أشهر اسباب احتقان الانف بالتفصيل وكيفية علاجه بالمنزل

تتعدد اسباب احتقان الانف ، وهو عرض يعاني منه الكثير، لكن غالباً ﻻ يكون مثيراً للقلق لدى الأطفال والبالغين، غير أنه يُعد خطراً على الرضع، ذلك بأنه قد يسبب لهم صعوبة بالرضاعة والتنفس، وإليك موقع محتويات لكي يُلقي لك الضوء على احتقان الأنف، ومسبباته، وعلاقته بالكورونا، وكيفية علاجه بأسهل الطرق.

ما هو احتقان الانف؟

احتقان الانف Nasal Congestion هو انسداد مجرى تدفق الهواء؛ نتيجة لوجود التهابات، أو انتفاخ أغشية الجدار الداخلي المبطن للأنف، وفي معظم الأحيان يكون مصحوباً بسيلان الأنف Runny Nose (وهو نزول افرازات من داخل الأنف)، أو احتقان الجيوب الأنفية، وهناك عدة أسباب لظهور احتقان الانف، نادراً ما يكون عيب خلقي، مثل ظاهرة الاعوجاج الأنفي Deviated Nasal Sputum، أو بسبب بعض الأجسام الغريبة.[1]

اسباب احتقان الانف

هناك أسباب عدة لاحتقان الأنف معظمها يكون متعلق بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يكون عرضاً حاداً، ينتهي في خلال أسبوع، ويمكن أن يكون مزمناً يستمر لمدة أطول، وأشهر هذه الأسباب هي[2]:

الحساسية

يعاني الكثير الحساسية الموسمية، أو ما تسمى بحمى القش Hay Fever، وتحدث بسبب التعرض لمثيرات الحساسية المتعلقة بالجو، مثل حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، والتي تنتشر في بعض المواسم، وخاصةً الربيع، كذلك تُعد هذه الحساسية غير معدية من شخص لآخر، ويعاني فيها المصاب العطس، واحتقان الأنف، والحلق.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد

يُعد التهاب الجيوب الأنفية من أشهر اسباب احتقان الانف، فهي تحدث بسبب عدوى بالجيوب الأنفية، نتيجة خروج مخاط سميك من الأنف، يتسبب في انسدادها، واحتقان الأنف، والتهابها، وحدوث العدوى، وهذا العرض غالباً ما ينتهي في خلال 10 أيام، لكن في بعض الأحيان قد يستمر لثلاثة أسابيع.

فيروس الأنفلونزا ونزلات البرد

الإصابة بفيروس الأنفلونزا Influenza، ونزلات البرد Common Cold يسبب احتقان الأنف، لكن سرعان ما يعود الأمر لطبيعته في غضون أسبوع أو إثنين بحد أقصى.

شاهد أيضًا: ما هي اسباب الحرقان في الحلق وما طرق علاجه والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

السلائل الأنفية Nasal Polyps

السلائل الأنفية هي زوائد، أو ورم ليفي حميد، غير مؤلم، ينمو في بطانة الأنف الداخلية، وتظهر بسبب وجود عدوى متكررة بالأنف، وقد لا تسبب مشكلة إذا كانت صغيرة، لكن مع الوقت قد تزداد، و تسد مجرى الهواء، وتسبب احتقان الأنف.

التعرض لبعض المواد الكيميائية

هناك بعض المثيرات Irritant التي تسبب احتقان الأنف، وصعوبة التنفس، وتتمثل في روائح المنظفات، والعطور، وعوادم السيارات، ودخان السجائر، فالابتعاد عن هذه المثيرات هو أفضل علاج، أو يمكن ارتداء ماسك عند استخدام أدوات التنظيف.

بعض العوامل الأخرى

هناك بعض الحالات الأخرى التي يظهر فيها احتقان الأنف، ومنها:

• الحمل قد يسبب احتقان في الأنف، خاصةً في نهاية الشهور الأولى، نتيجة لتغير الهرمونات.
• الأدوية مثل استخدام نقط مضادات الاحتقان لفترة طويلة، يسبب زيادة الاحتقان، وليس علاجه.

شاهد أيضاً: كيفية التخلص من التهاب الحلق بسرعة وعلاج احتقان الحلق بالأدوية الفعالة

احتقان الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي جيوب متواجدة بالمخ بجانب الأنف، ومتصلة بقنوات تسمح للهواء، والمخاط بالوصول للأنف، فيتم تنظيف الأنف وتجفيفها، وحمايتها من العدوى البكتيرية، وقد يحدث التهابات بهذه الجيوب، نتيجة للعدوى المتكررة، أو حساسية، وعندها يحدث التهاب، وانسداد القنوات الواصلة بين هذه الجيوب، والأنف، واحتقان الأنف، وبعض الأعراض الأخرى، لكنها قد تستغرق 10 أيام، وينتهي الأمر في معظم الأحيان.[3]

احتقان الأنف بدون سيلان

يُفرز المخاط داخل الأنف ليتخلص من العدوى، والأتربة المحيطة، لكن مع التهاب الجدار الداخلي للأنف، واحتقانها، نتيجة لعدوى فيروسية، أو حساسية، أو عند برودة الجو الخارجي، أو أي من اسباب احتقان الانف التي تناولناها من قبل، يحدث زيادة في إفراز هذا المخاط، وظهور سيلان الأنف Runny Nose، ويتخلص من باقي المخاط عن طريق ابتلاعه، إذ أن أحماض المعدة تقتل باقي الفيروسات، وقد يتسبب في احتقان الحلق Sore Throat، لكن في بعض الأحيان قد تحتقن الأنف بدون سيلان، عندما تكون العدوى بسيطة.[4]

احتقان الأنف و الاذن

هناك اتصال مشترك بين الجيوب الأنفية والأذن، فعندما تحتقن الأنف، يؤثر ذلك على الضغط داخل الأذن، و يظهر الشعور بالدوار، والألم، ويتحسن التهاب الأذن عادة مع التخلص من احتقان الأنف.[5]

هل احتقان الأنف والحلق من أعراض كورونا؟

هناك تشابه كبير بين أعراض الكورونا Covid19، وأعراض الحساسية، وكذلك نزلات البرد، والأنفلونزا، وقد يظهر احتقان الأنف والحلق كعرض مشترك بينهما، لكن ظهوره لم يؤكد الإصابة بالكورونا، التي تتمثل أشهر أعراضها في[6]:

• الحمى.
• الكحة الناشفة.
• مشاكل بالجهاز الهضمي مثل القئ، والغثيان، والإسهال.
• صعوبة التنفس.
• آلام الجسم، والإرهاق الشديد.
• فقد حاسة الشم والتذوق.

علاج احتقان الأنف في المنزل

بالرغم من تعدد اسباب احتقان الانف، إلا أنه يمكن علاج هذا الاحتقان بالمنزل، بمحاولة المحافظة على ترطيب الأنف، وذلك عن طريق[7]:

• عمل جلسات البخار.
• يتم تسخين وعاء به ماء، واستنشاق البخار، ومحاولة أخذ نفس عميق؛ لفتح مجرى التنفس.
• شرب كميات كبيرة من السوائل، يُقلل من لزوجة المخاط، ويُحسن من التنفس.
• استخدام بخاخات محلول الملح، يحمى ممر الأنف من الجفاف.
• يمكن غسل الأنف باستخدام سرنجة بها ماء معقم، أو يتم غلي ماء وتركه حتى يبرد، واستخدامه في عملية غسيل الأنف.
• وضع فوطة مبللة، دافئة على الوجه، يزيد الشعور بالراحة، ويُحسن القدرة على الاستنشاق.
• رفع مستوى الرأس قليلاً أثناء النوم، باستخدام وسادتين، يفتح ممر التنفس، ويقلل الألم.
• الابتعاد عن السباحة في حمامات السباحة، لوجود الكلور، الذي يُهيّج احتقان الأنف.

شاهد أيضًا: علاج احتقان الحلق والبلغم بالطرق الطبية والمنزلية والطبيعية

علاج احتقان الأنف والحلق بالأدوية

هناك بعض الأدوية لعلاج احتقان الأنف يمكن استخدامها بدون روشتة من الطبيب OTC Drug، لكن الأفضل الاستعانة بالصيدلي لمعرفة طريقة الاستعمال، والآثار الجانبية لها، وتتمثل تلك الأدوية في[7]:

مضادات الاحتقان Decongestants

تستخدم مضادات الاحتقان في علاج احتقان الأنف، ويوجد منها أقراص مثل السودوإفيدرين Pseudoephedrine، الفينيل إفرين Phenyl Epherine، ومنها بخاخات أو نقط مثل أوكسيميتازولين Oxymetazoline، ونافازولين Naphazoline، فإذا تم استخدام الأقراص لا تؤخذ أكثر من أسبوع، وإذا تم استخدام البخاخات أو النقط، فلا تؤخذ أكثر من 3 أيام، حتي لا تُزيد من حِدة الاحتقان، كذلك لا تستخدم للأطفال اقل من 4 سنوات، ولا لمن يعاني مشكلة صحية إلا بعد استشارة الطبيب، فهي ترفع الضغط.

مضادات الهستامين Antihistamine

تستخدم مضادات الهستامين في التخلص من احتقان الأنف الناتج عن الحساسية، التي تُعد من أكثر اسباب احتقان الانف انتشاراً، كذلك تتواجد مع بعض المواد الفعالة الأخرى في الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد، للتخلص من العطس، وسيلان الأنف، ويوجد منها أنواع مسببة للنعاس، فلا بد من استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستعمال.

شاهد أيضاً: علاج الجيوب الانفية بالملح

بخاخات الأنف الستيرويدية Steroid Nasal Spray

يمكن استخدام بخاخات الأنف الستيرويدية لعلاج الاحتقان الناتج عن الحساسية، ولكن بعد استشارة الطبيب؛ لمعرفة ما إذا كانت مناسبة لحالتك، أم لا.

المنثول Menthol

توجد بعض المراهم الطبية التي تحتوي على المنثول، يمكن استخدامها لتحسين التنفس، والشعور بالراحة، وتُدهن أسفل الأنف، أو على الشفاه بالقرب من الأنف، أو على الصدر، كما توجد أنواع منه يمكن وضعها في ماء ساخن، واستنشاق البخار؛ لتوسيع مجرى التنفس.

مسكنات

هناك بعض المسكنات يمكن استخدامها لتخفيف الألم المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية، وزيادة الضغط بها، وتتمثل هذه المسكنات في الاسيتومنوفين Acetaminophen، وابيوبروفين Ibuprofen، ونابروكسين Naproxen.

شاهد أيضًا: ما هي علاج احتقان الحلق الشديد وما اسبابه والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

علاج احتقان الأنف للحامل

يمكن للحامل استخدام بعض الأدوية لعلاج احتقان الانف، وبعض الأعراض المصاحبة، فإذا كانت تعاني الصداع، والألم، يُمكنها تناول الأسيتامينوفين، فهو آمن للحامل، كذلك يمكنها تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاحتقان، ومضادات الهستامين، وذلك بعد إستشارة الطبيب المعالج، لكن يُمنتع تناول الأسبرين، والايبوبروفين خلال فترة الحمل، لما لهم من مشاكل على الجنين،كذلك يمكن للحامل الاستعانة بالوسائل الطبيعية أكثر؛ للتخلص من أعراض الاحتقان، و ذلك بزيادة شرب السوائل وخاصة الماء، والعصائر الحمضية، والحِساء؛ والحفاظ على ترطيب الأنف، بالوسائل الطبيعية التي ذكرناها سابقاً، لتخفيف الألم، وزيادة الشعور بالراحة.[8]

وختاماً قد تعرفنا على أهم اسباب احتقان الانف، والعلاقة المترابطة بين احتقان الأنف، والأذن، وكذلك تعرفنا على احتقان الجيوب الأنفية، وتناولنا علاقة احتقان الأنف بالكورونا، وكيفية علاج هذا الاحتقان بالمنزل، وما هي الأدوية التي يمكن استخدامها، وكذلك علاج الحامل من مشكلة احتقان الجيوب الأنفية.