هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل

هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل ؟، حيث أن الكثير من السيدات بعد الولادة نقوم بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية عن طريق حليب الثدي، مما يسبب انقطاع الدورة الشهرية لفترة، فهل الرضاعة الطبيعية تعمل على عدم حدوث حمل، وهل يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذه الأسئلة وسنتعرف على أهم أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية والعديد من المعلومات الأخرى بشئٍ من التفصيل.

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي إرضاع الطفل من حليب الأم أو ثدي الأم، ويرى الأطباء أن الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثلى لإطعام الطفل خاصةً في السنة الأولى من عمره، حيث أن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل من البروتينات والفيتامينات والمعادن، كما أن حليب الأم يحتوي على الأجسام المضادة التي تقوي الجهاز المناعي لدى الطفل وحمايته من العديد من الأمراض، كما أن الرضاعة الطبيعية تعمل على تعزيز صحة الأم وحمايتها من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك الشيخوخة المبكرة وغيرها من الأمراض، فضلاً عن ذلك فإن الرضاعة الطبيعية تعزز العلاقة بين الطفل والأم وتبني بينهم رابطة قوية.[1]

شاهد أيضًا: حبوب منع الحمل للرضاعة

هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل

الإجابة نعم الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل، حيث يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تأخير وقت بدء التبويض وإطلاق البويضة والدورة الشهرية بعد الولادة، ويُعرف هذا باسم انقطاع الطمث الإرضاعي، ويمكن استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل بأمان حيث يمكن أن تكون فعالة في منع الحمل بنسبة تصل إلى 98% في منع الحمل لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد الولادة.[1]

شروط فعالية الرضاعة الطبيعية في منع الحمل

للاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل هناك بعض الشروط التي يجب أن تكون متوافرة ومن أهم هذه الشروط ما يلي:[1]

• أن يكون اعتماد الطفل الأساسي على الرضاعة الطبيعية فقط في التغذية.
• أن يكون عمر الطفل ستة أشهر أو أقل.
• عدم تناول أي أدوية أو عقاقير تؤثر على الرضاعة الطبيعية.
• أن لا تحدث أي دورة شهرية بعد الولادة.
• عدم القيام بإطعام الطفل أي أغذية أو أطعمة صلبة حتى لا يعتاد الطفل عليها ويرفض الرضاعة الطبيعية.
• إرضاع الطفل بشكل مستمر خلال فترة الليل والنهار.

أعراض الحمل مع الرضاعة الطبيعية

يمكن أن يحدث الحمل في بعض الأحيان مع الرضاعة الطبيعية ومن أهم أعراض الحمل عند الرضاعة الطبيعية ما يلي:[2]

• التهاب حلمة الثدي.
• آلام الثدي.
• احتقان الثدي أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.
• الدوخة والغثيان والشعور بالتعب والإرهاق.
• كثرة التبول أكثر من المعتاد.
• الصداع الشديد.
• النوم لساعات أطول من المعتاد.
• زيادة الشهية أو قلتها.

شاهد أيضًا: فوائد الرضاعة الطبيعية للام … وأهمية الرضاعة الطبيعية للطفل

كيفية زيادة مدة الرضاعة دون دخول الدورة الشهرية

يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها زيادة مدة الرضاعة الطبيعية دون نزول الدورة الشهرية ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

• اعتماد الطفل بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية.
• عدم إدخال أي أطعمة صلبة أو أغذية أخرى لإطعام الطفل حتى لا يرفض الرضاعة الطبيعية فيما بعد.
• إرضاع الطفل بشكل مستمر خاصةً خلال فترة الليل.
• عدم تناول أي أدوية أو عقاقير تؤثر على الرضاعة الطبيعية قبل استشارة الطبيب.

كيفية معرفة أيام التبويض أثناء الرضاعة

عملية التبويض أو الإباضة هي عملية إطلاق بويضة من المبيضين عند المرأة، وعندما يتم إطلاقها يمكن أن يتم تلقيحها بواسطة حيوان منوي ويحدث حمل، وتحدث الإباضة تقريبًا في منتصف شهر التبويض عند المرأة الحامل وفي بعض الأحيان يمكن أن يحدث حمل بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين عند المرأة.

وسائل منع الحمل الآمنة خلال الرضاعة

يوجد بعض الوسائل الآمنة التي يمكن أن تأخذها المرأة الحامل خلال فترة الرضاعة لمنع الحمل ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[3]

• الواقي الذكري.
• الواقي الأنثوي.
• غطاء عنق الرحم.
• اللولب الرحمي النحاسي.
• ربط قناة فالوب.
• اللولب الهرموني.
• حبوب منع الحمل المحتوية على البروجيستيرون فقط.
• الحقن التي تحتوي على هرمون البروجيستيرون فقط.

نصائح للحامل أثناء الرضاعة

يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها من قبل المرأة الحامل أثناء عملية الرضاعة الطبيعية ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[4]

• شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم مثل منتجات الألبان.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3 مثل الأسماك.
• أخذ القسط الكافي من النوم والراحة.
• عدم تناول أي أدوية أو عقاقير دون استشارة الطبيب.
• البعد عن التدخين.
• الحد من شرب الكحول.
• الحرص على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
• التقليل من تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكافيين.
• عدم إرهاق الجسم بالمجهود الشاق والأعمال المنزلية الصعبة.
• ارتداء حمالات صدر قطنية وخفيفة.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.

شاهد أيضًا: الموانع الدائمه والمؤقته التي تعيق بعض الامهات عن ارضاع اطفالهن رضاعه طبيعيه

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل الرضاعه الطبيعيه تمنع الحمل؟، كما تعرفنا على بعض شروط الرضاعة الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لمنع الحمل وكذلك بعض وسائل منع الحمل الآمنة خلال الرضاعة، وبعض النصائح للمرأة الحامل خلال الرضاعة.