اعراض اضطراب الانية … ما هو اضطراب الاغتراب عن الواقع تبدد الشخصية

كتابة أسماء - تاريخ الكتابة: 29 ديسمبر 2020 , 13:12
اعراض اضطراب الانية … ما هو اضطراب الاغتراب عن الواقع تبدد الشخصية

اضطراب الانية أحد أنواع انفصام الشخصية، ويسبّب مشاكل في الشخصية والإدراك والذاكرة للمصاب، والفقرات الآتية تتحدّث عن تعريف اضطراب الانية، وأنواعه، والأعراض التي يتميّز بها بالتفصيل، وأسباب الإصابة به، والعوامل التي تزيد خطر الإصابة به، وطرق علاجه الدوائية، والنفسي والسلوكي، ونصائح للتعايش معه.

اضطراب الانية

اضطراب الانية أحد اضطرابات الشخصية (الاضطرابات الانفصامية)، وهي أمراض عقلية تسبّب اضطرابات في الشخصية، أو انهيارًا في الذاكرة والوعي، وإدراك الهوية، وعند تعطل واحدة من هذه الوظائف، يمكن أن تظهر الأعراض على المصاب، وتتداخل مع الأداء العام للشخص، بما في ذلك الأنشطة والعلاقات الاجتماعية والعمل.

يتميّز اضطراب الانية بفترات من الشعور بالانفصال عن الجسد والأفكار (تبدد الشخصية)، والشعور بأنّ المصاب يراقب نفسه من الخارج، أو كأنّه في حلم، ومع ذلك، لا يفقد المصاب الاتصال بالواقع، ويدرك أن الأشياء ليست كما تبدو، وقد تستمرّ هذه النوبة من بضع دقائق، أو تمتد لسنوات نادرًا، وقد يكون اضطراب الانية أحد أعراض الاضطرابات الأخرى، أو ناتج عن تعاطي المخدرات، وبعض أمراض الدماغ الأخرى.[1]

أنواع اضطراب الانية

اضطراب الانية واحد من أنواع اضطرابات الفصام الأربعة، وإذا لم تُعالَج الاضطرابات الانفصامية، فإنّها قد تؤدي إلى الاكتئاب والقلق، ويعتقد أنها ترتبط بتاريخ من الصدمة، وفيما يأتي أنواع اضطراب الانية:[2]

  • فقدان الذاكرة الانفصالي: حالة من عدم القدرة على تذكر معلومات مهمة عن الحياة.
  • شرود فصامي: أحد أشكال فقدان الذاكرة الذي يمكن علاجه، الذي يتضمن الشخصية، والذكريات، والهوية الشخصية.
  • اضطراب الهوية الانفصامي: حالة تتميز بوجود شخصيتين مميزتين أو أكثر، داخل فرد واحد.

اعراض اضطراب الانية

يُعدُّ اضطراب الانية تشخيصًا منفردًا لكلّ حالة، لكن هناك أعراض مشتركة تظهر على المصابين، وفيما يأتي عدد منها:[2]

تبدد الشخصية

يعني تبدد الشخصية شعور المصاب بالانفصال عن نفسه، كما لو كان يشاهد حياته تحدث أمامه، أو يشاهد نفس على شاشة فيلم، ويمكن أن تشمل أعراض تبدد الشخصية، ما يأتي:

  • عدم القدرة على تمييز أو وصف العواطف.
  • الشعور بتخدّر الأحاسيس الجسديّة.
  • الشعور بالروبوتية أو العجز عن التحكم في الكلام أو الحركة.
  • الإحساس بعدم الارتباط بالجسد أو العقل أو المشاعر أو الأحاسيس.
  • عدم القدرة على ربط الشعور بالذكريات، أو الشعور بأنّ الذكريات لم تحدث مع المصاب.
  • الشعور بأن الجسم والأطراف مشوهة (منتفخة أو متقلصة).
  • الشعور بأنّ الرأس ملفوف بالقطن.

الاغتراب عن الواقع

هو الإحساس بالانفصال عن البيئة والأشياء والأشخاص فيها، وقد يبدو العالم مشوّهًا وغير واقعي، وكأنّ المصاب يراقبه من وراء حجاب، وقد يشعر كما لو أن جدارًا زجاجيًّا يفصله عن الأشخاص الذين يهتم بهم، ويمكن أن يؤدّي هذا إلى حدوث تشوهات في الرؤية والحواس الأخرى، وفيما يأتي عدد من أعراضه:

  • تشويه المسافة وحجم أو شكل الأشياء.
  • وعي متزايد بالمحيط.
  • تبدو الأحداث الجديدة كأنّها قد حدثت في الماضي البعيد.
  • تبدو البيئة المحيطة عديمة اللون، أو ضبابية، أو ثنائية الأبعاد، أو غير واقعية، أو أكبر من الحياة، أو كرتونية.

يمكن أن تستمر نوبات اضطراب الانية لساعات أو أيام أو أسابيع أو شهور، وأحيانًا تكون هذه النوبات مزمنة، وتتطوّر إلى مشاعر دائمة من تبدد الشخصية، أو الاغتراب عن الواقع، وقد تتحسّن أو تزداد سوءًا درويًّا.

أسباب اضطراب الانية

بعض الناس يميلون للإصابة بالمرض النفسي أكثر من غيرهم، مثلًا النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة باضطراب الانية، أو أيِّ نوع آخر من الانفصام، ومن أهمِّ الأسباب التي تحفّز الإصابة به الإجهاد الشديد، والقلق، والاكتئاب، وتسبّب قلة النوم والضغوط اليوميّة، تفاقم الأعراض، ومن أبرز أسباب اضطراب الانية الأخرى، ما يأتي:[2]

  • الإساءة العاطفية أو الجسدية أو الإهمال في الطفولة.
  • وفاة شخص عزيز فجأة.
  • العنف المنزلي.

عوامل خطر الإصابة باضطراب الانية

من الأسباب التي تزيد احتماليّة الإصابة باضطراب الانية ما يأتي:[2]

  • تعاطي المخدرات، الذي يسبّب نوبات اضطراب الانية.
  • نزعة فطرية لتجنب أو إنكار المواقف الصعبة؛ أي أنّ هناك مشكلة عند الشخص في التكيف مع المواقف الصعبة.
  • الاكتئاب أو القلق، خاصة الاكتئاب الشديد أو الطويل، أو القلق من نوبات الهلع.
  • تجربة أو مشاهدة حدث صادم، أو الإساءة في الطفولة أو المراهقة.
  • ضغوط شديدة في أي مجال من مجالات الحياة، مثل العلاقات أو الشؤون المالية أو العمل.

علاج اضطراب الانية

لا يوجد علاج واحد لاضطراب الانية، لكنّ العلاجات المتاحة تقلل من الأعراض المؤلمة، وقد يتشافى المصاب تمامًا من الاضطراب، وهذا يعتمد بالأساس على رغبة المصاب في التعافي، والذهاب بنفسه للعلاج؛ ليتمكّن من الشعور بنفسه من جديد، ويركّز العلاج على الأدوية المضادة للاكتئاب والذهان، ومنها ما يأتي:[3]

  • الأدوية المضادة للذهان: هذه الأدوية فعّالة في استقرار الحالة المزاجية، وتقليل القلق، وتحسين تأثير باقي الأدوية.
  • مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية؛ لعلاج الاكتئاب المزمن، مثل سيرترالين (زولوفت ).

علاج اضطراب الانية بدون أدوية

بينما يحتاج بعض المصابين باضطراب الانية إلى العلاج بالأدوية، لا يحتاج آخرون إلّا علاجًا نفسيًّا؛ ليقدروا على التعامل مع الضغوط الأساسية التي ساهمت في حالتهم، وفيما يأتي عدد من الأساليب النفسية المهمة لعلاج اضطراب الانية:[2]

العلاج السلوكي المعرفي

يعلّم المصاب طرق لمنع التفكير الوسواسي عند الشعور بأشياء غير حقيقية، ومن هذه الطرق تقنيات الإلهاء، بما في ذلك:

  • التأريض: هو زيادة التواصل بين الحواس والواقع، مثل تشغيل الموسيقى الصاخبة لجذب السمع، أو حمل مكعب ثلجيّ للشعور بإحساس البرودة.
  • التقنيات الديناميكية النفسية: تركز على العمل عن طريق النزاعات والمشاعر السلبية التي يميل الناس إلى تجاهلها، مع التركيز على ما يحدث في الوقت الحالي، جنبًا إلى جنب مع وصف الانفصال عن الواقع وتأثيره.

التأقلم مع اضطراب الانية

بالإضافة إلى العلاج النفسي، هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تحافظ على ثبات المصاب، أو إعادته إلى الواقع عندما يُعاني من الأعراض، ومنها ما يأتي:[2]

  • قرص الجلد من ظهر اليد.
  • استخدام درجة الحرارة لتحويل التركيز، مثل وضع شيئ بارد حقًّا، أو دافئ جدًّا (لكن ليس شديد الحرارة) في اليد.
  • النظر في المكان، وتسمية العناصر الموجودة فيه.
  • إبقاء العينين متحركة؛ لمنع تقسيم المكان إلى مناطق.
  • إبطاء التنفس، أو أخذ أنفاس طويلة وعميقة، والانتباه للشهيق والزفير.
  • التأمل لتطوير الوعي بالحالة الداخلية.
  • التواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة، والطلب منه الاستمرار في التحدث خلال النوبة.

مضاعفات اضطراب الانية

يمكن أن تكون نوبات اضطراب الانية مخيفة ومعيقة للحياة اليومية، وقد يسبّب المضاعفات الآتية:[4]

  • صعوبة التركيز على المهام أو تذكر الأشياء.
  • تعطيل العمل والأنشطة الروتينية الأخرى.
  • مشاكل في العلاقات مع الأصدقاء والعائلة.
  • القلق أو الاكتئاب.
  • الشعور باليأس.

اضطراب الانية أحد أنواع انفصام الشخصية، الذي يتميّز بشعور المصاب أنّه منفصل عن نفسه أو محيطه، ومثله مثل الأمراض العقلية والنفسية الأخرى، سببه الرئيسيّ المشاكل والصدمات خلال الطفولة، أو الضغط اليومي الشديد عند التقدم في العمر، ويسبّب أعراضًا مزعجة للمصاب ومن حوله، ويمكن علاجه تمامًا بالأدوية، والعلاجات النفسية.

المراجع

  1. ^ webmd , Mental Health and Depersonalization Disorder , 28-12-2020
  2. ^ verywellmind , What Is Depersonalization/Derealization Disorder (DPDR)? , 28-12-2020
  3. ^ therecoveryvillage , Depersonalization-Derealization Disorder Treatment , 28-12-2020
  4. ^ nchmd , Depersonalization-derealization disorder , 28-12-2020
1099 مشاهدة