هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت

كتابة يسرى ياسر -
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت

هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ؟، حيث تعتبر متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الشائعة التي يصاب بها عدد كبير من الناس ويتعايشون معها، وبالطبع تسبب هذه المتلازمة بعض الأعراض، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الأعراض التي تسببها متلازمة القولون العصبي وكيفية التعامل والتعايش معها والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشيء من التفصيل.

ما هي متلازمة القولون العصبي

تعتبر متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشارًا بين الكثير من الناس على مستوى العالم وهي تصيب الناس من أعمار مختلفة، ويطلق على هذه المتلازمة أيضًا اسم متلازمة القولون المتهيج، وعلى عكس توقع الكثير من الناس فإن القولون العصبي لا يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بمشكلة سرطان القولون أو سرطان المستقيم، ولكن تكمن مشكلة القولون العصبي في الأعراض التي تسببها حيث أنه يسبب مجموعة من الأعراض والمشاكل التي تزعج المريض وتؤثر على جودة حياته، ومن أهم هذه الأمراض انتفاخات البطن وآلام البطن وزيادة الغازات وكذلك الإصابة بنوبات متكررة من الإمساك أو الإسهال، وتزداد هذه الأعراض في الغالب عند تناول أطعمة معينة تثير القولون أو التعرض لضغط نفسي أو توتر، وتعتبر متلازمة القولون العصبي ليس لها علاج حاسم يقضي عليها وإنما تهدف العلاجات المختلفة إلى تقليل الأعراض والتحكم فيها، ويعتبر التحكم في أسلوب الحياة واتباع نظام غذائي مناسب من أهم الأمور التي تساعد في التحكم في الحالة.[1]

شاهد أيضًا: هل القولون يسبب ضيق تنفس .. أسباب محتملة لانتفاخ البطن وضيق التنفس

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

لم يتوصل العلماء حتى وقتنا هذا إلى السبب الرئيسي في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ولكن يعتقد أن هناك بعض العوامل المختلفة التي تلعب دور في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:[1]

  • فرط نمو البكتيريا في الجهاز الهضمي حيث يمكن أن تؤدي الإصابات المتكررة بالعدوى في منطقة المعدة والأمعاء والتي تسببها العدوى البكتيرية والفيروسية إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
  • وجود خلل في انتقال الإشارات العصبية من الدماغ إلى الأمعاء مما يؤدي إلى الاستجابة الغير صحيحة.
  • التعرض للتوتر والقلق بشكل مستمر خاصةً في مرحلة الطفولة يؤدي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بالقولون العصبي.
  • وجود تاريخ عائلي من الإصابة بمشكلة القولون العصبي يؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الشخص بهذه المتلازمة.

هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت

الإجابة نعم،القولون العصبي يسبب الخوف من الموت حيث في كثير من الأحيان يلازم مريض القولون العصبي الكوابيس وكذلك الخوف من القلق كما أن التوتر والضغط النفسي قد يزيد بداخله الخوف من التعرض للموت، كما أن هناك نسبة ليست بقليلة من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل النفسية المرتبطة بالخوف والقلق مثل الوسواس القهري والاكتئاب والعزلة، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن حوالي ٤٠٪ من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من الخوف والقلق، ويعتبر الخوف والقلق من أهم العوامل التي تؤدي إلى سوء الحالة وتفاقم الأعراض التي يشعر بها المريض، كما أن من الجدير بالذكر أن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي يمكن التحكم في أعراضها عن طريق التقليل من مستويات التوتر والخوف والقلق.[2]

علاقة اضطرابات الخوف بالقولون العصبي

ترتبط اضطرابات الخوف ارتباطًا وثيقًا بمتلازمة القولون العصبي التي تصيب جسم الإنسان، حيث أن التعرض للتوتر والقلق بشكل مستمر خاصةً في مرحلة الطفولة يؤدي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، كما أن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي نفسها إلى الإصابة بنوبات من القلق والفزع والخوف المستمر كما أنه في بعض الأحيان يؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري والاكتئاب، كما أثبتت الدراسات والأبحاث أن نسبة ليست بقليلة من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي تكون لديهم أفكار انتحارية.[2]

شاهد أيضًا: هل القولون يسبب الم في الظهر

أعراض القولون العصبي

تسبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي مجموعة من الأعراض والعلامات والتي من أهمها ما يلي:[1]

  • انتفاخات البطن.
  • تراكم الغازات في البطن.
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو حدوث نوبات متكررة من كل منهما.
  • حدوث تغيرات في عدد مرات التبرز.
  • تغيرات في شكل البراز في بعض الأحيان.

مثيرات القولون العصبي

توجد الكثير من الأشياء التي تثير وتحفز القولون العصبي عند الشخص وتؤدي إلى الشعور بالأعراض ومن أهم هذه الأشياء تناول بعض أنواع الأطعمة مثل منتجات الألبان بمختلف أنواعها وكذلك البقوليات وبعض الأطعمة الأخرى مثل الكرنب والقرنبيط والبصل والثوم وكذلك الأطعمة الثقيلة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون وكذلك الأطعمة الحارة والتي تحتوي على الكثير من التوابل والمأكولات السريعة جميعها تلعب دور في استثارة القولون وحدوث الأعراض، كما يلعب التوتر  والضغط النفسي إلى تهيج القولون مما يسبب تفاقم الأعراض.[1]

مضاعفات القولون العصبي

تكمن مشكلة القولون العصبي في الأعراض التي تسببها حيث أنه يسبب مجموعة من الأعراض والمشاكل التي تزعج المريض وتؤثر على جودة حياته، ولكن عند إهمال الحالة وعدم اتباع التعليمات الصحيحة يمكن أن يؤدي القولون العصبي إلى الإصابة ببعض المضاعفات والتي من أهمها ما يلي:[1]

  • آلام شديدة في البطن.
  • فقدان الوزن الشديد.
  • انخفاض جودة الحياة وعدم القدرة على القيام بالأنشطة والأعمال اليومية.
  • الإصابة بالعديد من المشاكل والاضطرابات النفسية مثل الخوف والقلق والوسواس القهري والاكتئاب.

شاهد أيضًا: هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق

متى يجب زيارة الطبيب

هناك بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب في حالة الإصابة بالقولون العصبي ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[1]

  • عدم تحسن أعراض القولون العصبي على الرغم من اتباع التعليمات والبعد عن مثيرات القولون.
  • فقدان الوزن.
  • الغثيان والقيء المتكرر.
  • صعوبة البلع.
  • نزول دم مع البراز.

طرق علاج القولون العصبي

تعتبر متلازمة القولون العصبي ليس لها علاج حاسم يقضي عليها وإنما تهدف العلاجات المختلفة إلى تقليل الأعراض والتحكم فيها، ويعتبر التحكم في أسلوب الحياة واتباع نظام غذائي مناسب من أهم الأمور التي تساعد في التحكم في الحالة، ومن أهم طرق علاج هذه المتلازمة ما يلي:[1]

  • تناول المسكنات التي تساعد في تقليل آلام البطن والتي أيضًا تساعد في تقليل الانتفاخ ومن أهم هذه الأدوية الجابابنتين.
  • تناول الأدوية الملينة وكذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
  • زيادة المدخول اليومي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الفواكه والخضروات.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيج في القولون مثل البقوليات والأطعمة الحارة وكذلك الأطعمة الدسمة.
  • شرب الكثير من الماء.
  • الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

علاج القلق المرتبط بالقولون العصبي

يمكن علاج مشكلة القلق والخوف المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي عن طريق بعض الطرق والتي من أهمها ما يلي:[2]

  • تناول مضادات الاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة.
  • التنويم المغناطيسي.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تهدئة الأعصاب مثل اليوجا.
  • تناول المشروبات المهدئة مثل البابونج.
  • الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر.

طرق طبيعية لتخفيف أعراض القولون العصبي

يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بالعديد من الطرق المختلفة والطبيعية ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[3]

  • تناول بعض أنواع الأعشاب مثل البابونج والنعناع والينسون والزنجبيل وأوراق التوت.
  • زيادة المدخول اليومي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الفواكه والخضروات.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيج للقولون مثل الأطعمة الحارة والتوابل وكذلك البقوليات والأطعمة الدسمة.
  • ممارسة الرياضة البدنية بشكل منتظم وفقدان الوزن الزائد.

شاهد أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن متلازمة القولون العصبي وأهم أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها والطرق المختلفة التي يمكن اتباعها من أجل تخفيف الأعراض والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.

المراجع

  1. ^ Mayoclinic.com , Irritable Bowel Syndrome , 08/01/2022
  2. ^ Mindset health.com , IBS and Anxiety - The Gut-Brain Connection, Symptoms, Treatments , 08/01/2022
  3. ^ Mindset health.com , 10 Best Natural Home Remedies for IBS , 08/01/2022
32 مشاهدة