هل القرفة مضرة للحامل

هل القرفة مضرة للحامل

هل القرفة مضرة للحامل ؟، حيث أن القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات ولها الكثير من الفوائد الصحية، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن أضرار وفوائد القرفة خلال فترة الحمل والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشئٍ من التفصيل.

القرفة

تعتبر القرفة من البهارات أو الأعشاب التي تستخدم منذ قديم الزمان في علاج الكثير من الأمراض المختلفة حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض، كما أن القرفة يمكن تناولها كمشروب في فصل الشتاء حيث أنها تعطي شعورًا بالدفء وتعزز الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تدخل في عمل بعض أنواع الحلويات، ولكن الإكثار من تناول القرفة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية لذلك لابد من استهلاك القرفة باعتدال وذلك من أجل الحصول على فوائدها وتجنب الأضرار المختلفة التي قد تسببها.[1]

شاهد أيضًا: فوائد القرفة للدورة وطريقة عمل القرفة لتنزيل الدورة

هل القرفة مضرة للحامل

الإجابة نعم، يمكن أن تضر القرفة بصحة الحامل إذا تم تناولها بكثرة، فعلى الرغم من أن القرفة تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأم والجنين إلا أن الإكثار من تناولها يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار التي تؤدي إلى الإجهاض خاصةً إذا تم تناولها بكثرة خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولكن مع اقتراب موعد الولادة ينصح دائمًا بشرب القرفة ولكن لابد أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب المتخصص حتى لا يتم الإضرار بصحة الأم وكذلك الجنين.[2]

أضرار القرفة للحامل في الشهور الأولى

يمكن أن يسبب تناول القرفة في الشهور الأولى من الحمل إلى مجموعة من الأضرار والمضاعفات التي تؤثر على صحة الأم والجنين ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:[2]

  • تقليل تجلط الدم وبالتالي سهولة تعرض الحامل إلى حدوث نزيف خلال فترة الحمل أو عند الولادة.
  • زيادة انقباضات الرحم مما يؤدي إلى حدوث إجهاض أو ولادة مبكرة.
  • حدوث رد فعل تحسسي حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه القرفة والبهارات الشبيهة لها مما يسبب لهم بعض الأضرار عند تناولها مثل الطفح الجلدي والحكة والمضاعفات الخطيرة.
  • عدم القدرة على السيطرة على سكر الدم عند الحامل مما يسبب الولادة المبكرة ومضاعفات للجنين.
  • الإصابة بتقرحات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة.
  • تسمم الحمل في بعض الحالات.

فوائد القرفة للحامل

تعتبر القرفة من البهارات أو الأعشاب المفيدة لصحة الجسم بسبب قيمتها الغذائية العالية وما تحتوي عليه من معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة، وعلى الرغم من الأضرار التي تسببها للحامل إلا أن لها بعض الفوائد والتي من أهمها ما يلي:[1]

  • الوقاية من الإصابة بالعديد من أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية والفطريات بسبب احتواء القرفة على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وبالتالي فهي تقوي الجهاز المناعي.
  • إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن.
  • المساعدة على ضبط ضغط الدم لدى المرأة الحامل خاصةً إذا كانت تعاني من متلازمة ضغط الدم المرتفع.
  • تعزيز صحة الدماغ والوقاية من أمراض الدماغ.
  • التخفيف من تقلصات البطن المصاحبة للحمل وتسكين آلام الصداع والمفاصل.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية خاصةً لدى السيدات التي تعاني من أمراض القلب.
  • ضبط مستوى الكوليسترول في الدم والوقاية من الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

شاهد أيضًا: هل الزعتر يضر الحامل والآثار الجانبية للزعتر على الحامل

القرفة للحامل في الشهر التاسع

مع اقتراب موعد الولادة والمخاض قد ينصح الكثير من الناس بتناول القرفة من أجل زيادة انقباضات الرحم وتسهيل عملية الولادة في الشهر التاسع، ومن الممكن فقط تناول كميات قليلة من القرفة خلال الشهر الأخير من الحمل حيث يمكن رش مسحوق القرفة كمضيف للنكهة على بعض أنواع الأطعمة، كما يمكن شرب مغلي القرفة المخفف مرة كل فترة، ولا يجب الإفراط في تناولها حتى في الشهر الأخير من الحمل لأنها قد تؤدي إلى حدوث نزيف أو اضطرابات في نسبة السكر في الدم ومشاكل الولادة.[2]

هل القرفة ضارة للمرضع

حتى الآن لا توجد دلائل كافية حول مدى أمان استخدام القرفة من قبل السيدات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، ولكن هناك بعض الأبحاث والدراسات تقول أن استهلاك القرفة بكميات معتدلة لن تؤثر على الرضاعة الطبيعية بالسلب ولكن استهلاكها بكميات كبيرة يمكن أن يسبب المشاكل والاضطرابات للطفل، لذلك إذا كان هناك أم تريد أن تتناول القرفة خلال فترة الرضاعة الطبيعية فلابد من استشارة الطبيب من أجل تقييم وتحديد المخاطر والفوائد وإيجاد بدائل مناسبة.

بعض النصائح والاحتياطات لتجنب أضرار القرفة على الحامل

هناك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل عندما تستهلك القرفة لتجنب أضرارها ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[2]

  • الابتعاد تمامًا عن تناول القرفة بأي طريقة من الطرق إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حساسية تجاهها.
  • تجنب استخدام القرفة بكميات كبيرة وبشكل يومي حيث يمكن يمكن رش مسحوق القرفة كمضيف للنكهة على بعض أنواع الأطعمة، كما يمكن شرب مغلي القرفة المخفف مرة كل فترة.
  • تجنب زيت القرفة والمكملات الغذائية التي تحتوي على القرفة خلال فترة الحمل.

شاهد أيضًا: فوائد الموز للحامل في تقليل الغثيان ومحاربة فقر الدم وتقوية الجسم

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل القرفة مضرة للحامل؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن القرفة وأهم الفوائد التي تقدمها للمرأة الحامل وكذلك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل عندما تستهلك القرفة لتجنب أضرارها بشئٍ من التفصيل.

المراجع

  1. ^ Healthline.com , 10 Evidence-Based Health Benefits of Cinnamon , 16/10/2021
  2. ^ WebMD.com , Do Cinnamon Sticks Induce Labor? , 16/10/2021
82 مشاهدة