جدول المحتويات
تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة الشهرية قمت من خلالها بتطبيق العديد من العلاجات المنزلية والمواد الطبيعية للتخلص من الدماء الفاسدة الموجودة في الرحم، بجانب الحد من الأوجاع التي تصاحب فترة الحيض، مثل شرب بعض المشروبات العشبية، عمل الغسيل المهبلى، أو إستعمال الدش لتنظيف المهبل، وهناك من يقومون بعمل ذلك من خلال عملية التبخير.
تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة
تذكر صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من العديد من المشكلات الصحية التي يرجع سببها لنزول كمية قليلة من دم الحيض وبقاء جزء أخر داخل الرحم.
- وجود الدم الفاسد في الرحم يجعل الشخص يشعر بالأوجاع في منطقة البطن، ومشاكل في الرحم.
- الدم المتجمد الموجود في الرحم يسبب مغص تزيد حدته مع مرور الوقت لذلك ينصح بالذهاب إلى الطبيب فوراً عند بداية الوجع قبل أن يصبح أكثر شدة.
- الرحم من الأشياء التي تحتاج إلى عمل تنظيف لها من وقت إلى آخر، حتى تقل الإفرازات السيئة بها والتي تعد السبب الأساسي للالتهابات.
- ساعدت عملية تنظيف الرحم التي قمت بها في الحد من انتشار وزيادة الأمراض في تلك المنطقة.
- النساء التي ترغب في الإنجاب عملية تنظيف الرحم تساعدهم على ذلك، كما أنها تعمل على التخلص من الكثير من مشاكل المهبل مثل الالتهابات وتحد من نزول الإفرازات المهبلية بكثرة.
شاهد أيضًا: تنظيف الرحم تعرفي على أهم الأعشاب المستخدمة
تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة بالأعشاب
قمت خلال تجربتي في عملية تنظيف الرحم بتناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد على ذلك مثل ما يلي:
- الزنجبيل: واحد من الأعشاب المهمة التي تعمل على التخلص من الدم الفاسد المخزن في الجسم، وتساعد في تحركه ونزوله، وذلك من خلال عمل خليط مكون من مطحون الزنجبيل بالإضافة إلى الماء الساخن، تدليك أسفل البطن والرحم به.
- الكمون: يساعد في خروج الدم المحتبس داخل الرحم، وذلك من خلال إضافة القليل منه على كمية مماثلة من حب الرشاد وعمل منقوع خاص به وتناوله مرتين يوميًا، الأولى في الصباح والثانية في المساء.
- القرفة: واحد من أفضل الأعشاب المشهورة في مجال تنظيف الرحم، والتي لم استغنى عن تناولها يومًا خلال فترة تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة لقدرتها على تحفيز نزول الدم، ويمكن زيادة فاعلية ذلك المشروب بإضافة كمية من بودرة الزنجبيل.
- حب الرشاد: واحد من العلاجات المعروفة في الطب البديل، وتتميز باحتوائها على الكثير من الفيتامينات وبعض مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية الجسم من الأمراض، وتجعل رائحة المهبل جميلة، وتحد من الأوجاع.
- القسط الهندي: تسرع من نزول التجمعات الدموية الكبيرة الموجودة داخل الرحم، لذلك تعد المشروب الأمثل للنساء في فترة النفاس أو بعد الإجهاض.
- الحلبة: أفضل المشروبات التي تحفز على نزول الحيض الباقي داخل الرحم.
- البردقوش: من النباتات التي تساعد في التخلص من أوجاع البطن والرحم.
- الكركم: يعمل على الحد من مشاكل الرحم ويساعد في جعل عضلاته أقوى مما تحفز في التخلص من السموم، وتعمل على بسط الأعصاب، وتوازن معدل الهرمونات في الجسم.
تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة بالعلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من الدم الفاسد الموجود في الرحم دون أن تتسبب في أي أثار جانبية سيئة مثل ما يلي:
- قشر القهوة: ساعدت قشور نبات القهوة في التخلص من الدم المجمد الموجود داخل الرحم، وينصح بها العديد من خبراء الطب البديل، لأنه يجعل الجسم أكثر صحة، بجانب قدرته الهائلة في الحد من الوزن الزائد وعلاج تكيسات المبايض.
- التمر: يعتبر البلح من أكثر النباتات التي تحفز عضلات الرحم، وتجعلها أكثر صحة ونشاط مما يساعد في نزول الدم الزائد داخل الرحم، لذلك يستخدمه البعض في تحفيز الطلق في الفترة الأخيرة من الحمل.
- العسل الأسود: يمد الجسم بالعديد من المنافع حيث أنه يساعد في زيادة تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم، مما يحفز حركة الدم الفاسد ويساعد في نزوله خارج الرحم، وذلك يكون من خلال تناول معلقة كبيرة من العسل الأسود صباحًا.
- البقدونس: أهم العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من الدم الفاسد، كما أنها تحد من اضطرابات الهرمونات وتعالج العديد من مشاكل الرحم.
- العرقسوس: واحد من الأشياء المفيدة في علاج الجهاز التناسلي، حيث أنه يعمل على تحفيز عضلات الرحم للتخلص من الدم الفاسد والتجمعات الدموية.
شاهد أيضًا: طريقة تركيب اللولب وأهم مميزات وعيوب اللولب الرحمي
طرق دورية لتنظيف الرحم
خلال تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة قمت باتباع أكثر من طريقة في تطهير كل من المهبل والرحم مثل ما يلي:
- الدش المهبلي: واحد من الطرق الفعالة التي تساعد في التخلص من التجمعات الدموية الموجودة داخل الرحم، لكن لا ينصح بمثل هذه الطرق لأنها تحد من البكتيريا النافعة الموجودة في الجسم.
- غسل المهبل: تعد هذه واحدة من الطرق البسيطة والسهل تطبيقها في المنزل، حيث تتم من خلال استعمال الصابون العادي في تنظيف المهبل وكذلك المنطقة التي تحيط به.
- التبخير المهبلي: واحدة من الطرق التقليدية التي كانت منتشرة منذ قديم الزمن، في تنظيف الرحم وتطهيره حيث أنها تعمل على تنظيم وقت الحيض وجعله منتظم، كما أن ذلك يعمل على تخفيف تشنجات الرحم وتقليل الانتفاخات، وذلك من خلال جعل البخار يصل إلى داخل المهبل، ويفضل القيام بذلك على يد متخصصين.
شاهد أيضًا: تأثيرات انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة وكيفية علاج هذه التأثيرات
نصائح يجب مراعاتها في تنظيف الرحم
يوجد عدة إرشادات انصحكم بها خلال تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة مثل ما يلي:
- القيام بتطبيق كمادات بالماء الساخن على منطقة أسفل البطن، أعلى الرحم حتى تحفز الدم الفاسد على النزول.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء فترة الدورة الشهرية، مع استعمال غسول مناسب لمنطقة المهبل.
- الحرص على تناول العديد من الخضروات والفواكه لأنها تقوم بدورها في جعل الجسم أكثر صحة وتعمل على التخلص من الدم الفاسد دون حدوث أي آثار جانبية سيئة للمرأة.
- تجنب استعمال المناديل التي تحتوي على مواد عطرية لأنها تسبب اضطرابات في منطقة المهبل.
- استعمال الماء الدافئ في تنظيف هذه المناطق، وتجفيف المكان بفوطة مصنوعة من القطن.
- أخذ قسط كافي من الراحة والنوم عدد ساعات كافي يساعد في الحد من الإصابة بالقلق والتوتر مما يجعل الدم الفاسد ينزل من الجسم بشكل طبيعي.
- الحرص على تدفئة الجسم والبعد عن الهواء البارد، لأن ذلك يحفز شرايين الرحم في دفع الدم الفاسد وإخراجه من الرحم.
- خلال فترة تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة كنت أحرص على تناول جميع المأكولات البحرية لاحتوائها على الفوسفور اللازم لتعزيز صحة الجسم.
أهمية عمل تنظيف الرحم
خلال تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة لاحظت العديد من المنافع والأشياء الإيجابية على الصحة مثل ما يلي:
- التخلص من الدم الفاسد الموجود في الرحم يعزز من صحته.
- تساعد عملية التنظيف في حدوث الحمل والإنجاب.
- تقلل من الإفرازات الضارة في منطقة المهبل.
- يحد من الشعور بالأوجاع وتقلصات الرحم.
- القيام بتنظيف الرحم يساعد على توازن الهرمونات في الجسم.
شاهد أيضًا: متى تنتظم الدورة بعد الولادة؟ وأسباب اضطرابات الدورة الشهرية بعد الولادة
تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة احتاجت زيارة طبيب مختص ووصف لي غسول ولبوس يوضع في منطقة المهبل، بجانب الطرق السابق ذكرها من العلاجات المنزلية ومشروبات الأعشاب، التي زادت من صحة الرحم وجعلته خالي من الدم الفاسد والشوائب.
