جدول المحتويات
تتسبب بعض العادات الخاطئة، وعلى رأسها سوء التغذية في الإصابة بحرقة المعدة بشكل دائم. ويُمكن أن يتسبب طول فترة التعرض لحرقة المعدة إلى التعرض لجزر المعيدي المريئي، والذي يشكل خطراً يهدد باحتمالية التعرض للسرطان، وللتعرف على أهم اسباب حرقة المعدة المستمرة ندعوكم لقراءة المقال التالي بموقع محتويات.
اسباب حرقة المعدة المستمرة
تعود أهم اسباب حرقة المعدة المستمرة إلى القيام بأحد العادات الخاطئة أو جميعها، هذا بالإضافة إلى سوء نظام التغذية.
وربما يعود الوصف المباشر لنتيجة هذه العادات إلى حدوث إرتجاع نسبة الحامض بالمعدة إلى المريء وهذا بالطبع يعيق عملية البلع، والهضم.
يُمكن ساعتها أن يتكرر الشعور بالأمر لأكثر من مرتين أسبوعياً، ويحدث أن يزيد الوزن بصورة مفاجئة، مع وجود صعوبة أصلاً في البلع، ولا يُلمس أي تأثير للأدوية التي يصفها الطبيب.
ويترتب على الإصابة بحرقة المعدة المستمرة، إما إصابة بالارتجاع المريئي، أو داء الجزر المعدي المريئي، والذي يتوقع مع الإصابة به التعرض للإصابة بالسرطان في حالة يُطلق عليها “مريء باريت”.
ما هي اسباب حرقة المعدة المستمرة؟
- يرجع أهم سبب للشعور بحرقة المعدة المستمرة في سوء التغذية؛ فالتركيز على المأكولات الدسمة، المأكولات الحارة، أو المشروبات الغازية، أو مشروبات الكافيين، أو الكحوليات يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة.
- يمكن لبعض الفواكه وكذلك الخضراوات التسبب بحدوث حرقة المعدة، مثل البرتقال والليمون أو قائمة الموالح. وكذا الطماطم والخيار.
- يتسبب تجنب بعض الأطعمة المفيدة كالزبادي واللبن الرائب، وكذلك مغلي الأعشاب في ازدياد فرصة الإاصبة بحرقة المعدة المزمنة.
- يُضاف أيضاً تناول المسكنات، والمهدئات بكثرة قبل فترة النوم مباشرة. وهناك الكثير من الأدوية الأخرى التي يعتبر التأثير بالإصابة بالحرقة هو أحد أعراضها الجانبية.
- تمثل زيادة الوزن سبب آخر وهام يؤدي إلى تعجيل التعرض لحرقة المعدة؛ بسبب عدم هضم الطعام بشكل سليم، او كاملاً.
- تؤدي أعراض وأمراض عسر الهضم أيضاً إلى التعرض لحُرقة المعدة؛ خاصة الإمساك المزمن.
- تندرج بقائمة العادات الخاطئة أيضاً النوم مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة ما يحدث لأخذ قيلولة، أو النوم بعد وجبة العشاء مباشرة.
- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل؛ خاصة إذا كان هذا الطعام دسماً. ففضلاً عن أنه قد يعيق التنفس بشكل طبيعي أثناء النوم، إلا أنه يؤدي إلى التعرض لحرقة المعدة في الصباح.
اسباب أخرى حرقة المعدة المستمرة
- يتسبب التدخين أيضاً في الإصابة بحرقة المعدة؛ خاصة مع تناوله على الريق، أو بعد فترات الصيام الطويلة، وكذلك قبل النوم.
- ؤدي أيضاً عدم النوم بشكل سليم إلى التسبب بحدث حرقة المعدة؛ فيجب أن يعتاد المرء النوم على جانبه الأيسر، مع رفع رأسه على وسادة بارتفاع 20 سنتيمتر تقريباً.
- تتسبب بعض الحالات العرضية أو التغييرات الفسيولوجية في التعرض لحرقة المعدة، مثل الحمل، أو الفتق الحجابي، الربو، ومرض السكري.
- يُضاف إلى قائمة الأمراض أيضاً حدوث انسداد في الصمام الفاصل بين المعدة والإثني عشر.
- يحدث أن يتسبب الخلل في الأنسجة الضامة بإصابة المعدة بالحرقة، وهناك أيضاً متلازمة زولينجر إيليسون والتي تتتسبب بزيادة إنتاج المعدة للحامض.
- يتسبب قلة شرب المياه أيضاً في التعرض لحرقة المعدة؛ ويُنصح بأن تزيد كمية الماء التي يتناولها المرء لثلاثة لتر يومياً.
- أكدت العديد من الدراسات العلمية في الفترة الأخيرة تسبب الضغوط النفسية الشديدة، وكذا الأمراض النفسية.
