعة وكان هناك وقت على تناول الجرعة التالية فليتناول الجرعة الفائتة، أما إذا حان وقت الجرعة القادمة فلا يتناول الجرعة الفائتة.[1]

أسعار سنتروم

تختلف أسعار حبوب سنتروم على حسب نوعه كما يلي:

  • سعر أقراص سنتروم سيلفر للسيدات 67 ريال سعودي تقريبًا.
  • بينما سعر أقراص سنترم سيلفر للرجال 46 ريال سعودي تقريبًا.
  • أما سعر سنتروم سيلفر للبالغين 39 ريال سعودي تقريبًا.

تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين

تعمل حبوب سنتروم بشكل كبير على فتح الشهية وتنشيط الإنزيمات والهرمونات المسئولة عن الجوع، وبالتالي فهي تساعد في التسمين وزيادة الوزن وبالتالي القضاء على النحافة، فضلاً عن ذلك فإن احتواء حبوب سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن يساعد في القضاء على الأمراض التي تسبب النحافة مثل فقر الدم، ولقد برهن العديد من السيدات على أنهم قد زاد وزنهم وعالجوا النحافة فور تناول حبوب سنتروم.[2]

تجربتي مع حبوب سنتروم سيلفر

لقد قام الكثير من الناس وخاصةً النساء والفتيات بتجربة حبوب سنتروم سيلفر وأشادوا بفوائده الكثيرة في علاج مشكلات البشرة والشعر والأظافر، وكذلك علاج الأنيميا وفقر الدم، كما أن هذه الحبوب قد قامت بتقوية المناعة ومكافحة الأمراض كما أنها زادت من نشاطهم والتقليل من التعب والخمول.[2]

شاهد أيضًا: مواقع بيع المكملات الغذائية في السعودية

ختامًا نكون قد تعرفنا على تجربتي مع حبوب سنتروم، كما تعرفنا على مكونات حبوب سنتروم وكذلك فوائدها للرجال والنساء والبشرة والشعر، كما تعرفنا على آثارها الجانبية وبعض التفاعلات الدوائية لها والعديد من المعلومات الأخرى عن حبوب سنتروم بشئٍ من التفصيل.

المراجع

  1. ^ Everyday health.com , Centrum Chewables Adults(Oral) , 28/3/2021
  2. ^ Centrum.com , Centrum vitamins and minerals , 28/3/2021
1333 مشاهدة