جدول المحتويات
كشفت العديد من الدراسات الطبية في أكبر الجامعات على مستوى العالم بأن لفيتامين C تأثير ملحوظ عل زيادة نسبة هرمون الخصوبة عند النساء، ومن بين النتائج التي كشفت عنها الدراسة احتمال تعارض تناول الفيتامين مع حبوب منع الحمل، فما هو تفسير تعارض فيتامين c وحبوب منع الحمل ؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال مقالنا التالي بمحتويات.
ما هو تأثير فيتامين c على صحة المرأة؟
- يتناول العديد من الأفراد حبوب أو أقراص فيتامين c؛ لعلاج نقص الفيتامين في أجسادهم.
- يرتبط نقص فيتامين c بنقص هرمون الاستروجين، ولهذا فإن تناول الفيتامين بشكل منتظم يعزز من هرمون الخصوبة عند المرأة.
- أثبتت الدراسات العلمية أيضاً، أن تأثير هرمون الاستروجين على فيتامين c يظهر في إنقاصه للفيتامين بالجسم.
ما هي علاقة فيتامين c وحبوب منع الحمل ؟
- يُشار أن مجموع النتائج أن فيتامين c وحبوب منع الحمل يشجعان على تعزيز نمو العظام خاصة بعد فترات الولادة، وكذا بعد فترات الطمث.
- يؤكد العلماء والأطباء أيضاً على أن زيادة الاستروجين بسبب تناول فيتامين c يؤثر بالضرورة على تأثير حبوب منع الحمل.
- تقل فاعلية حبوب منع الحمل والتي تعمل في الأصل على تقليل نسبة الاستروجين بتناول فيتامين c
- يعتبر أمراً ضرورياً إذا حدث وكنتِ تتناولين فيتامين أن تُعلمي الطبيب بالأمر، ونفس الحال أيضاً إذا كنتِ تعانين من نقص فيتامين سي.
هل يضر شرب فيتامين سي الفوار يومياً على حبوب منع الحمل؟
- يؤثر تناول فوار فيتامين سي على حبوب منع الحمل أو أية بدائل الهرمونات فيزيد من زيادة انتاج هرمون الاستروجين.
كيف يمكن علاج نقص فيتامين C ؟
- يوصى عند الحاجة لتناول فيتامين سي في حالة نقصه على تناول المأكولات الطبيعية الغنية به، وبكميات منتظمة دون إسراف.
- يُضاف أن هناك توصية ببعض أنواع فيتامين سي والتي تساعد على مد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية ويتفادى التأثير السلبي للفيتامين على نسبة الهرمونات.
- لا يتعارض تناول الفيتامينات مع حبوب منع الحمل والتي تعوض الجسم عن فقدانه لكثير من العناصر أثناء فترة الطمث؛ فقط إذا تم تناول الفيتامينات وفقاً للحاجة، والتغذية ووفقاً لوصف الطبيب .
- تؤكد بعض الدراسات الأخرى على أن جل ما قد يفعله فيتامين سي هو التسبب بإسهال إذا تم تناول كميات كبيرة منه مع حبوب منع الحمل .
ما هي أعراض نقص فيتامين c؟ وما هي أهم المصادر الطبيعية له؟
- تتعدد عناصر نقص فيتامين سي، وذلك ما يظهر في تورم الجروح والكسور، وضعف مقاومة العدوى، وضعف الشهية، والأنيميا، وعدم تخثر الدم.
- ينتمي لمصادر الغذاء الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي : البطاطا، البروكلي، وأنواع الفلفل المختلفة، والحمضيات.
- يساعد على امتصاص فيتامين سي الكالسيوم، والفسفور، وفيتامينات إف ، وإي .
- يتعارض مع امتصاص فيتامين سي الكورتيزون، والإسبرين والمضادات الحيوية من الأدوية.
ربما اختلفت النتائج الخاصة بأهم الدراسات التي أجريت حول وجود أثر لتناول فيتامين سي على حبوب منع الحمل أحادية كانت أو ثنائية الهرمون. ولكن ما ينبغي التأكيد عليه هو ضرورة إجراء الفحوصات الطبية اللازمة قبل الإقدام على أي من هذه الأدوية.
يُضاف ضرورة التأكد بأن ما يناسب البعض قد لا يناسب الآخر، لهذا فلابد من عدم الاعتماد على تجارب الغير، والاهتمام بتقصي نتائج الأبحاث والدراسات، وكذا سؤال الأطباء قبل تجربة أي شيء.
يُضاف ضرورة الإلتزام بدواعي الاستعمال، والاهتمام بمعرفة الأعراض الجانبية لكل من فيتامين سي بجميع منتجاته، وكذلك النوع المستخدم لحبوب منع الحمل.
