من وظائف الجهاز الهيكلي

كتابة يسرى - تاريخ الكتابة: 13 أكتوبر 2021 , 13:10
من وظائف الجهاز الهيكلي

من وظائف الجهاز الهيكلي ؟، يعتبر الجهاز الهيكلي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان حيث أنه يقوم بالعديد من الوظائف المهمة التي لا يمكن الاستغناء عنها، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الجهاز الهيكلي في الجسم بشيءٍ  من التفصيل.

من وظائف الجهاز الهيكلي

يعتبر الجهاز الهيكلي من الأجهزة المهمة في جسم الإنسان ولا يمكن أن تستمر حياة الإنسان دون عمل هذا الجهاز بشكل سليم وتتمثل وظائف الجهاز الهيكلي المهمة فيما يلي:[1]

  • العمل على توفير الدعم الكامل لجميع أعضاء الجسم المختلفة ومنحها الشكل المميز مما يضمن لها القيام بحركتها على أكمل وجه.
  • حماية الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان من التلف الصدمات ومثال على ذلك عظام الجمجمة التي تحمي الدماغ من الصدمات والأضرار.
  • القيام بتكوين مكونات الدم حيث أن نخاع العظام هو جزء من أجزاء الجهاز الهيكلي في جسم الإنسان وهو يقوم بتصنيع كرات الدم الحمراء في الجسم وكذلك كرات الدم البيضاء والصفائح الدموية.
  • مساعدة الجسم على الحركة بطريقة سليمة وكذلك تحريك الأطراف بشكل صحيح وحفظ توازن الجسم.
  • امتصاص العديد من السموم والفضلات وتخليص الجسم منها.
  • العمل على تنظيم مستوى السكر في الدم وكذلك بعض المواد الأخرى عن طريق إفراز بعض الهرمونات والتي تتحكم في إفرازها العظام.
  • التحكم في نسبة الكالسيوم في الدم حيث أن العظام هي الجزء الأساسي في الجسم المسؤول عن نسبة الكالسيوم.

شاهد أيضًا: ماذا يوفر الجهاز الهيكلي .. اهمية الهيكل العظمي للانسان

مم يتكون الجهاز الهيكلي في جسم الإنسان

يتكون الجهاز الهيكلي في جسم الإنسان من الجهاز الهيكلي المحوري والجهاز الهيكلي الطرفي وكلا منهما يتكون من مجموعة من الأجزاء المختلفة والضرورية للجسم كما يلي:[2]

  • الجهاز الهيكلي المحوري: وهو يتكون من الجمجمة والعمود الفقري وكذلك القفص الصدري وكلا منهم يضمن سهولة الدعم والحركة وكذلك الحماية للأعضاء القريبة منه، حيث تحمي عظام الجمجمة الدماغ، ويحمي القفص الصدري أعضاء الجهاز التنفسي، كما أن العمود الفقري يوفر دعم وحركة الجسم بصورة سليمة.
  • الجهاز الهيكلي الطرفي: وهو مكون من حزام الصدر والأطراف العلوية من الجسم مثل الساعد والرسغ وكف اليد، وكذلك الأطراف السفلية مثل الفخذ والكاحل والكعب، كما أن الجهاز الهيكلي الطرفي يضم أيضًا الحزام الحوضي.

كيفية الحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي في جسم الإنسان

هناك بعض الطرق والنصائح التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي والوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة الخاصة به ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل الدجاج واللحوم والأسماك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم وفيتامين دال لأنها أكثر العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام.
  • تجنب القيام بالمجهود الشاق العنيف.
  • أخذ القسط الكافي من النوم والراحة.
  • الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين دال.
  • تجنب الصدمات والسقوط لأن ذلك يضر بصحة العظام.

شاهد أيضًا: عدد الوظائف الخمس الرئيسية للجهاز الهيكلي

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال من وظائف الجهاز الهيكلي ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المكونات التي يتكون منها الجهاز الهيكلي في جسم الإنسان وطرق الحفاظ على هذا الجهاز والوقاية من أمراضه بشيءٍ من التفصيل.

المراجع

  1. ^ Healthline.com , Skeletal System Overview , 13/10/2021
  2. ^ MedicalNewsToday.com , The Skeleton Is Part Of The Endocrine System, New Study , 13/10/2021
27 مشاهدة