عشبة الناردين: عشبة مميزة تعد مهدىء ومخدر طبيعي وما أهم فوائدها الأخرى

عشبة الناردين: عشبة مميزة تعد مهدىء ومخدر طبيعي وما أهم فوائدها الأخرى

هل تعد عشبة الناردين عشبة مميزة تعد مهديء ومخدر طبيعي؟ يمثل نبات الناردين أحد النباتات المؤثرة بشكل إيجابي في تحقيق الراحة والاسترخاء للذهن وللبدن، ولكن هل للناردين فوائد أخرى؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا  عن عشبة الناردين العشبة مميزة.

زهور الناردين البيضاء
زهور الناردين البيضاء

أهم ما يجب معرفته عن الناردين

  • تنتمي هذه العشبة إلى فصيلة النباتات الناردينية، والتي تنتشر بشكل كبير في قارات آسيا وأوروبا.
  • ويمكننا وصف الناردين بأنه نبات بسياقان طويلة، وبأزهار بيضاء تميل إلى اللونين الأبيض والزهري.
  • ويتكون الناردين أيضاً من الجذور ذات الرائحة القوية، والفعالة في التأثيرات الحيوية.
  • ويحتوي الناردين على مضادات الأكسدة، والزيوت الطيارة مثل : البورنيل أسيتات، والأيروديز.
  • وللحصول على أقصى فائدة من الناردين، يُنضح بإضافة ملعقة من جذوره إلى كوب ماء مغلي، وتركها لما يقرب من الخمسة دقائق، ثم تناولها بمعدل مرتين يومياً.
سيقان زهور الناردين
سيقان زهور الناردين

فوائد تناول الناردين للصحة النفسية والجسدية

  • يشتهر الناردين بقدرته على تحقيق الاسترخاء، ومقاومة الأرق.
  • يقاوم الناردين الشعور بالتوتر والقلق،
  • كما أنه يتصدى لأبرز إضطرابات الجهاز العصبي، وأمراضه مثل: الإعتلال العصبي، وشلل الوجه.
  • ومن أهم الأمراض النفسية والعصبية التي يتصدى لها الناردين حالات الصرع، والوسواس القهري، والهيسرتيا، وكذلك إدمان المخدرات.
  • كما ويساهم تناول الناردين في علاج فرط النشاط، وقلة الانتباه، ومتلازمة التعب المزمن.
  • وتساعد عشبة الناردين في تخفيف أعراض سن اليأس، كما أنها تعتبر صديقة لفترة الطمث؛ فتيسر نزول دم الدورة الشهرية الفاسد، تخفف من أعراض متلازمة ماقبل الطمث.
  • يُحفذ الناردين الدورة الدموية، ويساعد على تدفق الدم، وتحسين مرونة الأوعية الدموية.
  • يساعد الناردين في ضبط مستوى ضغط الدم، كما ويتصدى لأمراض الدورة الدموية المختلفة، وكذا أمراض القلب على اختلاف أعراضها.
  • كما ويساعد الناردين على تحسين نبضات القلب بسبب خصائصه المهدئة والمخدرة.
  • يساعد الناردين على التخفيف من اضطرابات المعدة، وعلاج الانتفاخ، ويتصدى لمشاكل الغثيان ودوار البحر بشكل خاص.
  • ويعالج الناردين الإصابة بعسر الهضم، وأيضاً اضطرابات التبول.
  • ويرفع الناردين من معدل عملية التمثيل الغذائي، ويساعد بالتالي في رفع عملية الحرق، وإنقاص الوزن.
  • كما ويعالج الناردين أعراض تململ الساقين، كما ويعمل على علاج مرض السرطان، ومرض باركنسون، ويعالج كذلك مشاكل الكبد.
  • يعتبر الناردين مسكن جيد للآلام.
  • مما هو معروف عن الناردين، هو رائحة جذوره الطيبة، ولهذا فهي مفيدة لطيب رائحة الفم، لهذا يُفضل تناوله بعد تناول الطعام.
  • ويقاوم الناردين تأثير الجذور الحرة على البشرة وجلد الجسم، فيقاوم بالتالي علامات الإرهاق والشيخوخة، ويُضفي على البشرة التألق والنضارة.
  • كما أن تأثيره بالنسبة لنمو الشعر يتضح؛ إذ يساعد على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس فيقيها الالتهابات وتوابعها، ويساعد الشعر على نمو صحي.
كبسولات الناردين
كبسولات النادرين

هل هناك أضرار لعشبة الناردين ؟

  • يجب العلم أنه يُمنع تناول الناردين مع مضادات الاكتئاب، ومشروبات الكحول.
  • كما ويُحظر تناوله بالنسبة للحامل، وبالنسبة أيضاً للمقبلين على الجراحة.
  • ويُحظر الناردين أيضاً بالنسبة لقائدي السيارات، وخاصة في أوقات ما قبل القيادة مباشرة؛ إذ يُحتمل تعرض القائد لدوار.
  • هذا وتؤكد المعلومات الطبية أن الانتظام على شرب الناردين قدر ما يفيد، قدر ما يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار؛ فالتوقف المفاجيء عن عادة شرب الناردين، يشبه تماماً في تأثيره تأثير الانسحاب من تناول مخدر.
  • كما قد يترتب على تناول الناردين الشعور بصداع، أو بمشاكل في الجهاز الهضمي.
  • وقد يترتب على تناول الناردين نتائج عكسية؛ فتزيد نسبة التوتر أو القلق.

المراجع

10888 مشاهدة