من تراكيب الجهاز الهضمي

من تراكيب الجهاز الهضمي ؟، حيث يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الأجهزة والأعضاء المختلفة ومن أهم هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي حيث أنه الجهاز الذي يعمل من أجل هضم الطعام الذي يتناوله الإنسان وبالتالي العمل على امتصاصه واستفادة الجسم منه، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن هذا الجهاز وتراكيبه وكيفية الحفاظ عليه والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.

من تراكيب الجهاز الهضمي

من تراكيب الجهاز الهضمي الحويصلة الصفراوية، حيث أن الحويصلات الصفراوية يطلق عليها المرارة وهي ملحقة بالكبد الذي يعد من أهم ملحقات الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، ويعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة التي توجد في جسم الإنسان وهو يتكون من العديد من الأعضاء المهمة التي تعمل من أجل هضم الطعام والاستفادة منه ومن أهم تراكيب الجهاز الهضمي ما يلي:[1][2]

• الفم: وهو أول جزء تتم فيه عملية الهضم حيث يتم تقطيع الطعام بواسطة الأسنان وإفراز اللعاب الذي يساعد في هضم الطعام حيث يتم هضم الكربوهيدرات أولاً في الفم بواسطة اللعاب.
• البلعوم: ويتمثل دور البلعوم في الجهاز الهضمي في نقل الطعام من الفم إلى المرئ.
• المرئ: حيث عندما يصل الطعام إلى المرئ تحدث الحركة الدودية التي تؤدي إلى وصول الطعام إلى المعدة.
• المعدة: حيث يمكث الطعام فترة معينة في المعدة حتى يتم هضمه بواسطة العصارات المختلفة التي تنتجها المعدة.
• الأمعاء الدقيقة: وتعتبر الأمعاء الدقيقة هي الجزء الأساسي الذي يقوم بامتصاص الطعام المهضوم كما أنها تساعد في إفراز بعض الإنزيمات الهاضمة.
• الأمعاء الغليظة: ووظيفتها إعادة امتصاص الطعام مرة أخرى بعد عملية الامتصاص التي قامت بها الأمعاء الدقيقة ويطلق على الأمعاء الغليظة أيضًا اسم القولون.
• المستقيم: وهو يقوم بتجميع الفضلات والسموم التي نتجت عن عملية الهضم لحين خروجها من الجسم.
• فتحة الشرج: وهو الجزء الذي يقوم بطرد الفضلات خارج الجسم عن طريق عملية التبرز.

شاهد أيضًا: أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعا وأهم أعراضها

ملحقات الجهاز الهضمي

هناك بعض الأعضاء الموجودة في الجسم التي تسمى بملحقات الجهاز الهضمي وهي تلعب دور مهم في عملية الهضم داخل جسم الإنسان ومن أهم هذه الملحقات ما يلي:[1]

• الكبد: وهو أكبر الأعضاء الباطنية في الجسم وهو يعد من ملحقات الجهاز الهضمي ويتميز بأنه يقوم بالعديد من الوظائف المهمة مثل فلترة الدم وتنقيته من السموم والفضلات كما أنه يساعد في هضم وتكسير بعض العناصر الغذائية وكذلك إنتاج العصارة الصفراوية.
• المرارة: وتسمى الحويصلة الصفراوية وهي تقع أسفل الكبد ووظيفتها الأساسية تكمن في تخزين العصارة الصفراوية لحين الحاجة إليها حيث تساعد هذه العصارة في هضم الدهون التي نحصل عليها من الغذاء وبالتالي استفادة الجسم منها.
• البنكرياس: وتعد الوظيفة الأساسية للبنكرياس إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم كما أنه يقوم بإنتاج بعض الإنزيمات الهاضمة التي تساعد في هضم الطعام.

وظيفة الجهاز الهضمي

يعد الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة التي توجد في جسم الإنسان حيث أنه يقوم بهضم الطعام وامتصاصه من أجل استفادة الجسم منه والحصول على الطاقة اللازمة للحركة والنمو والقيام بالعمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم، ولذلك عند حدوث مشكلة أو اضطراب في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان فإن ذلك يؤدي إلى عدم القدرة على استفادة الجسم من الطعام الذي يتناوله الشخص وبالتالي لن يحصل الجسم على الطاقة مما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الجسم المختلفة.[1][2]

شاهد أيضًا: ما هي طرق علاج القولون الهضمي عند النساء وما اسبابه وعوامل خطر الاصابه به

الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي

في بعض الأحيان قد يتعرض الجهاز الهضمي للإصابة ببعض الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر عليه ومن أهم الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ما يلي:[1]

• الإسهال.
• الإمساك.
• عسر الهضم.
• قرحة المعدة.
• التهاب المعدة.
• سرطان المعدة.
• الغازات وانتفاخ البطن.
• تضخم الكبد.
• سرطان الكبد.
• التهاب الكبد.
• الفشل الكبدي.
• انسداد الأمعاء.
• ناسور الأمعاء.
• القولون العصبي.
• القولون الالتهابي.
• سرطان القولون.
• تدلي المستقيم.
• سرطان المستقيم.
• التهاب المرئ.
• التهاب المستقيم.
• مرض الكبد الدهني.
• ارتجاع المرئ.
• التهاب الزائدة.
• العدوى الهضمية وهي تشمل إصابة الجهاز الهضمي بأي نوع من أنواع العدوى مثل العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية.
• سلس البراز.
• تراكم البراز.
• سوء التغذية.
• التهاب المرارة.
• الحساسية الغذائية.
• البواسير.

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ووقايته من الأمراض التي يمكن أن تصيبه وتسبب اضطرابات في عملية الهضم ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

• الحرص على احتواء الوجبات على جميع العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم.
• شرب كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.
• زيادة كمية المدخول اليومي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة.
• الحرص على مضغ الطعام جيدًا وعدم تناول الأكل بسرعة.
• عدم تناول وجبات كبيرة من الطعام دفعة واحدة لكن من الأفضل أن يتم تقسيمها إلى وجبات أصغر.
• التقليل من الأطعمة الحارة والتوابل والمشروبات الغازية.
• تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية للشخص وكذلك الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لأنها تساعد على تعزيز عمل البكتيريا المفيدة الموجودة في الجهاز الهضمي.
• غسل اليدين قبل الأكل وطهي الطعام بشكل جيد والتأكد من نظافته.
• فقدان الوزن الزائد وممارسة التمارين الرياضية.
• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الابتعاد عن التوتر وأخذ القسط الكافي من الراحة والاسترخاء.

شاهد أيضًا: ما العضو المشترك بين الجهاز الهضمي والتنفسي عند الانسان

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال من تراكيب الجهاز الهضمي ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الجهاز الهضمي في جسم الإنسان وأهم أعضاءه وكذلك ملحقاته، كما تعرفنا على وظيفة الجهاز الهضمي وأهم الأمراض التي تصيبه وتعرفنا على بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ووقايته من الأمراض والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.