كيف اعرف ان الدورة خلصت؟ وأهم أسباب اضطرابات الدورة الشهرية

كتابة يسرى - تاريخ الكتابة: 20 يوليو 2021 , 21:07
كيف اعرف ان الدورة خلصت؟ وأهم أسباب اضطرابات الدورة الشهرية

كيف اعرف ان الدورة خلصت؟، حيث تريد الكثير من السيدات والفتيات أن تعرف ما إذا كانت الدورة الشهرية انتهت أم لا حتى تتطهر منها وتؤدي العبادات المختلفة مثل الصلاة والصوم وقراءة القرآن وغيرها من أشكال العبادات، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على بعض المعلومات عن الدورة الشهرية  وكذلك أعراض الدورة الشهرية وتستمر لمدة كم يوم والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشئٍ من التفصيل.

ما هو الحيض

الحيض أو الدورة الشهرية هي تلك الفترة التي تتميز بنزول دم من فتحة المهبل عند السيدات أو الفتيات عندما لا يحدث حمل أو تلقيح للبويضة، حيث أن كل شهر تخرج بويضة من أحد المبيضين عند السيدات أو الفتيات وعندما تحدث علاقة حميمية بين الرجل والمرأة يتم تلقيح البويضة بحيوان منوي من الرجل ليتكون الزيجوت ويحدث الحمل، ولكن عندما لا يتم تلقيح البويضة تنفجر البويضة وتتهدم بطانة الرحم التي امتلأت بالأوعية الدموية لاستقبال الجنين لينزل دم الدورة الشهرية والتي تحدث عند أغلب السيدات كل 28 يوم تقريبًا.[1]

شاهد أيضًا: أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع

ما هي مدة الحيض

تختلف مدة الحيض من امرأة لأخرى فهي تختلف حسب توازن الهرمونات والحالة الصحية والسن والعديد من العوامل الأخرى ولكن في المتوسط تستمر مدة الدورة الشهرية عند المرأة من ثلاثة إلى خمسة أيام، ويمكن أن تستمر أطول من ذلك عند وجود اضطرابات هرموني أو عند حدوث مشاكل صحية معينة، وغالبًا ما تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة في سن البلوغ وهو من سن 11 إلى 14 عامًا، وتستمر حتى الوصول إلى سن اليأس وهو السن الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية عند المرأة وتصبح غير قادرة على الإنجاب وهو عند سن 51 سنة تقريبًا.[1]

كيف اعرف ان الدورة خلصت

ترغب الكثير من السيدات والفتيات معرفة ما إذا كانت الدورة الشهرية انتهت أم لا حتى تتمكن من أداء العبادات المختلفة مثل الصلاة والصوم وقراءة القرآن وغيرها من العبادات ويوجد بعض العلامات التي تدل على انتهاء الدورة الشهرية ومن أهم هذه العلامات ما يلي:[2]

  • توقف نزول الدم من فتحة المهبل حيث أن توقف النزيف يعد من أهم علامات انتهاء الدورة الشهرية.
  • نزول الإفرازات الشفافة من بطانة الرحم حيث تعتبر هذه الإفرازات أيضًا مؤشر على انتهاء الدورة.
  • نزول ماء يعرف بالقصة البيضاء من فتحة المهبل ولكن ليست كل النساء تستطيع رؤية هذا الماء.

شاهد أيضًا: أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها

أهمية الدورة الشهرية لجسم المرأة

تعتبر الدورة الشهرية مهمة ولها العديد من الفوائد لجسم المرأة حيث أن الدورة الشهرية هي التي تساعد المرأة على الإنجاب حيث بمجرد أن تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة تصبح قادرة على الحمل والولادة وإنجاب الأطفال، كما أن الدورة الشهرية لها دور كبير في تنظيم الهرمونات في الجسم كما أنها تخلص الجسم من السموم التي تتراكم في بطانة الرحم، وبدون حدوث الدورة الشهرية يمكن أن تواجه النساء العديد من المشاكل مثل السرطان وهشاشة العظام وسلس البول وضمور المهبل وعسر الجماع والعديد من المشكلات الأخرى.[3]

أعراض الدورة الشهرية

عندما تمر المرأة بفترة الدورة الشهرية كل شهر يحدث معها مجموعة من الأعراض المختلفة التي تدل على بدايتها ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:[4]

  • تقلصات البطن.
  • آلام الظهر.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • تورم الثديين.
  • ظهور حب الشباب في الوجه.
  • التغيرات المزاجية.
  • الغثيان والقئ في بعض الأحيان.

اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية

في بعض الأحيان يمكن أن تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية فيحدث فيها تأخر أو عدم انتظام أو انقطاع وقد يرجع ذلك إلى مجموعة من الأسباب والعوامل ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:[5]

  • الحمل.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • السمنة المفرطة.
  • أخذ وسائل منع الحمل.
  • تناول بعض الأدوية.
  • الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي.
  • الإصابة بمرض السكر.
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
  • الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
  • فرط نسبة البرولاكتين في الدم.
  • اضطرابات الهرمونات.
  • فشل المبايض.
  • سمك بطانة الرحم.
  • الإصابة بالتوتر والإجهاد والقلق والاكتئاب.

محظورات الحائض

يوجد بعض الأمور التي يحظر على الحائض القيام بها خلال فترة الدورة الشهرية ومن أهم هذه الأمور ما يلي:

  • الصلاة.
  • الصوم.
  • قراءة القرآن عن طريق مسك المصحف.
  • الطواف حول الكعبة.

شاهد أيضًا: مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل وأسباب تأخر الدورة الشهرية

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال كيف اعرف ان الدورة خلصت؟، كما تعرفنا على أهمية الدورة الشهرية لجسم المرأة وكذلك أعراض الدورة الشهرية والأسباب التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية والعديد من المعلومات الأخرى بشئٍ من التفصيل.

المراجع

  1. ^ Medline plus.com , Menstruation , 20/7/2021
  2. ^ Healthline.com , Is It Normal to Have Discharge After My Period? , 20/7/2021
  3. ^ Healthline.com , Everything You Should Know About Menopause , 2p/7/2021
  4. ^ WebMD.com , Signs Your Period Is Coming , 20/7/2021
  5. ^ Cleveland clinic.com , Abnormal Menstruation (Periods) , 20/7/2021
6 مشاهدة