فقدان الأمن هو الشعور ب ، حيث تعتبر من أهم المشاكل التي يتعرض لها الإنسان هو الفقد وخاصة الشعور بالأمن، حيث ينتج عنه شخصية مضطربة تهاب التعامل مع الكثير، لديها انطوائية، تترتب عليه عدم الثقة وقلة الحديث، كما يمكن أن يشعر به من خلال التوتر في العلاقات وأهمها العلاقات الأسرية.
فقدان الأمن هو الشعور ب
فقدان الأمن هو الشعور بالخوف والاضطراب، والذي يتعرض إليه الإنسان لتلك الحالة التي تتعلق بالمشاعر والذي يمكن أن ينتابه حالة من القلق أو الذعر والتي أيضا يصب التحكم عليها، وتلك الحالة يمكن أن تستمر لفترات وتعتمد على حالة الإنسان في قوى التملك على مشاعر الخوف بداخله، وبعض الناس منهم من يتجنب أماكن معينة أو الحديث مرة أخرى لمنع تكرار تلك الشعور، كما تبدأ تلك الشعور في سن صغير ويمكن أن تستمر إلى مرحلة البلوغ مما يترتب عليه التوتر والقلق الدائم، والرهبة والخوف من الحضور الاجتماعي سواء كان في مجال العمل أو على الصعيد العائلي، وبعض الناس من شدة هذا الشعور ينتج عنه الاضطراب والقلق ويمكن أن تصل للانفصال وهنا لابد من الذهاب للطبيب لتلقي العلاج.
شاهد أيضًا: من الأسباب المُعينة على الخوف
أعراض الخوف والقلق
بعض الأعراض المنتشرة للقلق والخوف والتي منها:
- الوصول لدرجة كبيرة من العصبية تؤدي للقلق والخوف.
- تولد شعور بالتشاؤم أو حدوث خطر ما.
- اضطراب في ضربات القلب.
- اضطراب في عملية التنفس.
- الشعور بالارتجاف في الأطراف.
- زيادة نسبة التعرق للإنسان.
- الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم.
- الشعور بالتعب من أي مجهود والضعف.
- الإصابة ببعض المشكلات في القولون والمعدة.
- التفكير الشديد في الصعوبات ولكن يفضل تغير مسار الفكر الاخر جيد.
- عدم القدرة في السيطرة على هذا القلق.
شاهد أيضًا: علاج الخوف عند الاطفال بطرق بسيطة
أنواع الخوف والقلق
للقلق عدة أنواع من الاضطرابات وهي وما يتعرض إليها الإنسان في حياته، والتي تكون كالتالي:
- رهاب الميادين والذي من خلاله يتولد الشعور بالقلق والاضطراب وكذلك الخوف وعدم الذهاب للأماكن أو التعرض لنفس الموقف مع توفر الهلع والذي يولد الشعور بالإحراج أو الاحتباس في المكان والعجز عن التصرف.
- يمكن أن يكون ناتج من خلال مشاكل في الحالة الصحية أو الجسدية للإنسان.
- اضطراب القلق العام والمستمر كما أنه مفرط سواء في الأحداث أو ممارسة نشاط ما أو مواجهة المشاكل العادية.
- هنا من الصعب أن يسيطر الإنسان على تولد شعور الخوف أو القلق، والذي لا يتماشى مع الموقف مطلقا، والذي من الوارد أن يولد حالة من الاكتئاب.
- اضطراب الهلع المفاجئ يمكن أن يصير متكرر في صورة نوبات والشعور بالخوف والقلق الكبير والشديد وحالة من الذعر.
- من خلاله يشعر الحالة بضيق في عملية التنفس، أو الهلاك الحاتم لهذا الأمر، ويكون خلال دقائق قليلة.
- مع تولد ألم في منطقة الصدر واضطراب نبضات القلب يجي عليك تجنب تلك المواقف أو لغة الحوار التي قد تتسبب في الوصول لتلك المرحلة.
- الخرس الانتقائي هو يصاب به الأطفال الصغيرة عند تعرضهم لمواقف أو حدث معين فيتأثر به للغاية.
- اضطراب قلق الانفصال والذي يوجد عند كثير من الصغار والذين لديهم قلق زائد وهذا يتعلق بالانفصال بين الأبوين منذ الصغر.
- اضطراب القلق الجماعي أو الخوف من التجمع مع عدة أشخاص ويتولد لدى الشخص القلق والتوتر و تعرق في اليدين، وأيضًا الشعور بالحرج وقلة الثقة والوعي الذاتي والنظرة بصورة سلبية.
- الرهاب المحدد والذي ينتج من شدة الشعور بالقلق والخوف معا، وهذا في حالة تعرض جسم الإنسان لموقف كان يرغب في تجنبه أو عدم حدوثه.
وفي النهاية تعرفنا على فقدان الأمن هو الشعور ب نوع من اضطراب القلق المحدد واضطراب القلب الغير محدد يطلق عليهم الرهاب أو الشعور بالقلق ولكن لا يتم يستوفيان لبعض المعايير التي تحدد من خلال الاضطراب والشعور بالقلق، يتولد منهم الشعور بالانزعاج الشديد من حدوث أمر ما.
