ما هي طرق علاج تساقط الشعر للرجال

ما هي طرق علاج تساقط الشعر للرجال ؟، حيث يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس أو الجسم كله نتيجة لأسباب وراثية أو تغيرات هرمونية أو حالات طبية أو استخدام بعض الأدوية، ويمكن لأي شخص أن يمر بهذه الحالة وخاصة الرجال، ويعاني ما يقرب من نصف الرجال أو تظهر عليهم علامات تساقط الشعر، ويمكن أن يبدأ تساقط الشعر برقع دائرية وينتهي بتساقط الشعر بالكامل، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح، والتطرق كذلك إلى الحديث حول مكونات الشعر، وأنواع مشاكل الشعر، وطرق منع تساقط الشعر، والعناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر

مكونات الشعر

يتكون الشعر من أجزاء بسيطة ولكن أهميتها أن لها وظائف في الأداء الاجتماعي للإنسان ومظهره الخارجي، والشعر مصنوع من بروتين يسمى الكيراتين، بالإضافة إلى أن بصيلات الشعر تتواجد في الجلد، تقوم قاعدة الشعر والأوعية الدموية بتغذية خلايا بصيلات الشعر وتوصيل الهرمونات التي تتحكم في نمو الشعر وبنيته، وتجدر الإشارة إلى أن نمو بصيلات الشعر يحدث على ثلاث مراحل مختلفة، فتبدأ المراحل بـ مرحلة النمو، ثم المرحلة الانتقالية، ثم مرحلة الراحة.[1]

علاج تساقط الشعر للرجال

مشكلة تساقط الشعر عند الرجال شائعة جدًا حيث يعاني 50٪ منهم أو أكثر من علامات تساقط الشعر، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي تساهم في هذه المشكلة بما في ذلك العوامل الوراثية؛ لأن الكثير من الرجال يعانون من الصلع المرتبط وراثيًا، واعتمادًا على التاريخ العائلي للصلع، يمكن أن يحدث في سن مبكرة أو في سن متأخرة، ويمكن أن تسبب حالات طبية معينة تساقط الشعر، مثل فقر الدم وأمراض الغدة الدرقية واضطراباتها، واتباع نظام غذائي منخفض البروتين، ويبحث الكثير من الرجال عن علاج لهذه المشكلة، وسوف تتحدث هذه المقالة عن علاج تساقط الشعر عند الرجال.[1]

تعتمد طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال بشكل خاص ولجميع الأشخاص بشكل عام على الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه، فقد تكون هناك قدرة على عكس ومنع هذا التساقط، أو على الأقل يمكن أن يبطئ من تساقط الشعر، وخفة الشعر، وفي بعض الحالات، مثل تساقط الشعر في داء الثعلبة، أي مناطق معينة فقط من الرأس، يمكن أن يستأنف الشعر النمو دون علاج خلال عام، وإذا كان التساقط ناتجًا عن مرض أساسي، فمن الضروري علاج ذلك المرض الذي قد يشمل أدوية لتقليل الالتهاب وتثبيط جهاز المناعة، وفي حال تسبب أي دواء في حدوث هذه المشكلة فيجب إيقافه.[2] فيما يلي نذكر طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال:[3]

• علاج بالعقاقير: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إدخال عقارين لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال، وكلاهما يستغرق وقتًا يصل إلى عام تقريبًا لإظهار النتائج، وسيتعين استخدامهما بشكل مستمر، وهما كالتالي:[3]

• المينوكسيديل: وهو متوفر بدون وصفة طبية على شكل سائل أو محلول رغوي، ويتم وضعه على فروة الرأس مرتين يوميًا لمنع تساقط الشعر وإعادة نموه.
• فيناسترايد: هذا الدواء يتطلب وصفة طبية ويتم تناوله عن طريق الفم، قرص واحد في اليوم.

• زراعة الشعر: من طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال؛ زراعة الشعر، وهناك عمليتان أكثر شيوعًا، وهما زراعة وحدة البصيلات، واستخراج وحدة البصيلات، وكلاهما يعتبر من العمليات الجراحية المكلفة نوعًا ما، وهما كالتالي:[3]

• زرع وحدة البصيلات: وتشمل إزالة الجلد من مؤخرة فروة الرأس حيث يوجد الكثير من الشعر، وإزالة بصيلات الشعر من الجلد، ثم إعادة إدخال بصيلات الشعر في الجزء الخالي من الشعر من فروة الرأس.
• استخلاص البصيلات: يتم إزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس ثم يتم زرعها في الأجزاء الخالية من الشعر من فروة الرأس.

• العلاج بالليزر: هناك اعتقاد بأن علاج تساقط الشعر بالليزر يمكن أن يقلل الالتهاب في بصيلات الشعر مما يمنعها من النمو مرة أخرى، وفي الحقيقة هناك دراسات محدودة لدعم فعاليته في علاج تساقط الشعر، ولكن في عام 2016 وجد أن هذا منخفض، العلاج بالليزر LLLT هو علاج آمن، وهو فعال عند استخدامه لعلاج تساقط الشعر عند الرجال، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.[3]

• العلاجات المنزلية لتساقط الشعر: بالإضافة إلى طرق العلاج المذكورة أعلاه والمفيدة في علاج تساقط الشعر، هناك طرق وإجراءات منزلية معينة تتمثل في التغيير في نمط الحياة المتبع وبعض العادات اليومية، وهي كالتالي:[3]

• توقف عن التدخين.
• تدليك فروة الرأس لتنشيط نمو بصيلات الشعر.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
• قم بإجراء فحوصات دورية لكامل الجسم وتأكد من عدم وجود أي مرض كامن مثل مرض السكري والذئبة والحزاز المسطح والثعلبة والأمراض الأخرى التي تسبب تساقط الشعر.

شاهد أيضًا: تحليل تساقط الشعر واسباب وطرق علاج تساقطه بالطرق الطبيه والمنزلية

أنواع مشاكل الشعر

يأتي الشعر بأطوال وأنماط وألوان مختلفة، ولكن كل شخص؛ بغض النظر عن نوع الشعر الذي يمتلكه، يعاني من مشكلة الشعر مرة واحدة على الأقل في مرحلة ما من حياته، والأهم من هذه المشاكل هو:[1]

• الشعر الأبيض أو الرمادي: قد يكون الشعر الأبيض عند بعض الأشخاص شيئًا مميزًا، ولكن هناك الكثير ممن يكرهون تغير لون الشعر وذلك يعود إلى أنه يذكرهم بالتقدم في العمر، وينتج الشعر الأبيض عن طريق تعرض الخلايا الصبغية للضرر على مر السنين، مما يقلل من إنتاج الميلانين في النهاية.
• تساقط الشعر: في المعدل الطبيعي، يفقد الشخص مائة شعرة كل يوم، لكن الزيادة في تساقط الشعر يمكن أن تشير إلى مشاكل مختلفة ومتعددة، مثل الوراثة، واستخدام بعض الأدوية، والعلاجات الكيميائية والإشعاعية، بالإضافة إلى زيادة أو انخفاض في بعض العناصر الغذائية، بحيث يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تساقط الشعر.
• تلف الشعر: هناك العديد من العوامل المصاحبة لتلف الشعر، مثل استخدام الصبغات ومجفف الشعر، إلى جانب غسله بشكل متكرر، مما يؤدي إلى نقص الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة وتجفيف الشعر.
• الشعر الدهني: يمكن أن تؤدي زيادة إفرازات الغدد إلى تكوين دهني مفرط في الشعر، لذلك يوصى بغسل الشعر باستخدام مواد مخصصة للشعر الدهني.

شاهد أيضًا: اسباب تساقط الشعر للرجال … نصائح لمواجهة تساقط الشعر عند الرجال  

طرق منع تساقط الشعر

هناك العديد من طرق الوقاية من تساقط الشعر التي تعتمد بشكل أساسي على معايرة نمط الحياة غير الصحية والطرق التالية التي تساعد في الحفاظ على الشعر، وتجدر الإشارة إلى أن طرق الوقاية قد لا تعمل معك، فبعض الأشخاص الذين تكون مشاكلهم لأسباب وراثية، وأهم طرق منع تساقط الشعر هي كما يلي:[4]

• تجنب أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية.
• تجنب تسريحات الشعر التي تشد الشعر.
• لا تصبغ أو تبيض الشعر بالمواد الكيميائية.
• استخدمي شامبو لطيف ومريح للشعر.
• استخدم فرشاة ناعمة مصنوعة من ألياف طبيعية.
• استخدام العلاج بالضوء المنخفض لتلف الشعر.
• تناول المكملات الغذائية.
• استخدام الزيوت الطبيعية.
• يؤدي تدليك فروة الرأس بشكل متكرر إلى زيادة تدفق الدم.
• تجنب التدخين.

العناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر

يعتبر الكثير من الناس أن الشعر ذو المظهر الصحي علامة على الصحة والجمال، وكأي جزء آخر من الجسم يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتعزيز النمو الصحي، في حين يرتبط تساقط الشعر أحيانًا بمشكلات غذائية، وفيما يلي أهم العناصر الغذائية للشعر:[5]

• الحديد.
• الزنك.
• بروتين.
• فيتامينات مثل: فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د.

شاهد أيضًا: اسباب تساقط الشعر للنساء

هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي طرق علاج تساقط الشعر للرجال ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى الحديث حول مكونات الشعر، وأنواع مشاكل الشعر، وطرق منع تساقط الشعر، والعناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر