افضل كتب علم النفس

افضل كتب علم النفس هي التي تتيح للقارئ معرفة السلوك البشري، والتعمق في معرفة علم النفس الاجتماعي، وتتيح للقارئ ان يبدأ تعليمه من خلال استيعاب وتحليل المعلومات التي قضى الباحثون والعلماء والاساتذة سنوات في تجميعها، والقراءة هي سر السمو في الحياة، لانها تمكن الانسان في غضون ساعات قليلة من استهلال المعرفة المنقحة ، التي عادة ما تستغرق سنوات طويلة لتجميعها، وقراءة كتب علم النفس هي من أفضل الطرق لتقوية النفس.[1]

تعريف علم النفس

علم النفس يعرف بأنه الدراسة العلمية للسلوك البشري والعقل، حسب تعريف الجمعية الامريكية لعلم النفس، ويعرف أيضًا بأنه تخصص متعدد الأوجه، يتخلله العديد من مجالات الدراسة الفرعية، مثل السلوك الاكلنيكي ومجالات التنمية البشرية، بالاضافة الى الرياضة والسلوك الاجتماعي والعمليات المعرفية، ويعد علم النفس من العلوم الجديدة للغاية، حيث ان معظم تطوراته حدثت على مدار ال150 عامًا السابقة، أو نحو ذلك، ويمكن ارجاع أصول علم النفس الى اليونان القديمة، وتتمثل أهداف علم النفس الوصف والشرح والتنبؤ، فاما الوصف فيعني أن الهدف الاول لعلم النفس هو وصف الادراك أو السلوك، والوصف يمكن الاساتذة والباحثين من وضع وتطوير القوانين العامة للسلوك الانساني، اما الشرح فهو الخطوة الثانية بعد الوصف، وهو تفسير كيف ولماذا يحدث هذا السلوك، ومن خلاله يتم افتراح نظريات يمكن أن تفسر هذا السلوك، أما الهدف الاخير فيكمن في التنبؤ وهو القدرة على تنبؤ السلوك الانساني المستقبلي من خلال نتائج البحث التجريبي.[2]

افضل كتب علم النفس

جادل عالم النفس الامريكي مطور  النظرية البنيوية، بأن العقل متغير باستمرار، واقترح أن يكون التركيز على لماذا وكيفية فعل الكائن الحي شيئًا ما، وأنه من غير المجدي البحث عن بنية التجربة الواعية، وتم طرح هذا الموضوع في افضل كتب علم النفس، ويستعرض اهم وافضل كتب في علم النفس كالآتي:[1]

الحيوان الاجتماعي

يعد من أفضل كتب علم النفس في الحصول على نظرة عامة وشاملة في علم النفس الاجتماعي، ويغطي الكتاب أيضًا أهم الأوجه للسلوك البشري حسب علم النفس المعاصر، والعمليات التي تشكل الأساس الواعي للسوك البشري باسلوب بسيط ومفهوم، بالإضافة الى المصادر الخفية للحب والنجاح، نشر الكتاب عام 1972 لعالم النفس اليوت أرنسون  .

التاثير: العلم والممارسة

يتحدث هذا الكتاب عن كيفية الدفاع عن النفس ضد اساليب الاقناع التي قد تسبب الضرر للفرد، التي تستخدم بدلًا من الاقناع الاخلاقي، مثال على ذلك الاساليب التي يستخدمها المحتالون والاشخاص الذين يبيعون المنتجات السيئة عمدًا، ويعد من الكتب الكلاسيكية بامتياز.

التبديل: كيفية تغيير الأشياء عندما يكون التغير صعبًا

اسم الكتاب باللغة الانجليزية Switch: How to Change Things When Change is Hard  ويهدف الى الاجابة على تساؤلات عديدة، مثل لماذا يصعب اجراء تغيير دائم في الشركات والمجتمعات والحياة الخاصة، يقدم الكتاب العديد من النماذج المثيرةحول كيفية التغير الناحج، ويطرح معادلات وخطوات تنفيذ عملية التغيير بنجاح، بحيث يمكن احداث تغيرات كبيرة حتى في حالة ندرة الموارد والقوى.

فن الاختيار

يتحدث عن القراءة الجوهرية حول التأثيرات الخارجية التي تؤثر على اختيارات البشر، ويغطي نطاق واسع من الحث العلمي الذي تم إجراؤه حول كيفية صنع القرار، ويوضح للقارئ ما الذي يؤثر في على كيفية الاختيار، ويوضح عواقب تلك الاختيارات على الانسان، وكيفية التكيف مع الظروف، واختيار أفضل القرارات في المستقبل.

القيادة: الحقيقة المدهشة حول ما يحفزنا:

يطلق على الكتاب باللغة الانجليزية Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us ويركز على ما يحفز في مكان العمل، ويفحص الدوافع الداخلية والجوهرية التي تسمح للأفراد بمواصلة التقدم والدفع، تم نشر الكتاب عام 2008، يجادل الكتاب بأن الدافع البشري جوهري الى حد كبير، وأن جوانب الدافع البشري يمكن تقسيمها إلى اتقان وهدف واستقلالية

افتتن: 7 محفزات للاقناع والأسر

يطلق على الكتاب باللغة الانجليزية اسم Fascinate: Your 7 Triggers to Persuasion and Captivation ويترك المجال للقارئ في وضع خطة لطرح الأفكار، ويمتلك نظرة ثاقبة في الإقناع، ويشرح عن العلامة التجارية وأهميتها، وانشاء سمعة جيدة ومميزة للمنتجات هي المفتاح الذي يحتاجه الفرد للتمييز عن غيره، بالإضافة حث رواد التسويق والعلامات التجارية على أعداة فحص المنتجات التي يعملون عليها وتقييم الوضع الذي يعيشون فيه للحصول على التميز .

صنعت لتلتصق: لماذا تستمر بعض الأفكار ويموت البعض الآخر

يتخصص الكتاب بالتسويق، لكنه ليس للمسوقين وحسب ويقدم شرحًا لسبب بقاء الأفكار مع الأشخاص لمدة طويلة، ويكشف الكتاب عن تكوين الأفكار التي تلتصق، وطرق صنع الأفكار الأكثر ثباتًا مثل تطبيق مبدأ القياس البشري، وخلق فجوات الفضول، ويوضح أن الرسائل التي تلتصق تستمد قوتها من سمات معينة ويطلق على الكتاب باللغة الانن .

أهمية قراءة الكتب

القراءة بالنسبة للمبتدئين تمكن من منح العقل المزيد من الأفكار، وتعمل على توسيع العقل، واثبتت الدراسات ان القراءة تجعل العقول شابة وحادة وصحية، حيث ان القراءة يمكن ان تساعد في تجنب مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن عادًة، ويستعرض أهميتة قراءة الكتب كالآتي:.[3]

• القراءة تعمل على التفكير بطرق جديدة، وتعمل على تطوير الخيال.
• تعد القراءة هو انها مصدر الهام وابداع عند الشعور بالاحباط أو الملل، وتساعد في شحن الطاقة التي يحتاج اليها الفرد، دون الحاجة الى العمل والبحث كثيرًا.
• القراءة تساعد تنشيط جانب التفكير الابداعي من العقل، على عكس جهاز التلفاز الذي لا يستخدم الكثير من قدرات الدماغ الابداعية في الواقع.
• القراءة تساعد على تحسين الذاكرة والتركيز، وتدريب العقول على كيفية التركيز بشكل سليم، وهو أمر لا يقدر بثمن في جميع أمور ومجالات الحياة اليومية، والممارسات والاعمال وكل ما يقوم به الفرد بشكل يومي، سواء أكان أثناء الوظيفة أو الدراسة أو حتى في علاقات الانسان الشخصية، الجميع يستطيع الاستفادة من ممارسة مهارة التركيز.

افضل كتب علم النفس قرائتها تساعد على اكساب جميع المهارات السابقة بالإضافة إلى فهم السلوك الإنساني بشكل أفضل، ويمكن من فهم ردات فعل المجتمع والافراد حول الأحدات التي تدور من حولهم.[3]