أعراض الحالة النفسية على الجسم

أعراض الحالة النفسية على الجسم

الحديث عن أعراض الحالة النفسية على الجسم يهم جميع الأشخاص في كل المراحل العمرية، حيث تُؤثر الحالة النفسية للشخص على صحته العامة وعلى جميع أجهزة جسمه.

يرى الأطباء أنه تُوجد علاقة قوية تربط بين الحالة النفسية للإنسان وصحته العامة، حيث تُسبب الضغوط النفسية الكثير من الأمراض الجسدية، وهو ما يُعرف باسم الأمراض النفسية الجسدية.

كما يتمتع الشخص صاحب الحالة النفسية الجيدة بصحة أفضل، حيث تتحسن المناعة ويشعر الشخص بالنشاط والقدرة على الإنجاز.

أعراض الحالة النفسية على الجسم

تتسبب الحالة النفسية السيئة في حدوث مجموعة من الأعراض السلبية التي تُؤثر على جميع أجزاء الجسم بالسلب نتيجة الاستجابة ورد الفعل للضغوط العصبية ومشاعر القلق والتوتر والاكتئاب.

ومن أهم الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بمشكلات نفسية:

  • التعرق الغزير .
  • رعشة في الأطراف عند التعرض لمواقف صعبة أو مفاجأة.
  • اضطراب ضربات القلب وتسارعها.
  • التعرض للأزمات القلبية بسبب الضغوط النفسية والعصبية.
  • تكرار العدوى بسبب ضعف الجهاز المناعي.
  • ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض السرطانية بسبب ضعف المناعة.
  • التعرض للإصابة بضيق الشرايين بسبب زيادة إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول عند القلق والتوتر والإجهاد.
  • الشعور بالألم في أماكن متفرقة من الجسم بدون سبب واضح خاصّةً الظهر والرقبة.
  • الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • الشكوى من نوبات متكررة من الصداع والدوخة والدوار.
  • فقدان الشهية ورفض تناول الطعام بسبب الضغوط النفسية، مما يُسبب الضعف العام والهزال والإصابة بالأنيميا.

أعراض الحالة النفسية على أجهزة الجسم

يرى أطباء علم النفس أن الحالة النفسية السيئة التي يمر بها الإنسان يمكن أن تُسبب الضرر لجميع أجهزة الجسم.

ومن أهم الأجهزة التي تتعرض للمشكلات الصحية بسبب سوء الحالة النفسية:

  • الجهاز الهضمي، حيث يُعتبر من أكثر أجهزة الجسم تأثراً بحالات الاكتئاب والقلق والتوتر، مما يُسبب الإصابة بالقولون العصبي والتهابات المعدة والأمعاء والتعرض للإسهال والإمساك. كما يُصاب البعض بالقولون التقرّحي ومرض كرون والجرثومة الملوية البابية وقرح المعدة.
  • الجهاز القلبي الوعائي، فقد أثبتت الأبحاث والتجارب تأثير الحالة النفسية السيئة على صحة القلب بالسلب، حيث يُصاب الشخص المكتئب باحتشاء عضلة القلب، أمراض القلب والأوعية الدموية، أمراض الشريان التاجي، الأزمات القلبية واضطراب ضربات القلب وعدم انتظامها.
  • الغدد الصماء، يتعرض مرضى الاكتئاب لاضطرابات هرمونية شديدة بسبب تأثّر أداء الغدد الصمّاء بالحالة النفسية، حيث تُعاني السيدات من اضطرابات الدورة الشهرية وضعف التبويض، كما يحدث اضطرابات في عمل الغدة الدرقية فتُصاب إما بفرط النشاط أو الخمول، وقد يُصاب البعض بمرض السكري بسبب سوء الحالة النفسية.
  • الجهاز التنفسي، يُسبب القلق والتوتر في حدوث الكثير من أمراض الجهاز التنفسي خاصّةً الربو وضيق التنفس وحساسية الصدر، وتكرار عدوى الجهاز التنفسي والتهابات الشعب الهوائية.
  • الجلد، يتعرض الجلد للالتهابات ويزداد الشعور بالحكّة عند مصابي الاكتئاب والتوتر، كما يُصاب البعض بالصدفية والإكزيما واضطرابات الجلد المناعية، كما تظهر الحبوب والبثور في البشرة عند تعرّض الشخص لمواقف نفسية قاسية.
  • الجهاز المناعي، يتعرض الجهاز المناعي للاضطرابات والضعف، ويُصبح أقل قدرة على مقاومة الأمراض، مما يُسبب إصابة الشخص بالعدوى الفيروسية والبكتيرية بسهولة.

علاج أعراض الحالة النفسية على الجسم

يُمكن علاج الأعراض التي تُسببها الحالة النفسية السيئة في الجسم من خلال بعض النصائح، أهمها:

  • الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والاسترخاء بحثاً عن الهدوء والراحة.
  • اللجوء للطبيب النفسي للحصول على الدعم اللازم لعبور الأزمة النفسية بسلام.
  • استخدام الأدوية المهدئة والمضادة للاكتئاب تحت إشراف الطبيب.
  • استخدام المشروبات العُشبيّة المُهدّئة، مثل اليانسون والنعناع والكاموميل التي تُساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
  • الخروج من حالة الحزن والاكتئاب سريعاً وطلب الدعم من الأقارب والأصدقاء.
  • التوجّه للطبيب لعلاج المشكلات الصحية التي ترتبت على حالات القلق والاكتئاب.

أعراض الحالة النفسية على الجسم كثيرة ومتعددة، حيث تُلقي المشكلات النفسية بظلالها على حالة الشخص الجسديّة، وتُسبب إصابته بالأمراض العضوية، لذا يجب البحث عن العلاج النفسي لضمان شفاء الجسم من الأمراض النفسية الجسدية.

5804 مشاهدة