اعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وكيفية علاجه

اعراض نقص الهيموجلوبين من الأشياء التي يسأل عنها الكثير من الناس حيث أن الهيموجلوبين من البروتينات المهمة من أجل كرات الدم الحمراء وحصول الأنسجة على ما تحتاجه من الأكسجين، لذلك يؤدي نقص الهيموجلوبين إلى الكثير من الأعراض التي تتطلب العلاج، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن هذا الاضطراب وأسبابه وأعراضه، وكيفية علاج هذا النقص والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشئٍ من التفصيل.

ما هو نقص الهيموجلوبين

الهيموجلوبين هو جزء من البروتين يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يوجد في كرات الدم الحمراء وهو يساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم، لذلك إذا كان هناك أي نقص في الحديد في جسم الإنسان يصاب الشخص بنقص الهيموجلوبين، ويعتبر الشخص مصابًا بنقص الهيموجلوبين إذا كانت كمية الهيموجلوبين أقل من 13.5 ملجم لكل ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 12 ملجم لكل ديسيلتر عند النساء، وغالبًا ما يحدث هذا النقص نتيجة بعض الحالات الصحية التي تؤثر على نسبة الجديد في الجسم وكذلك الدورة الشهرية وفترة الحمل وأيضًا إذا كان الشخص يتبع نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد.[1]

شاهد أيضًا: اعراض نقص مخزون الحديد وما الفرق بين مخزون الحديد والحديد

اعراض نقص الهيموجلوبين

يوجد العديد من الأعراض والعلامات التي تصاحب نقص الهيموجلوبين ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:[1]

• شحوب الوجه.
• صعوبة التنفس.
• الدوخة والتعب.
• برودة اليدين والقدمين.
• صداع الرأس.
• تكسر الأظافر.
• تورم اللسان.
• الشعور بالوخز في الجسم.
• آلام الصدر.
• آلام الأذن.
• عدم انتظام ضربات القلب.

أسباب نقص الهيموجلوبين

يوجد بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الهيموجلوبين في الجسم ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:[2]

• تلف كريات الدم الحمراء عند الأطفال حديثي الولادة مما يؤدي إلى نقص الهيموجلوبين.
• اضطرابات نخاع العظم.
• الدورة الشهرية.
• الحمل.
• نزيف الجهاز الهضمي.
• إتلاف الجسم لمرات الدم الحمراء.
• وجود مشاكل في الكبد.
• الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة.
• الإصابة بالفشل الكلوي.
• السرطان.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
• اتباع نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد.

العلاجات الممكنة لنقص الهيموجلوبين

يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج اضطراب نقص الهيموجلوبين في الجسم ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[3]

• اتباع نظام غذائي غني بالحديد وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد مثل السبانخ والكبد واللحوم والبيض وزبدة الفول السوداني.
• تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل السبانخ واللحوم وغيرها.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ألف لأنها تساعد على امتصاص الحديد.
• تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات إذا تطلب الأمر ذلك وتحت إشراف الطبيب.
• تجنب تناول الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد مثل منتجات الألبان وبذور السمسم.

شاهد أيضًا: نقص الحديد .. تعرف على أعراضه وأسبابه وكيفية الوقاية منه

ختامًا نكون قد تعرفنا على اعراض نقص الهيموجلوبين، وكذلك بعض المعلومات الهامة عن نقص الهيموجلوبين في الجسم وبعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الهيموجلوبين وأيضًا بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج هذا الاضطراب بشئٍ من التفصيل.