البشرة الدهنية.. أعراضها ونصائح مهمة للعناية بها

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر مشكلات البشرة إزعاجًا خاصةً للفتيات والسيدات، لأنها تسبب لهن الكثير من المتاعب والقلق بسبب الدهون الزائدة التي تؤدي لظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء التي تشوّه مظهر البشرة وتُفسد جمالها.

على الرغم من أن زيادة دهون البشرة يمنحها لمعانًا ونعومةً ويؤجل ظهور التجاعيد، إلا أن عدم التعامل الصحيح معها يسبب العديد من المشكلات الصحية للجلد.

أعراض البشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بوجود مجموعة من الأعراض التي يدركها صاحبها جيدًا، من أبرز هذه العلامات:

• وجود دهون وزيوت على سطح الجلد.
• ظهور حبوب دهنية و بثور ورؤوس سوداء.
• كثرة التعرض لمشكلة حب الشباب.
• إتساع مسام البشرة ووضوحها.
• الجلد يبدو مشدودًا بشكل واضح.
• البشرة تمتص مستحضرات التجميل بسرعة.
• الأتربة والغبار تتراكم على البشرة و تلتصق بالدهون.
• حكة جلدية أو هرش.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة الدهنية

يوجد العديد من النصائح المهمة للتعامل مع البشرة الدهنية، أبرزها:

• حماية البشرة من الحرارة والجفاف.
• تنظيف البشرة يوميًا باستخدام المستحضرات المناسبة.
• تناول الأطعمة التي لا تسبب زيادة دهون البشرة خاصةً البقوليات والخضروات والفاكهة والعصائر الطبيعية والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والجاهزة والغنية بالدهون المشبعة.
• يُنصح بتجنب المشروبات الغازيّة والكحولّية و المحتوية على الكافيين.
• يُنصح من تناول الخبز الأسمر وتجنب الأبيض.
• يُنصح إزالة الماكياج أولاً بأول وعدم تركه على البشرة خاصة وقت النوم.
• يُنصح باستخدام مستحضرات تجميل من مكونات طبيعية وماركات موثوق فيها.

وصفات العناية بالبشرة الدهنية

يمكن الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية التي تُستخدم للعناية بالبشرة الدهنية وعلاج مشكلاتها والحفاظ عليها من عوامل الطقس الضارة، من أهم وأسهل هذه الوصفات ما يلي:

• حمام بخار البابونج، حيث يتم وضع قليل من البابونج في وعاء ووضعه على النار مع الماء حتى الغليان، ثم يستخدم البخار للبشرة لعلاج الدهون والحبوب وغلق المسام المفتوحة.
• هلام الصبار، من الطرق الطبيعية والمغذّية للبشرة، حيث يُوضع على الجلد ويُدلّك بلطف ويترك قليلًا ثم يُشطف بالماء الفاتر.
• الليمون وماء الورد، يمكن وضع المزيج كقناع للبشره وغسول منظف يوميًّا.
• عصير الخيار، يعتبر ملطفًا للبشرة ضد التهيّج والحكة ويمتص الدهون من خلال مسح البشرة بقطنة مبلّلة بهذا العصير المنعش.
• خل التفاح، من المستحضرات الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة الدهنيّة.

طرق علاج مشكلات البشرة الدهنية

لابد من علاج مشكلات البشرة الدهنية لحمايتها من حدوث الالتهابات والعدوى، ومن أشهر طرق العلاج:

• تنظيف البشرة، باستخدام المنظّفات اللطيفة التي تزيل الأتربة والدهون بشرط خلوّها من الصابون والكيماويات.
• علاج حبوب وبثور البشرة، باستخدام المنتجات التي تحتوي على بنزويل البيروكسيد والبيتا هيدروكسيد وحمض الجليكوليك تحت الإشراف الطبي.
• غسيل البشرة، ويكون ذلك بالماء الفاتر بدلاً من الساخن الذي يزيد من الحكة.
• تنظيف الجلد، باستخدام التونر المناسب خاصة الأنواع التي تحتوي على خلاصة شجرة الشاي، مع ضرورة اختيار الأنواع الخالية من الكيماويات والروائح.
• استخدام الوسائد الطبية، وتتكوّن من أحماض وعناصر تخفّف من دهون البشرة.
• تنقية البشرة، حيث يمكن امتصاص الدهون باستخدام ورق النشّاف بوضعه على أماكن تجمع الدهون لدقائق مع الضغط الخفيف حتى تلتقط الدهون.
• الوصفات المنزلية، تفيد كثيرًا في علاج مشكلات البشرة الدهنية.
• ترطيب البشرة، باستخدام كريم ولوشن مناسب لنوعها أي يخلو من الزيوت والدهون.
• واقي الشمس، يجب استخدامه يوميًا مع عامل حماية قوي ضد الأشعة فوق البنفسجية لحماية البشرة من التلف.
• مستحضرات التجميل، يجب أن يتم اختيارها بعناية لتتلاءم مع طبيعة البشرة الدهنية وأن تكون خالية من الدهون والزيوت ولا تتسبب في تلف خلاياها.
• الليزر، يعتبر من البدائل المتاحة لعلاج مشاكل البشرة الدهنيّة، حيث يُستخدم في إجراء التقشير الكيميائي و يعالج الحبوب والبثور.
• كريم غلق المسام، هي أنواع تساعد على غلق مسام البشرة وتمتص الدهون.

من هنا فإن البشرة الدهنيّة تتمتع بدهون كثيرة تمنحها لمعان وتألق، لكن زيادته يمكن أن يسبب الإحراج والكثير من المشكلات، لذا يجب علاجها دون مبالغة حتى لا تتعرض للجفاف والتشقّق وتصاب بمشكلات من نوع آخر.