تعتبر وقفة المشي أب سوجي من أهم الوقفات التي يتعلمها المبتدئين في رياضة التايكوندو

تعتبر وقفة المشي أب سوجي من أهم الوقفات التي يتعلمها المبتدئين في رياضة التايكوندو ؟ وهي إحدى الفنون القتالية الكورية التي ظهرت في كوريا الجنوبية، وعرفت هذه الرياضة منذ أكثر من 2000 عام عندما طورها السكان وتعلموها كوسيلة للدفاع عن النفس في ظل الحروب الأهلية ومصاعب الحياة البرية. سنتعرف وإياكم عبر موقع محتويات على إجابة هذا السؤال مع شرح قوانين رياضة التايكوندو.

تعتبر وقفة المشي أب سوجي من أهم الوقفات التي يتعلمها المبتدئين في رياضة التايكوندو

تعتبر وقفة المشي أب سوجي من أهم الوقفات التي يتعلمها المبتدئين في رياضة التايكوندو العبارة صحيحة، حيث بدأ الناس بتعلمها وتعلم كيفية الدفاع عن النفس والانقضاض السريع، كما تعتمد رياضة التايكوندو بشكل أساسي على الركلات مع عدم إهمال اللكمات. أصبحت التايكوندو رياضةً رسميةً وأولمبية في أولمبياد عام 1988 بعد أن اعتمدت كرياضة استعراضية في عام 1984 ميلادي.

تاريخ رياضة التايكوندو

ظهرت هذه الرياضة في كوريا منذ أكثر من 2000 عام وكانت تعد أحد الطقوس الدينية عند السلالة الحاكمة في مدينة كورجيو الكورية، وتتلخص أهم المحطات التاريخية للتايكوندو بما يلي:[1]

• تأسس الاتحاد العالمي للتايكوندو في عام 1973 ميلادي.
• أصبح الاتحاد العالمي للتايكوندو تابعًا للاتحاد الرياضي الدولي في عام 1975 ميلادي.
• اعتمدت رياضة التايكوندو كرياضة رسمية من قبل اللجنة التنفيذية العالمية في عام 1976 ميلادي.
• كما اعتُرف بالاتحاد العالمي للتايكوندو في عام 1980 ميلادي من قبل اللجنة الأولمبية الدولية.
• اعتبرت من الأحداث الرياضية الرئيسة في عام 1981 ميلادي في الألعاب العالمية في كاليفورنيا.

قوانين رياضة التايكوندو

تتلخص قوانين رياضة التايكوندو فيما يلي:

• يشترط أن يكون الخصمان من نفس الوزن ومن نفس الجنس.
• يشترط أن تجرى المنافسة في حلبة مساحتها 8 أمتار مربعة.
• تتم المنافسة على ثلاث جولات مدة كل جولة دقيقتان.
• يحاول كل مقاتل تسجيل أكبر عدد ممكن من النقاط عبر توجيه الضربات إلى صدر الخصم أو رأسه.
• يخصم نقاط محددة في حال توجيه ضربات تحت الحزام أو لكم وجه الخصم أو الضرب بالركبة.
• تضاف جولة إضافية في حال انتهت المباراة بالتعادل.

شاهد أيضًا: هل الكارتيه لعبة أولمبية

ملابس وأحزمة رياضة التايكوندو

تترتب الأحزمة وفقًا لمستوى التدريب على النحو الآتي:

• الحزام الأبيض: يرتديه المقاتل المبتدئ.
• الحزام الأبيض ذو الخط الأصفر: يرتديه المقاتل بعد التدريب لثلاثة أشهر.
• الحِزام الأصفر: يحصل المقاتل عليه بعد التدريب لثلاثة أشهر أخرى.
• الحزام الأصفر ذو الخط الأخضر: يحصل المقاتل عليه بعد مرور ثلاثة أشهر من حصوله على الحزام الأصفر.
• الحِزام الأخضر: يحصل المقاتل عليه بعد مرور أربعة أشهر من حصوله على الحزام السابق.
• الحزام الأخضر ذو الخط الأزرق: يحصل المقاتل عليه بعد مرور أربعة أشهر من حصوله على الحزام الأخضر.
• الحِزام الأزرق: يحصل المقاتل عليه بعد مرور أربعة أشهر من حصوله على الحزام السابق.
• الحزام الأزرق ذو الخط الأحمر: يحصل المقاتل عليه بعد مرور خمسة أشهر من حصوله على الحزام الأزرق.
• الحِزام الأحمر: يحصل المقاتل عليه بعد مرور خمسة أشهر من حصوله على الحزام السابق.
• الحزام الأحمر ذو الخط الأسود: وهو الحزام الأقوى في هذه الرياضة.

وبذلك نكون قد أجبنا على سؤال تعتبر وقفة المشي أب سوجي من أهم الوقفات التي يتعلمها المبتدئين في رياضة التايكوندو ؟ وتعرفنا على تاريخ وقوانين رياضة التايكوندو.