اسباب تشقق الشفايف وطرق علاجها

تختلف اسباب تشقق الشفايف كثيرًا بين الناس، مثلًا قد تصاب الشفتين بالجفاف بسبب الطقس البارد، أو التنفس من الفم، والفقرات الآتية تتحدث بالتفصيل عن أشهر أسباب الإصابة بتشقق الشفاه، والأعراض المرافقة للتشقّق، وطرق علاج تشقق الشفاه الدوائيّة والطبيعيّة بالوصفات المنزليّة، وطرق الوقاية منه.

اسباب تشقق الشفايف

تتنوع اسباب تشقق الشفايف من شخص لآخر، وفيما يأتي أشهر 10 أسباب لتشقّقها:[1]

• الطقس: يتفاقم تشقق الشفاه في الشتاء، وقد يستمرّ طيلة السّنة، إذا كان جلد الشفتين حسّاسًا ورقيقًا؛ لأنّ الهواء الجاف والشمس يمكن أن يضرهما بسهولة.
• الجفاف: عندما لا يحصل الجسم على كفايته من الماء، أو عندما يكون النظام الغذائيّ فقيرًا بالخضار والفواكه الطازجة الغنية بالسوائل يتعرّض الجسم للجفاف؛ ممّا يؤدّي لجفاف الشفتين.
• لعق الشفاه: في اللعاب موادّ هاضمة تؤذي بشرة الشفاه عند لعقها.
• التنفس من الفم: النوم والفم مفتوح يجفّف الشفتين جدًّا؛ لذا يجب على التنفس من الأنف ليلًا.
• قلة الدهون: عندما لا يحصل الجسم على ما يكفيه من الدهون الصحية، لن يتمكّن من إنتاج الزهم الذي يحمي البشرة؛ ممّا يجعلها جافّة، بما في ذلك الشفتين.
• نقص المغذيات والفيتامينات: قد يؤدي نقص مستويات الحديد، والزنك، وفيتامين ب إلى تشققات في زوايا الفم وجفاف الشفاه.
• المكملات والأدوية: يسبّب الإفراط في تناول فيتامين أ، جفافًا في الشفاه والجلد، وقد تسبّب الأدوية التي تعالج حب الشباب بالإضافة إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم والغثيان.
• ردود الفعل تجاه منتجات الشفاه أو معجون الأسنان: تسبّب كثير من المنتجات تهيج الشفاه، خاصّة البشرة الحساسة؛ لانّ بعض منجات الشفاه أو معجون الأسنان تحتوي مكونات تسبب تفاعلًا تحسّسيًا خفيفًا لدى الأفراد الحساسين.
• الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحمضية، والمالحة، والغنية بالتوابل، والجافة جدًا يمكن أن تهيج الشفاه.
• المرض والتغيرات الهرمونية: مثل فرط المبيضات، ومرض كاواساكي، والقوباء، واضطرابات الغدة الدرقية، أو قد تتشقّق الشفاه بسبب انقطاع الطمث.

أعراض تشقق الشفاه

تختلف الأعراض التي قد تصاحب تشقق الشفاه، اعتمادًا على الاضطراب أو المرض الأساسي الذي يسبّبه، ومن بينها:[2]

• النزيف.
• قروح كانكر.
• قروح البرد ( عدوى فيروس الهربس البسيط).
• جفاف الفم.
• بحّة الصوت.
• احمرار أو دفء أو تورم.

قد يصاحب تشقّق الشفاه، ما يأتي:

• الشعور بالعطش الشديد.
• الشعور بالمرض العام.
• صداع.
• طفح جلدي.
• انسداد الأنف.

علاج تشقق الشفاه

عادة ما تلتئم الشفاه المتشققة من تلقاء نفسها أو بالعلاجات المنزلية، وإذا لم تشفى لوحدها، أو تضاعف التشقّق والانتفاخ يمكن استعمال علاجات طبية، مثل ما يأتي:[3]

• مرطبات الشفاه: مثل الفازلين، الكورتيكوستيرويدات الموضعية، المراهم.
• الأدوية الموضعية: المضادة للفطريات، والمطهرات، والكورتيكوستيرويدات الموضعية، والمضادات الحيوية.
• مطريات التهاب الشفة السفعي.
• مطريات التهاب الشفتين التي تسبّبها الأدوية.

علاجات طبيعية لتشقق الشفاه

يمكن علاج تشقق الشفايف بالعالجات الطبيعية والمنزليّة، وهي فعّالة جدًّا في تنعيمها وإعادة لونها وصحتها، ومن أفضل العلاجات المجربة ما يأتي:[4]

التقشير

يمكن لتقشير الشفتين بلطف أن يزيل خلايا الجلد الميتة، التي تمنع ترطيب الشفاه من الوصول إلى الجلد الجديد أسفل المناطق المتقشرة، ويمكن صنع مقشِّر الشفاه عن طريق ما يأتي:

• ملعقة كبيرة من السكر أو ملح البحر.
• ملعقة كبيرة من أحد المطريات، مثل العسل أو الزيت.
• وعاء صغير لخلط المكونات.
• قطعة قطن.
• قماشة مبللة.
• تخلط جميع المكونات إلى أن يصبح قوامها سميكًا.
• تُغمس قطعة القطن في المقشر.
• يوزّع على الشفتين بحركة دائرية مع ضغط خفيف.
• يُمسح المقشّر بقطعة القماش المبللة.
• يُستخدّم مرطّب الشفتين بعد الانتهاء من التقشير.

بالإضافة إلى ما يأتي:[4]

• زيت جوز الهند: زيت جوز الهند أحد المطريات التي لا ترطب الجلد فحسب، بل يحمي الجلد لأنّه يُعزّز وظيفة الحاجز الواقي، وبالنّسبة للشفاه فإنّه يحميها من الالتهابات والبكتيريا، ويمكن استخدام زيت جوز الهند على الشفتين المتشققة، كلّما دعت الحاجة طوال اليوم.
• الصبار: يُقدّم الصبار العديد من الميزات المضادة للالتهابات، وتأثيره رائع لعلاج تشقق الشفاه، ويمكن استخدامه كما هو مباشرة على الشفاه، أو مع مكونات التقشير السابقة.
• العسل: العسل مضاد للميكروبات والالتهابات ويسرّع التئام الجروح، ويرطّب الشفتين، ويحميها من التشقّق، كما أنّه مقشر لطيف.
• زبدة الأفوكادو: أحد المطريّات التي يمتصّها الجلد جيّدًا، وتحتوي الكثير من الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، التي تفيد البشرة، مثل حمض الأوليك واللينوليك.
• الجل النفطي: يمكن استخدام الفازلين يوميًّا، من دون أيِّ مضاعفات، وهو مفيد جدًّا لأنّه يحبس الرطوبة لفترة أطول من الزيوت الأخرى.

طرق حماية الشفاه من التشقق

الحفاظ على ترطيب الشفتين أحد أفضل الأشياء التي يمكن فعلها لمنع تشقق الشفاه، وفيما يأتي بعض الطرق الإضافية لمنع جفاف الشفتين:[4]

• عدم لعق الشفاه أبدًا: لأنّ ترطيب اللعق سيتبخّر بسرعة، وستجفّ الشفاه أكثر بعد تبخر اللعاب.
• المحافظة على الرطوبة: شرب الكثير من السوائل يحافظ على الشفتين وبقية الجسم رطبًا.
• استخدام المرطب: عند جفاف الهواء، يمكن استخدام جهاز الترطيب داخل المنزل.
• تجنُّب منتجات الشفاه التي تحتوي مهيجات: تحتوي الكثير من منتجات الشفاه مواد كيميائية يمكن أن تجفّف الشفاه، مثل العطور والأصباغ والكحول.
• حماية الشفتين: باستخدام مرطّب أو كريم يحتوي واقي شمس، قبل التوجه للخارج.
• التنفس من الأنف: إذا كان التنفس من الفم بسبب مشاكل الجيوب الأنفية، يجب معالجتها؛ للتتنفس بشكل صحيح، ومنع جفاف الشفتين والفم.

تحدّثت الفقرات السابقة عن أشهر اسباب تشقق الشفايف ويمكن علاجه بسهولة ودائمًا، وأفضل طرق الوقاية منه هي ترطيب الشفتين دائمًا بمرطّب مناسب، أو مرهم دهنيّ، والأهمّ هو تجنّب الجفاف؛ لأنّ جفاف الجسم يمنعه من إنتاج الزهم المناسب؛ للحفاظ على رطوبة الشفتين والبشرة.