جمال وصحة البشرة.. تعرفي على أهم أسرار البشرة النضرة

كتابة كتّاب محتويات - آخر تحديث: 9 ديسمبر 2019 , 22:12
جمال وصحة البشرة.. تعرفي على أهم أسرار البشرة النضرة

تنشغل الكثير من السيدات بشكل كبير بالحفاظ على جمال وصحة البشرة ، لأن جمال البشرة هو الذي يُظهر جمال المرأة ويجعلها تبدو في عمر أقل من عمرها الحقيقي، لهذا سوف نوضح لكم كيفية العناية بجمال وصحة البشرة لكل امرأة من خلال بعض الوصفات والطرق السهلة.

وصفات جمال وصحة البشرة

توجد العديد من الوصفات الرائعة التي تحافظ على صحة وجمال البشرة، ومن هذه الوصفات ما يلي:

زيت الزيتون

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة من السكر.

طريقة الاستعمال

  • يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض وتُوضع على البشرة.
  • يتم تحريك الخليط على البشرة في اتجاه دائري برفق.
  • هذا الخليط يقوم بتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة في البشرة والحفاظ على نضارة ونعومة البشرة.

وصفة الزبادي وزيت الزيتون

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • صفار بيضة.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقة من العسل.

طريقة الاستعمال

  • يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • يتم تدليك البشرة باستخدام المكونات السابقة برفق.
  • يتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، للحصول على أفضل النتائج تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح تساعد على جمال وصحة البشرة

لكل سيدة تريد الحفاظ على جمال وصحة البشرة عليها باتباع النصائح التالية:

  • التخلص من الماكياج، يجب الاهتمام بالتخلص من بقايا الماكياج من على البشرة قبل الخلود للنوم، يكون ذلك من خلال مسح الماكياج من خلال قطعة من القطن المبللة بزيت الزيتون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام، لأن الرياضة تُساعد في طرد السموم الزائدة من الجسم من خلال العرق، وبالتالي تعمل على تجديد الأكسجين في خلايا البشرة، مما ينعكس بشكل إيجابي على البشرة.
  • شرب مقدار كبير من الماء، يتم شرب مقدار كافي من الماء كل يوم فيما لا يقل عن 3 لتر في اليوم، لأن الماء يُساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة وبقائها نضرة وصحية.
  • التعامل بعناية مع حب الشباب، بحيث يتم الابتعاد تمامًا عن تقشير حب الشباب، يتم تغير الوسادة، الاهتمام بنظافة الوجه.
  • ترطيب البشرة، يُفضل الاعتماد على الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الخردل، زيت السمسم، زيت نبق البحر وغيرها من الزيوت التي تحافظ على رطوبة البشرة.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، يجب الاهتمام بعدم التعرض للأشعة الفوق بنفسجية الصادرة من الشمس بشكل مباشر، مع مراعاة وضع كريم واقي ضد أشعة الشمس قبل التعرض للشمس.
  • عمل تقشير طبيعي للبشرة، لأن تقشير البشرة كل فترة يُساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويحمي البشرة من تراكم الزيوت عليها وتكوين حبوب.

ماسكات للحفاظ على جمال وصحة البشرة

ماسك الحليب وعصير الليمون

المكونات

  • ملعقة من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من الليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

  • يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد لتمام التجانس.
  • يتم وضع هذا الخليط على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة.
  • تشطف البشرة بالماء الفاتر وتجفف برفق.

 ماسك البرتقال ولبن الزبادي

المكونات

  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون.

طريقة التحضير

  • يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد لتمام التجانس.
  • يتم وضع الخليط على الوجه ويترك عليه لمدة نصف ساعة.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف برفق.
  • للحصول على أفضل النتائج يكرر تكرار الماسك مرتين في الأسبوع.

104 مشاهدة
error: المحتوى محمي!!