اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية، والتي تتوضع في الجزء اليميني السفلي من البطن، فتسبب عند التهابها أعراضًا هضمية مزعجة وآلامًا شديدة، ويظن البعض أن الزائدة الدودية عضو غير هام في الجسم ولكن هذه المقولة خاطئة لأن للزائدة دور هام جدًا في مناعة الجسم، وفيما يلي سيتم ذكر أهم الاكلات والتي تسبب التهاب الزائدة الدودية.

ما هو التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية هي عبارة عن كيس صغير أو جريب متصل بالأمعاء الغليظة يتراوح طولها من 5 إلى 10 سم، يقع في أسفل البطن من الجهة اليمنى، عندما تلتهب الزائدة الدودية غالبًا بسبب انسدادها، تتكاثر البكتيريا داخلها ويسبب ذلك تورم الزائدة وتشكل قيح يتجمع بداخل الزائدة مشكلًا ضغطًا كبيرًا وألما شديدًا في البطن في منطقة تواجد الزائدة الدودية، كما يمكن أن يسبب التهاب الزائدة الدودية توقف تدفق الدم إليها، وهذه الحالة تتزايد باستمرار مع تقدم الوقت وإذا لم يتم علاجها فإن الوضع يتفاقم ويزداد سوءًا، مسببًا انفجار الزائدة الدودية، وبعد انفجارها يمكن أن تتسرب البكتيريا التي كانت متجمعة فيها إلى تجويف البطن، مسببة التهاب صفاق البطن، وقد تكون هذه الحالة خطيرة جدًا وقد تسبب الوفاة.[1]

شاهد أيضًا: ما هي الاعضاء التي لا يحتاجها الانسان

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

هنالك العديد من الأكلات التي يسبب تناولها بكثرة ارتفاع احتمال الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، ومن هذه الأكلات ما يلي:[2][3]

• الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون الضارة مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الجاهزة المصنوعة والتي يمكن أن تسبب تهيج حساسية الجهاز الهضمي.
• الكحول والذي يمكن أن يؤثر بشك كبير على الكبد مما يسبب مشاكل في جهاز الهضم.
• اللحوم الغنية بالدهون مثل اللحوم الحمراء والتي تعتبر من الأطعمة صعبة الهضم
• المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من السكريات مثل المعجنات والمخبوزات والكعك.
• المشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا والمشروبات اليومية الحاوية على كميات كبيرة من الكافيين.
• المأكولات التي تحتوي كمية كبيرة جدًا من التوابل والبهارات الحارة واتي قد تؤثر على جهاز الهضم.
• البقوليات النباتية كالفول والفاصولياء والحمص التي قد تسبب تهييج الكولون وانتفاخه بسبب الغازات.

أنواع التهاب الزائدة الدودية

هنالك نوعين من التهاب الزائدة الدودية مزمن وحاد، ويمكن شرحهما على الشكل التالي:[1]

التهاب الزائدة الدودية الحاد

وهو حالة مرضية حادة ومفاجئة يمكن أن تتطور بسرعة خلال 24 ساعة من بدئها، وتسبب أعراضًا شديدة تتزايد بسرعة مع مرور الوقت، وهذا الالتهاب هو أكثر شيوعًا لدى الأطفال والشباب والذين تترواح أعمارهم من عشرة إلى 30 عامًا، وهذا النوع من التهاب ينتشر بكثرة لدى الذكور أكثر منه عند الإناث، وإذا لم تتم ملاحظة واستئصال الزائدة الدودية في هذا الالتهاب مباشرة يؤدي ذلك إلى انفجار الزائدة الدودية وتمزقها  مسببة أعراضًا  خطيرة للمريض وقد تسبب له الموت، وهذا النوع من الالتهاب أكثر انتشارًا من النوع المزمن.

التهاب الزائدة الدودية المزمن

وهذا النوع أقل شيوعًا من النوع الحاد، ويصيب حوالي 2 بالمئة فقط من حالات التهاب الزائدة بينما معظم أنواع التهاب الزائدة الدودية الأخرى يكون حادًا، وفي التهاب الزائدة الدودية المزمن تكون الأعراض خفيفة عادة وتحدث قبل التهاب الزائدة الدودية الحاد، وقد تختفي أعراض التهاب الزائدة الدودية  المزمنة لفترات زمنية قد تستمر أسابيع أو شهور وحتى سنوات، ثم تعود للظهور من جديد، وغالبًا لا يتم اكتشاف التهاب الزائدة الدودية المزمن مباشرة حتى تحوله إلى التهاب حاد، ويمكن أن يكون هذا الالتهاب خطيرًا ويسبب مضاعفات صحية خطيرة.

شاهد أيضًا: ما هي اسباب الم وسط البطن فوق السرة

ما هي أعراض التهاب الزائدة الدودية

تتمثل أعراض التهاب الزائدة الدودية بآلام هضمية مترافقة مع مغص شديد، ومن أهم العلامات التي قد تدل على التهاب في الزائدة الدودية ما يلي:[1]

تقلصات بطنية مفاجئة

إن أعراض التهاب الزائدة الدودية غالبًا مات تظهر على شكل تقلصات بطنية غير قوية تبدأ من منتصف البطن حول السرة، ومن ثم تنتقل هذه التقلصات إلى الجزء الأسفل اليميني من البطن وتصبح أشد قوة، ويتزايد مع مرور الوقت ومن أهم علاماته أنه يبدأ بشكل مفاجئ، ويتزايد مع الحركة كالمشي، ويتزايد باستمرار ويتفاقم مع الوقت.

أعراض هضمية

كما أن هنالك علامات أخرى لالتهاب الزائدة الدودية من أهمها:

• نقص الشهية أو انعدامها.
• تعسر الهضم
• الرغبة بالتقيؤ و التقيؤ
• تطبل البطن وانتفاخه.
• ارتفاع في درجات الحرارة بشكل بسيط.

علامات هضمية أقل شيوعًا

هنالك علامات هضمية أخرى مترافقة مع التهاب الزائدة الدودية ولكنها لا تصيب جميع الناس مثل:

• إسهال شديد أو إمساك
• عدم القدرة على إخراج غازات البطن.
• تقلصات معوية شديدة.

وبالنسبة للمريض الذي لديه احتمالية التهاب الزائدة الدودية أو أي من الأعراض الأخرى يفضل عدم تناول أي دواء وعدم وضع أي حقنة شرجية لأن ذلك قد يسبب تفاقم حالة الالتهاب وقد يؤدي إلى انفجار الزائدة وحدوث مضاعفات أكثر خطورة.

شاهد أيضًا: أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعا وأهم أعراضها

ما هي أسباب التهاب الزائدة الدودية

ليس هنالك سبب واضح ومحدد ودقيق لالتهاب الزائدة ويعتقد أنها التهاب الزائدة الدودية ينتج عن انسداد جزئي أو كامل للقناة الواصلة بين الزائدة الدودية والأمعاء الغليظة وذلك نتيجة لأسباب مختلفة منها:[5][4][1]

• تراكم وتجمع براز صلب في الأمعاء.
• عدوى تسبب التهاب وتضخم الغدد اللمفاوية في جدار الأمعاء.
• الإصابة بديدان الأمعاء أو التهاب الأمعاء حيث ينتقل الالتهاب إلى الزائدة.
• الإصابات في البطن.
• الأورام التي تصيب الأمعاء وتسبب انسداد الزائدة وتورمها وتضخمها.
• عدوى تسبب تورم الأنسجة والتهابها في جدار الزائدة الدودية.

ما هي عوامل الخطر

يمكن أن يصاب بالتهاب الزائدة الدودية جميع الأشخاص من جميع الأعمار، ولكن هنالك بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، ومن العوامل التي ترفع احتمال الإصابة بالتهاب الزائدة ما يلي:

• العمر: كما ذكر سابقًا يمكن أن يصيب التهاب الزائدة جميع الأعمار ولكنها أكثر شيوعًا في أعمار المراهقة وفي سن الشباب في فترة العشرينيات من العمر.
• الجنس: يصيب التهاب الزائدة الدودية الذكور أكثر من الإناث فهو أكثر شيوعًا لدى الذكور.
• الوراثة: وهي عامل هام جدًا لأن الأشخاص الذين أصيب أحد أقربائهم بالتهاب الزائدة الدودية فهم معرضون للإصابة بالتهاب الزائدة أكثر من غيرهم.

شاهد أيضًا: الفرق بين أعراض الزائدة والقولون

مضاعفات التهاب الزائدة الدودية

إن التهاب الزائدة الدودية الحاد يمكن أن يتطور بسرعة خلال ساعات قليلة ويسبب انفجار الزائدة الدودية ضمن البطن، والذي يسبب انتشار البراز والبكتيريا ضمن جدار البطن والذي قد ينتج عنه مضاعفات شديدة وأكثر خطورة منها:[1][6]

التهاب صفاق البطن

وهو التهاب غشاء جدار البطن والذي يسمى الصفاق نتيجة انتشار البكتيريا ووصولها إلى جدار الغشاء المبطن للبطن، وقد ينتج عن التهاب الصفاق عدة مضاعفات منها:

• تسرع ضربات القلب.
• ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير.
• الشعور بالضيق وعدم القدرة على التنفس.
• آلام شديدة جدًا وقوية في البطن ومستمرة.

الإصابة بالخراجات

فبعد التهاب الزائدة وانفجارها يتشكل جيوب مملوءة بالصديد حول مكان الزائدة ناتجة عن تجمع خلايا الدم البيضاء، وتستدعى هذه الحالة تصريف القيح بشكل مباشر وتناول العديد من المضادات الحيوية.

إنتانات الدم

وهي حالة نادرة، ولكن الإصابة بتعفن الدم نتيجة وصول البكتيريا لمجرى الدم أمر محتمل عن انفجار الزائدة، وينتج عنها ضعف في التنفس وضيق، وارتفاع درجات الحرارة وهي حالة خطيرة قد ينتج عنها وفاة ثلث الأشخاص الذين يصابون بها.

شاهد أيضًا: اعراض الزائدة الدودية عند البنات .. كيف نفرِّق بين آلام الزائدة الدودية والقولون

تشخيص الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية

ليس هنالك تحليل أو كشف واضح ومحدد لالتهاب الزائدة بل هنالك عدة تحاليل يمكن أن يطلبها الطبيب بالإضافة إلى الفحص البدني والتحقق من الأعراض المشابهة لالتهاب الزائدة، ومن الفحوصات الممكنة أثناء تشخيص التهاب الزائدة الدودية:[1]

• فحوصات الدم للتحقق من وجود إنتانات في الدم قد تسبب أعراض مشابهة.
• فحوصات البول لأن التهاب المجاري البولية وحصيات الكلية تسبب أعراضًا مشابهة.
• فحوصات الحمل للنساء لأن الحمل خارج الرحم يسبب أعراض مشابهة، بالإضافة لفحوصات الحوض للتحقق من عدم وجود التهاب في الحوض.
• تصوير الرئتين بالأشعة للتحقق من عدم وجود التهاب في الجزء اليميني من الرئة والذي يسبب أعراضًا مشابهة.
• تصوير البطن بالأمواج فوق الصوتية والذي قد يكشف عن وجود التهاب أو جيوب التهابية في البطن قد تسببها التهاب الزائدة.

شاهد أيضًا: هل ألم الزائدة الدودية مستمر أم متقطع

علاج التهاب الزائدة الدودية

يتم علاج التهاب الزائدة الدودية من خلال استئصالها وإزالتها وذلك بعد معالجة أي أثر التهابي في حال انفجارها، وتصريف الجيوب الالتهابية وتناول المضادات الحيوية، ومن ثم يتم استئصالها جراحيًا بطريقتين:[7]

• طريقة التنظير حيث يتم إجراء ثلاث ثقوب في جدار البطن بأطوال لا تتجاوز 2 سم وإدخال منظار جراحي.
• إجراء جرح صغير أسفل البطن من الجهة اليمنى لإزالة الزائدة الملتهبة.

شاهد أيضًا: اعراض الزائدة عند النساء وطرق علاجها بالتفصيل

كيف يمكن تجنب الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية

ليس هنالك طريقة مؤكدة يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية لكن هنالك عدة أطعمة يمكن أن تساهم بصحة الجهاز الهضمي وتخفيف احتمال انسداد الزائدة الدودية وانفجارها، ومن هذه الأطعمة:[2][1]

• تناول الحبوب الكاملة كالقمح الكامل والشوفان.
• استبدال الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالرز الأبيض بأطعمة تحتوي قيم غذائية أكبر كالأرز البني.
• تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
• تناول مكملات غذائية تحتوي على ألياف.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها بعد إجراء استئصال الزائدة الدودية

بعد عملية استئصال الزائدة الدودية يتوجب على المريض اتباع نظام صحي وتجنب بعض الأطعمة حتى يتم التعافي بشكل كامل، ومن هذه الأطعمة:[8]

• الكحول: ولأن الكحول يسبب إبطاء عملية شفاء الأنسجة، كما أن قد يسبب مشاكل أثناء التخدير، كما يضعف من فاعلية أدوية ما بعد الجراحة.
• الدهون غير الصحية: وذلك لأنها صعبة الهضم وسوف تسبب مشاكل هضمية كثيرة، لذلك يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي نسبة عالية من الدهون لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة.
• السكريات المعقدة: لأنها قد تسبب للمريض الإسهال، لذلك يجب تجنبها، أما السكريات الموجودة في الفواكه الطبيعية فهي ضرورية جدًا أثناء التعافي.

شاهد أيضًا: اعراض الزائدة الدودية عند الاطفال .. اشهر علامات التهاب الزائدة عند الاطفال

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب الزائدة الدودية

هنالك قائمة من الخضروات وغيرها يتوجب على المريض الابتعاد عنها ريثما يتم علاج الزائدة الدودية لديه، ومن هذه الاطعمة:[9]

• الفواكه: كل الفواكه ضرورية وهامة لمرضى التهاب الزائدة الدودية ولا يجب تجنب أي نوع منها.
• الخضروات: الفاصولياء الخضراء والبروكلي والخضروات المعلبة يجب الابتعاد عنها.
• الحبوب: يجب تجنب الدقيق الأبيض والمعكرونة.
• البقوليات: الفاصولياء الكلوية يفضل تجنبها لأنها تسبب غازات في الأمعاء.
• البهارات والتوابل وخاصة الكمية الزائدة من الملح والفلفل الأسود والحار.
• الزيوت جميعها مفيدة لالتهاب الزائدة.
• المكسرات وخاصة الفستق.
• الحليب كامل الدسم، والجبنة والزبدة والبوظة.
• المشروبات: مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة المعلبة والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل الشاي والقهوة.

وفي الختام تم التعرف إلى اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية، كما تم تعريف التهاب الزائدة الدودية وأنواع التهاباها بالإضافة إلى ذكر أهم أعراض التهاب الزائدة الدودية، وأسباب الالتهاب، وذكر أهم طرق العلاج وكيفية تجنب الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية.