العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم

العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم ؟، حيث أن هذه العصارة من أهم العصارات التي تفرز في الجسم ولها دور كبير في عملية الهضم وخاصةً هضم الدهون، وعند حدوث أي خلل أو اضطراب في إفراز هذه العصارة فإن ذلك يسبب العديد من المشاكل والاضطرابات ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن العصارة الصفراوية والوظيفة التي تقوم بها وكذلك تكوينها كنا سنذكر بعض النصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على العصارة الصفراوية في الجسم بشئٍ من التفصيل.

العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم

العبارة صحيحة حيث أن العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم والرقم الهيدروجيني له أقل من 7، حيث أن العصارة الصفراوية أو ما يعرف باسم الصفراء هي عصارة يتم إفرازها بواسطة الكبد ويكون لونها أصفر ومائل للأخضر أحيانًا ويتم إنتاجها بما يعادل لتر يوميًا، وبعد أن يتم إفراز هذه العصارة بواسطة الكبد تنتقل إلى ما يسمى بالقناة الصفراوية ثم يتم تخزينها في المرارة كما أن تركيز العصارة الصفراوية يزداد بشكل كبير في منطقة المرارة، وتعتبر العصارة الصفراوية مهمة للغاية في جسم الإنسان حيث أنها تعمل على تحليل الدهون وهضمها، كما أنها تساعد في امتصاص الدهون، كما أنها تساعد في نقل المخلفات من منطقة الكبد إلى منطقة الاثنى عشر للتخلص منها بشكل نهائي.[1]

شاهد أيضًا: ما هي فوائد الكوليسترول وما انواعه وقيمه الطبيعية واسباب ارتفاعه وانخفاضه

اضطرابات العصارة الصفراوية

في بعض الأحيان قد تصاب العصارة الصفراوية بمجموعة من الاضطرابات التي تعيقها عن القيام بوظائفها وتسبب الكثير من المشاكل ومن أشهر اضطرابات العصارة الصفراوية ما يلي:[2]

• التهاب المرارة.
• التهابات القنوات الصفراوية.
• أورام القنوات الصفراوية.
• تكون أكياس في القناة الصفراوية.
• التهابات المرارة المزمنة.

ويمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى حدوث بعض الأعراض والكثير من المضاعفات أحيانًا ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:[2]

• اضطرابات الجهاز الهضمي وعدم انتظام حركة الأمعاء.
• الإسهال.
• تغيرات في لون البراز حيث يصبح لون البراز فاتح عن الطبيعي.
• فقدان الوزن الغير مبرر.
• تقلصات وغازات المعدة مع وجود رائحة كريهة للغازات.

نصائح للحفاظ على العصارة الصفراوية

يوجد بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة العصارة الصفراوية في الجسم وتجنب إصابتها بالضرر ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[3]

• شرب الكثير من الماء والسوائل على مدار اليوم لأن هذا يمنع تراكم الصفراء.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية بمختلف أنواعها مثل الفواكه والخضروات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي لأنها تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض المرارة والعصارة الصفراوية.
• الحرص على تناول الحبوب الكاملة بشكل مستمر لأنها تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.

شاهد أيضًا: اعراض المراره في البدايه

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم؟، كما تعرفنا على طبيعة العصارة الصفراوية وأهميتها لجسم الإنسان كما تحدثنا عن الاضطرابات والأضرار التي تتعرض لها العصارة الصفراوية وأشهر الأعراض التي تدل على ذلك، كما تكلمنا عن بعض النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بأمراض العصارة الصفراوية بشئٍ من التفصيل.