متى اكتشف البكاء

متى اكتشف البكاء؟، البكاء هو إحساس فطري يصيب كل الأعمار، ويعد من أكثر الإعجازات التي تثير الفضول البشري حيث يتم البكاء نتيجة لمشاعر تخالج الإنسان من الحزن والفرح والغضب والألم، أو نتيجة لتعرضه للانفصال عن شخص عزيز أو عن عمله، وعبر سطور المقال التالي من موقع محتويات سيتم توضيح متى كان الاكتشاف الأول للبكاء، وماهي فوائد البكاء وما أهم أضراره.

ما هو البكاء

البكاء هو عبارة عن سيلان للدموع من العين، نتيجة لحالة نفسية وعاطفية يتعرض لها الشخص، ويختلف تركيب الدمع بحسب نوع الحالة النفسية التي يتعرض لها الشخص، والدموع هي عبارة عن تركيب سائل مالح، ويتألف من البروتين والماء والزيت والمخاط، ولها ثلاثة أنواع رئيسية هي: الدموع القاعدية، الدموع المنعكسية، الدموع العاطفية.

شاهد أيضًا: كيف امنع نفسي من البكاء أثناء النقاش

متى اكتشف البكاء

اكتشف البكاء منذ أول لحظة ولادة للطفل، أي منذ لحظة ولادة سيدنا آدم عليه السلام، ويعد أسلوب الطفل في التعبير عن نفسه منذ ساعة ولادته حتى سن السنتين، حيث يحمل بكاؤه دلالات مختلفة ومغايرة، فمن خلاله يعبر عن جوعه، ألمه، ونعسه، وخوفه، وبعد دراسات علمية كثيرة تمت معرفة أن المرأة تبكي حوالي 3.5 مرة كل 30 يوماً، بينما الرجل يبكي حوالي 1.9 كل 30 يوماً، ويأتي البكاء ليعبر عن مكنونات الإنسان من مشاعر تسكن داخل قلبه من ألم أو وجع أو حزن أو خوف أو فرح.

ما هي فوائد البكاء

للبكاء الكثير من الفوائد على الإنسان، ومن أهم هذه الفوائد هي:[1]

• يساعد في تهدئة النفس ويساعد على استرخاء الجسد.
• يحفز النشاط العصبي.
• يخفف الحزن والألم.
• يفرز الدمع هرمونات الأوكسيتوسين والأندروفين، والذي يعمل على تخفيف الإحساس بالألم والحزن.
• يعمل البكاء على التخلص من أنواع البكتيريات الموجودة في العينين، وذلك عن طريق السائل الليزوزيم الموجود في الدموع.
• يساهم في الحفاظ على رطوبة العين.
• يمنع من جفاف الغشاء المخاطي.
• يعمل على تحسين الرؤية.
• يعمل البكاء على تقليل الإحساس بالتوتر.
• يعمل على تحسين الوضع المزاجي للإنسان.
• يرفع من إحساس الإنسان بالرضا والراحة.
• يعمل على تنظيف العين من الغبار.

شاهد أيضًا: حكم البكاء من غير جزع صح أم خطأ

النتائج السلبية للبكاء المتكرر

بغض النظر عن الفوائد الكبيرة التي يعود بها البكاء على الإنسان، يتواجد الكثير من الأضرار في حال التكرر الدائم للبكاء، ومن أهم هذه الأضرار أو النتائج هي:

• خفض مستوى التركيز والانتباه.
• زيادة الإحساس باليأس.
• ألم وتقلصات.
• زيادة الإحساس بالقلق .
• التوتر بشكل دائم.
• زيادة أو نقص في الشهية.
•  يترافق البكاء الدائم مع أفكار خطيرة تخص الانتحار أو إلحاق الأذى للجسد والنفس.

في ختام المقال التالي تكون قد تمت معرفة متى اكتشف البكاء ، وما هو، وما هي أهم فوائده وأضراره التي تعود على الإنسان وصحته.