تشقق اليدين في الشتاء .. الأسباب ونصائح للوقاية منها

كتابة آية سعد - آخر تحديث: 26 نوفمبر 2019 , 20:11
تشقق اليدين في الشتاء .. الأسباب ونصائح للوقاية منها

تعد مشكلة تشقق اليدين في الشتاء من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بسبب جفاف البشرة في فصل الشتاء بشكل خاص، لهذا سوف نستعرض لكم بعض الطرق والوصفات التي تساعد في حماية اليدين من التعرض للتشقق.

مشكلة تشقق اليدين في الشتاء

تشقق اليدين هو عبارة عن خشونة تحدث في منطقة الجلد الخاص باليدين، بحيث يبدو الجلد جافًّا وذا لون أحمر ومتشققًا، عندما يتشقق الجلد فإن ذلك قد يتسبب في الضجر من اليد، بجانب تعرض اليدين للجروح نتيجة إزالة طبقة الجلد الخارجية منها.

أسباب تشقق اليدين في الشتاء

تتعدد الأسباب التي تعمل على تشقق اليدين في الشتاء ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • عدم الحرص على وضع المواد المرطّبة بصورة كافية في اليدين مما يجعلها تتشقّق.
  • كثرة استخدام الصابون، خاصة الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية.
  • استخدام الماء الساخن في الشتاء في غسل اليدين.
  • أن يكون جلد بشرة اليدين لديه حساسية من بعض المنتجات التي يتم وضعها على اليدين في الشتاء.

نصائح هامّة تساعد على علاج تشقق اليدين في الشتاء

هذه النصائح تساعد في التخلص من مشكلة تشقق اليدين التي تزداد في فصل الشتاء ومنها:

  • الاهتمام بمستوى الترطيب الجيد في اليدين، خاصّةً عند التواجد خارج المنزل، لأن الجو يكون جافًّا في تلك الفترة، أو عند التعرّض لتيار الهواء بشكل متكرر.
  • الابتعاد عن غسل اليدين باستخدام الماء الساخن لأنه يزيد من حجم المشكلة.
  • تجنّب استعمال الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة، في حالة استخدام الصابون يُفضل استخدام المنتجات الطبيعية.
  • ارتداء القفازات أثناء الأعمال المنزلية خاصّةً الأعمال التي تحتاج إلى وضع اليدين فترة طويلة من الوقت في الماء.
  • الحرص على شرب مقدار كافي من السوائل كل يوم فيما لا يقل عن 3 لتر في اليوم، للحفاظ على رطوبة الجلد.
  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، المعادن، العناصر المتنوعة التي يحتاجها الجسم.

وصفات تساعد على علاج مشكلة تشقق اليدين

توجد العديد من الوصفات التي تساعد على حل مشكلة تشقق اليدين ومن هذه الوصفات ما يلي:

الجلسرين

يعتبر الجلسرين من المواد الطبيعية التي تساعد على بقاء جلد اليدين رطب وتساهم في التخلص من مشكلة تشقق اليدين.

ويمكن استخدام الجلسرين بشكل مباشر على اليدين أو خلطه مع الليمون أو ماء الورد ووضعه على اليدين لمدة نصف ساعة أو تركه قبل النوم إلى اليوم التالي.

الخل

يحتوي الخل على حمض الخليك الذي يساعد في تنعيم البشرة، وهو من أكثر العلاجات الفعّالة في علاج تشقق اليدين، كما يمكن مزج خل التفاح أو الخل الأبيض في القليل من الماء وتركه على اليدين لمدة ربع ساعة.

بعد غسل اليدين بالماء الفاتر، يتم تجفيف اليدين جيدًا ويُوضع كمية جيدة من الفازلين أو أي مرطب آخر على اليدين.

ماء الورد وزيت الزيتون

يمكن خلط مقدار متساوٍ من ماء الورد مع زيت الزيتون وعصير الليمون مع بعضهم البعض لتمام التجانس. ثم يتم وضع هذا الخليط على اليدين ويُترك عليها لمدة نصف ساعة وتُغسل اليدين بالماء الفاتر، تُكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الحليب

يمكن الاعتماد على الحليب بشكل مباشر من خلال وضعه على اليدين ويُترك على اليدين حتى تجف، لأن اللبن يحتوي على عناصر مرطبة طبيعية تساعد في ترطيب البشرة.

الصبار والعسل

عند خلط الصبار مع العسل ووضعه على اليدين فإنها من الوصفات الرائعة التي تكسب اليدين النعومة وتخلصها من الجفاف.

193 مشاهدة