كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان

كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان

كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان من التساؤلات التي يطرحها الطلاب بعد أول درس حول جسم الإنسان، أو درس الجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سيتم تقديم بحث مدقق وشامل حول الأمعاء، ووظيفتها، والحالات المرضية التي تصيب هذا العضو الحيوي، مع تقديم نصائح طبية وعلمية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام والأمعاء بشكل خاص.

الأمعاء في جسم الإنسان

قبل الإجابة على السؤال الرئيس للمقال كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان يجب تعريف الأمعاء، وهي من أهم مكونات الجهاز الهضمي، وتعرف علميًا على أنها وعاء أنبوبي عضلي يمتد من نهاية المعدة إلى فتحة الشرج، وهي المسؤولة عن عملية الهضم الثانية بعد المعدة، حيث يتم امتصاص المغذيات التي يوزعها الدم فيما بعد على باقي أجهزة الجسم، وتنقسم الأمعاء إلى قسمين: الأمعاء الدقيقة، والتي سميت كذلك ليس وفقًا لطولها بل نسبةً لقطر الأمعاء الذي يبلغ 1 إنش فقط أي ما يعادل 2.5 سنتيمتر، أما الجزء الثاني من الأمعاء فيسمى الأمعاء الغليظة.[1]

كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان

يختلف طول الأمعاء في جسم الإنسان حسب العمر، ولكن طول الأمعاء الدقيقة يتراوح بين  4.6 متر إلى 9.8 متر، بينما يبلغ طول الأمعاء الغليظة ما يعادل 1.5 متر، وتنقسم الأمعاء الدقيقة إلى عدة أقسام حسب الوظيفة والطول، إذ يعتبر المعي اللفائفي أكثر الأجزاء طولًا بينما يعتبر جزء الاثني عشر الأقصر بين هذه الأجزاء، وترتب أجزاء المعي كما يأتي:[2]

  • الاثني عشر، وهو الجزء الأول والأقصر من الأمعاء الدقيقة، إذ يقارب طوله 25 سم، ويتخذ مسار على شكل حرف “C” محيطًا بالبنكرياس.
  • المعي الصائم، وهو الجزء الثاني من الأمعاء الدقيقة، وهمزة الوصل بين الاثني عشر والمعي اللفائفي، وهو يتكون من ثنيات عضلية دائرية، والزغابات المعوية المسؤولة عن امتصاص المغذيات، ويصل طوله إلى اثنين ونصف متر.
  • المعي اللفائفي، وهو ثالث وأخر مكون للأمعاء الدقيقة، ويقدر طوله بحوالي 3- 4 متر، ويعد مكملًا للصائم حيث يقوم بامتصاص المغذيات التي لم يمتصها الصائم كأحماض العصارة الصفراوية، والفيتامينات.

بينما تنقسم الأمعاء الغليظة إلى ثلاثة أجزاء، هي كما يأتي:[3]

  • المعي الأعور، والذي يربط الأمعاء الدقيقة بالأمعاء الغليظة، ويضم في نهايته أنبوبة ضيقة تسمى بالزائدة الدودية، التي يبلغ طولها 12 سم وقطرها 7 مم.
  • القولون، وهو الجزء الذي تتجمع فيه الفضلات الغذائية قبل خروجها من الجسم.
  • المستقيم، وهو الجزء الأخير والنهائي من الامعاء الغليظة، والذي ينتهي بالقناة الشرجية.

ما هي وظيفة الأمعاء في جسم الإنسان

بعد تحديد طول الأمعاء في جسم الإنسان، من الضروري الوقوف عند أهمية ووظائف الأمعاء، والتي تلخص كما يأتي:

وظيفة الإثني عشر

يستقبل الإثني عشر خليط الكيموس من المعدة، وهو عبارة عن مزيج المواد الغذائية والحمض المعدي، فيقوم البنكرياس بإفراز إنزيمات تعمل على تفكيك المواد القادمة من المعدة، وإفراز البيكربونات القاعدية لمعادلة الحمض المعدي، ويفرز الكبد المادة الصفراء المسؤولة عن تحطيم وامتصاص الدهون، ويحدث كل هذا في الإثني عشر.[2]

وظيفة الصائم

يقوم المعي الصائم بامتصاص كلٍ من الأحماض الأمينية، والسكريات والأحماض الدهنية المكونة للمغذيات القادمة من المعدة.[2]

وظيفة اللفائفي

يعد المعي اللفائفي مسؤولًا عن امتصاص المواد الغذائية التي لم يقم المعي الصائم بتفكيكها وامتصاصها، وكذا بعض العناصر الضرورية للجسم كالفيتامين B12 وغيره.[2]

كما يمكن تلخيص الوظائف الرئيسة للأمعاء الغليظة بأقسامها الثلاثة إلى ما يأتي:[3]

  • إنهاء ما تبقى من عملية الهضم والامتصاص.
  • تركيب بعض أنواع الفيتامينات.
  • تكوين والتخلص من البراز عن طريق فتحة الشرج.

المشاكل التي تصيب الأمعاء في جسم الإنسان

بعد الإجابة على السؤال الرئيس للمقال كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان وتحديد وظائف كل أجزاء الأمعاء بدقة وتفصيل، يجب الحديث عن المشاكل الصحية، والحالات المرضية التي تصيب الأمعاء، ونذكر منها ما يأتي:[4]

  • القولون العصبي، وهو اضطراب أو متلازمة شهيرة تمس الأمعاء الغليظة.
  • مرض كرون، ويسمى أيضًا التهاب الأمعاء الإقليمي، أو التهاب اللفائفي الإقليمي.
  • الانسداد المعوي، أو شلل الأمعاء، وهو عدم انتقال المغذيات ونتائج الهضم من الأمعاء.
  • القرحة الهضمية، والتي قد تصيب المعدة أو الأمعاء نتيجة مرض جرثومي، أو كثرة استهلاك الأدوية أو التدخين، أو شرب الكحول.
  • الداء البطني أو الزلاقي، وهو حساسية الأمعاء الناتجة عن استهلاك الغلوتين.
  • سرطان الأمعاء.
  • النزيف المعوي.

نصائح للمحافظة على امعاء صحية

بعد تقديم بحث مفصل ودقيق عن مكونات ووظائف الأمعاء الدقيقة والغليظة، وتقديم قائمة لأكثر الأمراض المعوية شيوعًا، فيما يأتي أهم نصائح طبية من شأنها الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام:[5]

  • تناول راتب غذائي متوازن وصحي، غني بالألياف القابلة للهضم وخالٍ من الزيوت والسكريات المعقدة.
  • شرب الكميات المناسبة والكافية من الماء لترطيب الجسم، والمساعدة في هضم وامتصاص المغذيات.
  • الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية والتدخين.
  • الابتعاد عن الكافيين والمشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة، ونيل القسط الكافي من النوم والراحة.

كم يبلغ طول الأمعاء في جسم الإنسان سؤال قد يبدو بسيطًا ويقتصر على تحديد طول معين بالأمتار أو السنتيمترات، لكنه يدعو للتفكير بعمق في الوظائف الحيوية التي تقوم بها الأمعاء، وبالتالي ضرورة الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ومراقبة الأطعمة والمؤكولات التي قد تكون مضرة وخطيرة على الأمعاء الدقيقة والغليظة.

المراجع

  1. ^wikiwand.com , Small intestine , 01/11/2020
  2. ^ncbi.nlm.nih.gov , Anatomy, Abdomen and Pelvis, Small Intestine , 01/11/2020
  3. ^wikiwand.com , Large intestine , 01/11/2020
  4. ^medlineplus.gov , Small Intestine Disorders , 01/11/2020
  5. ^gesa.org.au , Maintaining a healthy digestive system , 01/11/2020