ما يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضيين

ما يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضيين ؟، حيث أن قدم الرياضي أو ما يسمى أيضًا سعفة القدم هي عدوى فطرية معدية تصيب جلد القدمين، ويمكن أن تنتشر أيضًا إلى أظافر القدمين واليدين، كما وتسمى العدوى الفطرية بقدم الرياضي لأنها تظهر بشكل شائع عند اللاعبين الرياضيين، فمن هذا المنطلق سنتعرف على ماذا يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضيين.

العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض القدم الرياضي

يمكن لأي شخص أن يصاب بالقدم الرياضي، ولكن يوجد بعض السلوكيات تزيد من خطر الإصابة بهذه العدوى، حيث تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض القدم الرياضي ما يأتي:[1]

• زيارة الشخص للأماكن العامة وهو حافي القدمين وخاصة غرف تبديل الملابس والاستحمام وحمامات السباحة.
• مشاركة الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع شخص مصاب.
• ارتداء أحذية ضيقة مغلقة من الأمام.
• الحفاظ على رطوبة القدمين لفترات طويلة من الزمن.
• تعرق القدمين المبالغ فيه.
• وجود إصابة طفيفة في الجلد أو الأظافر في القدمين.

ما يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضيين

هناك العديد من الأعراض المحتملة للقدم الرياضي، وما يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضين ما يأتي: [1]

• حكة وحرقان بين أصابع القدمين أو باطن القدمين.
• بثور على القدمين بعد الحكة.
• التشقق وتقشر جلد القدمين.
• جلد جاف على باطن أو جوانب القدمين.
• رائحة كريهة للقدمين.
• أظافر متغيرة اللون وسميكة ومفتتة.
• تكسر اظافر القدمين.

العلاجات المنزلية لمرض قدم الرياضي

إن حالة قدم الرياضي ليست خطيرة، ولكن في بعض الأحيان يصعب علاجها، إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري أو كان لديه ضعف في جهاز المناعة فبالتالي يجب عليه مراجعة طبيب مختص على الفور، ويحدث مرض قدم الرياضي عندما تنمو فطريات سعفة القدم على القدمين، كما ويمكن الاصابة  بالفطريات من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفطريات، وتنمو الفطريات في البيئات الدافئة والرطبة، لذلك توجد بشكل شائع في الحمامات وأرضيات غرفة تغيير الملابس وحول حمامات السباحة؛ ويمكن أن تساعد هذه النصائح في تخفيف أعراض قدم الرياضي أو تجنب تكرارها: [2]

• المحافظة على جفاف القدمين خاصة بين أصابع القدمين، والسير بدون حذاء في المنزل لضمان تهوية القدمين أكثر وقت ممكن، بالإضافة إلى التجفيف بين أصابع القدمين بعد الاستحمام أو الوضوء.
• القيام بتغيير الجوارب بانتظام وذلك إذا كانت القدمين تتعرقان بشدة، كما ويجب تغيير الجوارب مرتين يوميًا.
• ارتداء أحذية خفيفة جيدة التهوية، وتجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد اصطناعية مثل الفينيل أو المطاط.
• حماية القدمين في الأماكن العامة، بالإضافة إلى ارتداء الأحذية المقاومة للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف الاستحمام وغرف الخزائن.
• معالجة القدم باستخدام منتج مضاد للفطريات بدون وصفة طبية على سبيل المثال يمكن وضع الكريمات على الأقدام الجافة مرتين يوميًا واستخدامها لمدة أسبوع حتى بعد زوال الطفح الجلدي.
• محاولة عدم خدش أو حك الطفح الجلدي، ويمكن محاولة تخفيف الحكة عن طريق نقع القدمين في ماء بارد.
• عدم مشاركة الأحذية بسبب مخاطر المشاركة في نشر العدوى الفطرية.

اقرأ أيضًا: ما هي طرق علاج الفطريات بين الاصابع ؟

وفي ختام هذه المقالة نلخص لأهم ما جاء فيها حيث تم التعرف على ما يسبب مرض قدم الرياضي الذي يصاب به بعض الرياضيين ، بالإضافة إلى أنه تم التعرف على العوامل  التي تؤدي إلى الاصابة بمرض القدم الرياضي، كما وتم التعرف على بعض النصائح للوقاية من هذا المرض.