علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب وأسهل الطرق لتخفيف الاعراض

كتابة أسماء - تاريخ الكتابة: 19 يناير 2021 , 14:01 - آخر تحديث : 19 يناير 2021 , 14:01
علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب وأسهل الطرق لتخفيف الاعراض

من الممكن علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب تمامًا، ويعني الالتهاب المزمن أن يمتد لأكثر من 3 أسابيع وقد يصل 12 أسبوعًا، والجيوب الأنفية بالأصل مغطّاة بطبقة مخاطية، لكن عند التهابها تتضخم؛ مما يؤدّي إلى الضغط عليها، والإحساس بالألم في الوجنتين أو الجبين أو جانبي الأنف، والفقرات الآتية تتحدث أسباب التهاب الجيوب الانفية المزمن، والأعراض التي يُسببها التهاب الجيوب الانفية المزمن، وكيفية علاجها منزليًّا وبوصفات طبيعية.

ما هي الجيوب الانفية

الجيوب هي نظام متصل من تجاويف جوفاء في الجمجمة، يبلغ عرض أكبرها حوالي 2.54سم، وهي موجودة عند عظام الوجنتين، أمّا غيرها فهو أصغر بكثير، مثل التي تقع بين العينين، وعادة ما تكون الجيوب الأنفية فارغة باستثناء طبقة رقيقة من المخاط، وهي وردية ناعمة تسمى الغشاء المخاطي. تصب أغلب الجيوب الأنفية في الأنف من خلال قناة صغيرة أو مسار تصريف يسميه الأطباء (الصماخ الأنفي الأوسط).[1]

أسباب التهاب الجيوب الانفية المزمن

يُعدّ التهاب الجيوب الأنفية المزمن أكثر من سلسلة من الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية التي تصيب الجيوب الانفية، وقد تُصاب الجيوب الانفية بالالتهاب المزمن بسبب ما يأتي:[1]

  • انحراف الحاجز: إذا كان الحاجز الذي يقسم الأنف بعيدًا جدًّ عن جانب واحد، يمكن أن يعيق تدفق الهواء في فتحة الأنف، ويُسبّب التهابًا مزمنًا للجيوب.
  • حساسية الأنف: من مسببات الحساسية حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، والعث والغبار، والتعرّض لها دائمًا يُسبّب دفاعًا دائمًا من الجيوب الأنفية.
  • الأورام الحميدة الأنفية: هي نموّات صغيرة في تجويف الأنف، يمكن أن تحدث بسبب الالتهاب الناتج عن الربو، والتهابات الجيوب الأنفية المزمنة، والحساسية الأنفية.
  • تضخم التوربينات: هي الحواف الموجودة على الحاجز الأنفي، مما قد يمنع تدفق الهواء.

شاهد أيضًا: علاج الجيوب الانفية بالبيت

أعراض التهاب الجيوب الانفية المزمن

من أشهر الأعراض التي تظهر على مصابي التهاب الجيوب الانفية المزمن ما يأتي:[2]

  • التهاب الأنف.
  • إفرازات أنفية سميكة متغيرة اللون.
  • تصريف أنفي خلفي (في الجزء الخلفي من الحلق).
  • احتقان الأنف أو انسداده؛ ممّا يسبب صعوبة في التنفس من خلال الأنف.
  • ألم وتورم حول العينين أو الأنف أو الجبهة، أو الخدين.
  • قلة الإحساس بالروائح والنكهات.
  • ألم في الأذن.
  • ألم في الفك العلوي والأسنان.
  • التهاب الحلق.
  • السعال.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • الإعياء.

التهاب الجيوب الأنفية المزمن والحاد لهما علامات متشابهة، لكنّ التهاب الجيوب الأنفية الحاد عدوى مؤقتة للجيوب الأنفية، وغالبًا ما ترتبط بالزكام، بينما تستمرّ أعراض التهاب الجيوب الانفية المزمن لمدة 12 أسبوعًا على الأقل، ولا تُعدّ الحمى من أعراضه.

علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب

تُعدُّ العلاجات العشبية بديلًا من العلاجات الطبية لالتهاب الجيوب الانفية المزمن إذا استُخدِمت بطريقة معقولة، وإذا ناسبت المصاب؛ لأنّها مثل باقي العلاجات قد تكون ملائمة للكثيرين، وليس للجميع، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:[3]

  • نبات القراص الكبير: قد يكون عشبًا مؤلمًا، وليس محبوبًا عند الجميع، لكنّه علاج فعال لمشاكل الأنف؛ فهو مضاد للأكسدة، وقابض للشرايين، ومضاد للميكروبات، ومُسكّن، ويمكنه تقليل أعراض الجيوب الأنفية المزمنة المرتبطة بالحساسية.
  • بريلة: هي عشبة من عائلة النعناع، تُعالج احتقان الأنف، والربو التحسسي، والتهاب الجيوب الأنفية، وتهيج العين، ولها استخدامات لكلّ الجسم مثل علاج حساسية الجلد، وقد تكون مضادّة للاكتئاب؛ لأنّها تزيد مستويات السيروتونين في الدماغ.
  • شوك القصَّار: هو شجيرة صغيرة رمادية، فيها أكثر من 190 مادة مغذية نباتية، مثل الأحماض العضوية، والعفص، والكيرسيتين، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وكمية كبيرة من فيتامين ج، وهي مهمة للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وعلاج اضطرابات التنفس.
  • الزنجبيل: عشب آمن وفعال للغاية، وهو مضاد طبيعي للهيستامين، وعامل قوي مضاد للفيروسات ومُعزز للمناعة، ويمكنه تخفيف احتقان الأنف والصداع.
  • القيصوم (يارو): هذه العشبة عديدة الاستخدامات ولها خصائص مطهرة، ومضادة للتشنج، وقابضة، واستخدِمت قديمًا لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والحمى، ويمكن أن تكون علاجًا فعالًا لحساسية الجيوب الأنفية أو التهابها.

شاهد أيضًا: كم يستمر صداع الجيوب الانفية

علاج التهاب الجيوب الانفية منزليًا

يمكن علاج التهاب الجيوب الانفية منزليًا بالطرق الآتية:[1]

  • استنشق البخار الساخن.
  • وضع منشفة مبللة دافئة على الوجه؛ لإزالة بعض الضغط.
  • غسل الأنف بمحلول ملحي.
  • غسل الجيوب الأنفية باستخدام المحاقن ذات اللمبات أو أواني نيتي.
  • الإكثار من شرب السوائل.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.

وصفات طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية يجب تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب أعراض الجيوب الأنفية، مثل الأطعمة المقلية، والنشوية، واللحوم، والأرز، والتوابل القوية، كما أنّه يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي الشوكولاتة والسكر والخميرة؛ لأنها تزيد إفراز المخاط في الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى المشروبات الباردة، وفيما يأتي أهم الوصفات المنزلية للجيوب الأنفية:[4]

  • التوابل اللاذعة: التوابل مثل الفلفل الحار لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا؛ فهي تُفتّت وتصرّف المخاط المحتقن، ويمكن خلط الفجل مع خل التفاح وعصير الليمون وشربها، أو تناول رقائق الفجل لوحدها.
  • الكركم وجذر الزنجبيل: هو نوع من التوابل العطرية المليئة بمضادات الأكسدة، وعند مزجها مع جذر الزنجبيل الحار، وتخميرها في الشاي الساخن، يمكن أن تخفّف من احتقان الممرات الأنفية المسدودة، وتخفّف الضغط عن الجيوب الأنفية.
  • خل التفاح: يُخفّف تناول كوب من الشاي أو الماء الدافئ ثلاث مرات يوميًا مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام المخاط المفرط والاحتقان وضغط الجيوب الأنفية، ويمكن خلطه مع الليمون والعسل حسب الرغبة.
  • الحساء: تناول الحساء مفيد جدًّا للجيوب الأنفية، ويمكن تناول الوصفات المفضلة.

شاهد أيضًا: افضل علاج للجيوب الانفية

علاج الجيوب الانفية المزمن طبيا

قد يحتاج المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن للمضادات الحيوية للعلاج، ومن بين الأدوية ما يأتي:[1]

  • مضادات الهيستامين: هي المواد التي تخفّف أعراض التهاب الأنف التحسسية، والجيوب الأنفية.
  • رذاذ المحلول ملحي للأنف: يُفتّت المحلول الملحي المخاط الجاف، ويُحافظ على رطوبة الأنف.
  • مزيلات الاحتقان: الأدوية التي تقبض الأوعية الدموية في أنسجة الأنف الداخلية؛ نتيجة لذلك يقلّ احتقان الجيوب الأنفية، والمخاط، والتقطير الأنفي الخلفي.
  • بخاخ الستيرويد الأنفي: تخفّف هذه الأدوية تورم الأنسجة، وتمنع عودة نمو الزوائد الأنفية بعد جراحة الجيوب الأنفية.
  • غسول الأنف: يشطُف المخاط من تجاويف الأنف والجيوب الأنفية.
  • تحسِّن جراحة الجيوب الأنفية أو تصحح بعض حالات الجيوب الأنفية، ومنها جراحة إزالة الزوائد أو فتح الانسداد.

يمكن علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب تمامًا، مثل الكركم والزنجبيل، والقيصوم، والبريلة، ونبات القراص الكبير، ويمكن تخفيف أعراضها عن طريق العلاجات المنزلية مثل المحلول الملحي الدافئ، أو استنشاق البخار الساخن، وعن طريق العلاجات الطبية مثل بخاخ الستيرويد الأنفي، وغسولات الأنف، وفي حالات قليلة يمكن إجراء جراحة للأنف؛ للتخلّص من الزوائد التي تضغط على الجيوب، وأفضل علاج لها، هو التخلص من المُسبّب، خاصة إذا كان التهابها بسبب الحساسية.

المراجع

  1. ^ webmd , Picture of the Sinuses , 18-1-2021
  2. ^ mayoclinic , Chronic sinusitis , 18-1-2021
  3. ^ sinusandallergywellnesscenter , 6 Herbal Remedies for Allergic Rhinitis , 18-1-2021
  4. ^ food.ndtv , 7 Powerful Home Remedies For Sinus That Bring Relief Naturally , 18-1-2021
698 مشاهدة