ما هو اليوم العالمي للسمنة
جدول المحتويات
اليوم العالمي للسمنة هو أحد المناسبات التي يحتفل بها عالميًا بشكل سنوي، وذلك بهدف تسليط الضوء على مخاطر السمنة، والعمل على إيجاد الحلول العملية المناسبة للتخلص من أزمة السمنة العالمية قدر الإمكان، وسنتعرف وإياكم عبر موقع محتويات على موعد اليوم العالمي للسمنة، وعلى جدول الأيام الصحية العالمية.
مرض السمنة
السمنة وفقًا لمنظمة الصحة العالمية عبارة عن الزيادة المفرطة في تراكم الدهون ضمن الجسم، حيث يسبب هذا التراكم الإصابة ببعض الأمراض، فالسمنة من العوامل التي تؤدي إلى الوفاة بنسبة أكبر من سوء التغذية، والجدير بالذكر أن النساء تعاني من السمنة أكثر من الرجال، ويكمن السبب الرئيس في زيادة الوزن باختلال التوازن بين السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم، وبين السعرات الحرارية التي يحرقها، ويمكن الوقاية من السمنة باتباع نظام غذائي صحي مع القيام بنشاط بدني معين.
شاهد أيضًا: بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم
اليوم العالمي للسمنة
اليوم العالمي لمكافحة السمنة هو مناسبة يتم الاحتفال بها بتاريخ 4 مارس آذار من كل عام، وكانت البداية في العام 2020، إذ كان يحتفل به في السابق في الحادي عشر من شهر أكتوبر من كل عام، قبل أن يغير الاتحاد العالمي للسمنة موعد الاحتفال ويوحده عالميًا لتسليط الضوء بشكل أكبر على مرض السمنة، والحد منه قدر المستطاع.[1]
أسباب السمنة
للسمنة أسباب عديدة، وأبرز هذه الأسباب:
- السلوك السيء في تناول الطعام، خاصةً عند الأطفال.
- قلة الحركة والشعور بالكسل.
- الجلوس لفترات طويلة دون تحرك.
- اعتماد السيارات في التنقل وقلة المشي.
- قلة ممارسة الرياضة، خاصةً خلال الصباح.
- اختلال النظام الغذائي، وتناول الوجبات السريعة بشكل كبير.
أهداف اليوم العالمي للسمنة
تتلخص أهداف اليوم العالمي للسمنة بما يلي:
- التوعية الصحية لجميع أفراد المجتمع بمخاطر وأسباب السمنة، وكيفية الوقاية منها.
- زيادة الوعي الصحي بضرورة اتباع نظام صحي مناسب.
- تشجيع الكشف المبكر عن مرض السمنة بهدف خفض نسبة انتشاره.
- التوعية بأهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحد من انتشار مرض السمنة.
شاهد أيضًا: متى تاريخ اليوم العالمي للربو
الأيام الصحية العالمية
الهدف الأساسي من الأيام الصحية العالمية هو التوعية الصحية من خلال جذب انتباه الناس إلى هذه المشاكل، حيث تتوزع هذه الأيام على جميع أشهر السنة، وتأتي مواعيد الأيام العالمية للعام 2022 على النحو الآتي:
الأيام الصحية العالمية | الموعد | تاريخ نهاية الفعالية |
اليوم العالمي لمرض لسرطان | 4 فبراير 2022 | 4 فبراير 2022 |
اليوم العالمي لمرض لصرع | 10 فبراير 2022 | 10 فبراير 2022 |
ليوم العالمي لسرطان الأطفال | 15 فبراير 2022 | 15 فبراير 2022 |
يوم الزواج الصحي | 21 فبراير 2022 | 21 فبراير 2022 |
شهر التوعية بسرطان القولون والمستقيم | 1 مارس 2022 | 31 مارس 2022 |
اليوم العالمي للسمع | 3 مارس 2022 | 3 مارس 2022 |
اليوم العالمي للسمنة | 4 مارس 2022 | 4 مارس 2022 |
اليوم الوطني للمشي | 5 مارس 2022 | 5 مارس 2022 |
اليوم العالمي للكلى | 12 مارس 2022 | 12 مارس 2022 |
اليوم العالمي لصحة الفم | 20 مارس 2022 | 20 مارس 2022 |
اليوم العالمي لمتلازمة داون | 21 مارس 2022 | 21 مارس 2022 |
اليوم العالمي لمكافحة السل | 24 مارس 2022 | 24 مارس 2022 |
اليوم العالمي للتوعوية بالتوحد | 2 أبريل 2022 | 2 أبريل 2022 |
يوم الصحة العالمي | 7 أبريل 2022 | 7 أبريل 2022 |
أسبوع التحصين العالمي | 24 أبريل 2022 | 30 أبريل 2022 |
اليوم العالمي للربو | 7 مايو 2022 | 7 مايو 2022 |
اليوم العالمي للتلاسيميا | 8 مايو 2022 | 8 مايو 2022 |
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم | 17 مايو 2022 | 17 مايو 2022 |
اليوم العالمي للتصلب العصبي المتعدد | 30 مايو 2022 | 30 مايو 2022 |
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين | 31 مايو 2022 | 31 مايو 2022 |
اليوم العالمي للمتبرعين في الدم | 14 يوليو 2022 | 14 يوليو 2022 |
اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين | 15 يوليو 2022 | 15 يوليو 2022 |
اليوم العالمي للخلايا المنجلية | 19 يوليو 2022 | 19 يوليو 2022 |
اليوم العالمي لالتهاب الكبد | 28 يوليو 2022 | 28 يوليو 2022 |
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية | 1 أغسطس 2022 | 7 أغسطس 2022 |
اليوم العالمي للإسعافات الأولية | 12 سبتمبر 2022 | 12 سبتمبر 2022 |
اليوم العالمي للزهايمر | 21 سبتمبر 2022 | 21 سبتمبر 2022 |
اليوم العالمي للقلب | 29 سبتمبر 2022 | 29 سبتمبر 2022 |
شهر التوعية بسرطان الثدي | 1 أكتوبر 2022 | 31 أكتوبر 2022 |
اليوم العالمي لكبار السن | 1 أكتوبر 2022 | 1 أكتوبر 2022 |
اليوم العالمي للبصر | 8 أكتوبر 2022 | 8 أكتوبر 2022 |
اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر 2022 | 10 أكتوبر 2022 |
اليوم العالمي لالتهاب المفاصل | 12 أكتوبر 2022 | 12 أكتوبر 2022 |
اليوم العالميّ لغسل اليدين | 15 أكتوبر 2022 | 15 أكتوبر 2022 |
الأسبوع الدولي للوقاية من العدوى | 18 أكتوبر 2022 | 24 أكتوبر 2022 |
اليوم العالمي لهشاشة العظام | 20 أكتوبر 2022 | 20 أكتوبر 2022 |
شهر التوعية بسرطان الرئة | 1 نوفمبر 2022 | 30 نوفمبر 2022 |
اليوم العالمي للسكري | 14 نوفمبر 2022 | 14 نوفمبر 2022 |
اليوم العالمي للخداج | 17 نوفمبر 2022 | 17 نوفمبر 2022 |
الأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية | 18 نوفمبر 2022 | 24 نوفمبر 2022 |
اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
يوم الطفل العالمي | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
اليوم العالمي للإيدز | 1 ديسمبر 2022 | 1 ديسمبر 2022 |
اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة | 3 ديسمبر 2022 | 3 ديسمبر 2022 |
اليوم الدولي للتأهب للأوبئة | 27 ديسمبر 2022 | 27 ديسمبر 2022 |
في ختام هذا المقال نكون قد عرفنا ما هو اليوم العالمي للسمنة الذي يحتفل به سنويًا، كما تعرفنا على مخاطر السمنة، وعلى الطرق المتبعة للوقاية منها قدر الإمكان.