جدول المحتويات
اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة السعودية لمعرفة الحالة النفسية ودرجة الإكتئاب عند الشخص، وهو من الإختبارات التحليلية الشخصية التي تم وضعها بواسطة أطباء نفسيين في المملكة العربية السعودية، لكي يستطيع الشخص إختبار نسبة الإكتئاب لديه عبر خوارزمية خاصة تم تصميمها لهذا الإختبار، لذا سوف نقدم لكم اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة.
اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة
اختبار وزارة الصحة السعودية لمعرفة درجة الإكتئاب والحالة النفسية لديك، وهي ليست بالوسيلة الدقيقة رغم وضع الأسئلة التي تحتويها من قبل مختصين، ولكن زيارة الطبيب النفسي تعد أفضل من أجل تشخيص الحالة الخاصة بك، وهذا الإختبار تستند أسئلته على الأسبوعين الأخيرين، ويجب الإجابة عنه بدقة من أجل التعرف على درجة الإكتئاب وحالتك النفسية إن وجدت، ساهم الإختبار العديد من الأشخاص بالتغيير في حياتهم الشخصية من أجل جعلها أفضل بعيداً عن الإكتئاب، وقد وفرت العديد من المواقع اختبارات خاصة بمعرفة الإكتئاب والتي يجب عدم الإعتماد عليها بشكل كامل.[1]
أسئلة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة
يجب قراءة أسئلة اختبار الإكتئاب بشكل دقيق لكي يتمكن الشخص من معرفة الحالة النفسية الخاصة به، حيث ان درجة الإكتئاب يتم تحديدها عبر الإجابة عليها، ويمكن ذلك عبر الإجابة على الأسئلة التالية بالأرقام الدالة التالية (الرقم صفر = أبداً، والرقم 1 = قليلاً، والرقم 2 = أحياناً، والرقم 3 = غالباً) :
- فقدت الرغبة ،و المتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقاً.
- 0
- 1
- 2
- 3
- أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة
- 0
- 1
- 2
- 3
- أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة.
- 0
- 1
- 2
- 3
- أشعر بالخمول و الكسل.
- 0
- 1
- 2
- 3
- فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة.
- 0
- 1
- 2
- 3
- أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي.
- 0
- 1
- 2
- 3
- أشعور بصعوبة في التركيز.
- 0
- 1
- 2
- 3
- بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار.
- 0
- 1
- 2
- 3
- أشعر أن الحياة لاتستحق العيش.
- 0
- 1
- 2
- 3
كيفية الإجابة على اختبار الاكتئاب
يحتوي اختبار الإكتبئاب على تسعة أسئلة يتم قراءتها جيداً، والإجابة عليه بشكل دقيق، ويتم الإجابة عليها بإختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3، حيث أن الرقم صفر يعني أبداً، والرقم 1 قليلاً، والرقم 2 أحياناً، والرقم 3 غالباً، وعند القيام بالإجابة على الأسئلة يتم جمع الناتج لمعرفة الحالة النفسية الخاصة بك ودرجة الإكتئاب لديك.
طريقة استخراج نتيجة إختبار الاكتئاب
وضعت وزارة الصحة السعودية أرقاماً لإختبار الإكتئاب، عند الإنتهاء من من الإجابة على أسئلة الإختبار يقوم الشخص بجمع أرقام الإختبار ويقوم بمقارنتها بالجدول الآتي لمعرفة نتيجة إختبار الإكتئاب ويتم ذلك كالآتي:
| الدرجة | النتيجة | التوجيه |
| 1 – 4 | اكتئاب خفيف | أنت ولله الحمد لاتعاني من اكتئاب. |
| 5 – 9 | اكتئاب طفيف | يبدو أنك تعاني من اكتئاب طفيف ننصحك بمراجعة الطبيب. |
| 10 – 14 | اكتئاب متوسط | يبدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي طفيف ننصحك بمراجعة الطبيب. |
| 15 – 19 | اكتئاب شديد متوسط | يبدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي شديد ننصحك بالمسارعة ومراجعة طبيب نفسي مختص. |
| 20 – 27 | اكتئاب شديد | يبدوا أنك تعاني من اكتئاب نفسي شديد ننصحك بالمسارعة و مراجعة طبيب نفسي مختص. |
رابط اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية
أعلنت وزارة الصحة السعودية عن اختبار الاكتئاب على صفحتها الرسمية من أجل معرفة الحالة النفسية الخاصة بالمواطن ومعرفة وجود الإكتئاب من عدم وجوده من خلال عدد من الأسئلة وضعها مختصون، ويجب الإجابة عنها بدقة لمعرفة تفاصيل الحالة والنتيجة والتوجيه الذي يجب القيام به، ويمكن الدخول للإختبار عبر الرابط “من هنا“.
هذه هي المعلومات الكاملة بخصوص اختبار الأكتئاب بوزارة الصحة السعودية، وقد تعرفنا على تفاصيله الكاملة والأسئلة وكيفية معرفة النتيجة الخاصة بالإختبار بكل سهولة.
المراجع
- ^ moh.gov.sa , اختبار الإكتئاب , 12/12/2020
