ماهو الطول المناسب لعمر 17

كتابة يسرى ياسر -
ماهو الطول المناسب لعمر 17

ماهو الطول المناسب لعمر 17 ؟، حيث أن طول الإنسان يختلف باختلاف عمره، حيث أن جميع البشر ليسوا في نفس الطول ويعتبر العمر من أهم العوامل المتحكمة في الطول كما توجد العديد من العوامل الأخرى، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن العوامل التي تتحكم في طول الإنسان وكذلك أهم الطرق التي يمكن من خلالها زيادة الطول والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.

ماهو الطول المناسب لعمر 17

الطول المناسب لعمر 17 هو 173 بالنسبة للذكور و160 سم بالنسبة للإناث، حيث يعتبر الطول من الخصائص المميزة للشخص حيث يوجد من هو طويل القامة وكذلك من هو قصير القامة، ويختلف طول الشخص حسب الكثير من العوامل المختلفة مثل العمر والوزن والعوامل الوراثية والكثير من العوامل الأخرى، كما أن معدل الزيادة في الطول نفسه يختلف من شخص لآخر حيث أن ليس جميع الأشخاص يزداد طولهم بنفس المعدل لكن المعدل الطبيعي للزيادة في الطول هو ٥ سنتيمتر في السنة وهذا حتى يصل الشخص لسن البلوغ، كما يختلف طول الشخص على حسب الجنس حيث أن الذكور بصفة عامة يكون طولهم أكبر من الإناث بسبب زيادة الكتلة العضلية لهم وكذلك زيادة طول العظام.[1]

شاهد أيضًا: هل النوم بدون وسادة يزيد الطول

الطول المناسب للرجل

بالطبع يختلف الطول المناسب للرجل على حسب العمر وفيما يلي سوف نتعرف على طول الرجل أو الذكر المناسب على حسب عمره:[1]

  • في سن الرابعة يكون الطول المناسب هو ١٠٣ سنتيمتر.
  • في سن الخامسة يكون الطول المناسب هو ١١٠ سنتيمتر.
  • في سن السادسة يكون الطول المناسب هو ١١٦ سنتيمتر.
  • في سن السابعة يكون الطول المناسب هو ١٢١ سنتيمتر.
  • في سن الثامنة يكون الطول المناسب هو ١٢٧ سنتيمتر.
  • في سن التاسعة يكون الطول المناسب هو ١٣٢ سنتيمتر.
  • في سن العاشرة يكون الطول المناسب هو ١٣٧ سنتيمتر.
  • في سن الحادية عشر يكون الطول المناسب هو ١٤٣ سنتيمتر.
  • في سن الثانية عشر يكون الطول المناسب هو ١٥٠ سنتيمتر.
  • في سن الثالثة عشر  يكون الطول المناسب هو ١٥٦ سنتيمتر.
  • في سن الرابعة عشر يكون الطول المناسب هو ١٦٣ سنتيمتر
  • في سن الخامسة عشر يكون الطول المناسب هو ١٦٩ سنتيمتر.
  • في سن السادسة عشر يكون الطول المناسب هو ١٧٣ سنتيمتر.
  • في سن السابعة عشر يكون الطول المناسب هو ١٧٣ سنتيمتر.
  • في سن الثامنة عشر يكون الطول المناسب هو ١٧٧ سنتيمتر.

العوامل التي تؤثر في الطول

يعتبر الطول من الخصائص المميزة للشخص ويختلف طول الشخص حسب الكثير من العوامل المختلفة ومن أهم هذه العوامل ما يلي:[1]

  • الجنس.
  • العوامل الوراثية.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • النظام الغذائي حيث أن تناول نظام غذائي يحتوي على كمية كافية من البروتين والعناصر الغذائية الأخرى يساعد في زيادة الطول.

هل يرتبط الطول بالخصوبة لدى الرجل

هناك بعض الآراء تقول أن الرجال طوال القامة لديهم نسبة خصوبة أكبر من قصار القامة، ولقد قامت العديد من الدراسات بإثبات ذلك، كما أن هناك آراء أخرى تقول أن الرجال طوال القامة تكون لهم جاذبية أكبر وبالتالي فهم يستطيعون الزواج وإنجاب أطفال وبالطبع ليس لذلك أساس علمي.

الطول والوزن المناسب للرجل

يعتبر تحديد الطول والوزن المناسب للرجل من الأمور المهمة التي يجب تحديدها حيث لا بد أن يتوافق الطول مع الوزن، ويمكن حساب ذلك عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم والتي يمكن الحصول عليها عن طريق إيجاد خارج قسمة الوزن على مربع طول الجسم.[1]

شاهد أيضًا: كيف اعرف طولي بالبيت ونصائح لزيادة الطول

نصائح لزيادة الطول

هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها زيادة الطول مثل:[2]

  • ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على فرد الجسم.
  • الوقوف والجلوس بوضعيات صحيحة.
  • تناول نظام غذائي صحي حيث أن حيث أن تناول نظام غذائي يحتوي على كمية كافية من البروتين والعناصر الغذائية الأخرى يساعد في زيادة الطول.

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال ماهو الطول المناسب لعمر 17 ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الطول المناسب للرجل وكيفية زيادة الطول والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.

المراجع

  1. ^ Disabled world.com , Average Height to Weight Chart: Babies to Teenagers , 10/01/2022
  2. ^ MedicalNewsToday.com , What factors influence a person's height? , 10/01/2022
36 مشاهدة