اسباب تنميل اليد اليمنى

اسباب تنميل اليد اليمنى كثيرة، وتختلف حسب الأعراض، والجنس، والكثير من العوامل التي سيتم تحديدها في هذا المقال، حيث سيتم تقديم بحث مبسط وشامل عن تنميل اليدين، وكيفية التخلص منه، مع الحديث في ختام المقال عن خدر اليدين عند النساء الحوامل، واقتراح بعض النصائح للقضاء عليه، وتحديد متى تصبح استشارة الطبيب ضرورية.

تنميل اليدين

قبل تحديد اسباب تنميل اليد اليمنى من الضروري الحديث عن تنميل اليدين، أو ما يسمى باللغة الإنجليزية “Hand numbness”، وهو نوع من الوجع المختلف الشدة، الناتج عن زيادة الضغط على أعصاب اليد أو انقطاع تدفق الدم إليها، ويشعر الشخص عادةً بالتنميل في اليدين، عند اضطراب أحد الأعصاب الثلاثة الموجودة في اليد، وهي:[1]

• العصب الزندي: وهو العصب الواصل بين الرقبة والأصابع، وهو المسؤول عن تنميل جانب اليد، والأصابع ; البنصر، والخنصر.
• العصب الأوسط: وهو الوصلة العصبية بين باطن الإبهام، والسبابة، والوسطى، ويعد هذا العصب مسؤولًا عن تنميل هذه الأصابع، كنتيجة لاضطراب انتقال الرسائل العصبية بين الجبل الشوكي وباقي الأصابع.
• العصب الكعبري: وهو المسؤول عن تخدير ظهر اليد، كنتيجة لتعطيل الإشارات الحسية بين منطقة ظهر اليدين، والإبهام، والسبابة، والإصبع الأوسط.

اعراض تنميل اليدين

يتطلب البحث عن اسباب تنميل اليد اليمنى تحديد اعراض هذا التنميل، والذي يسمى أيضًا خدر اليدين، ويتمثل في فقدان الإحساس أو الشعور باليد أو الأصابع كما قد ترافقه بعض الأعراض الأُخرى كالشعور بوخزة إبرة أو الشعور بالتهاب وثقل اليدين، كما قد يأتي التنميل في يد واحدة أو اليدين اليسرى واليمنى.[1]
شاهد أيضًا: اعراض التهاب الاعصاب.

اسباب تنميل اليد اليمنى

تتعدد اسباب تنميل اليد اليمنى وتختلف بين الجنسين، وحسب العمر، ومن أبرزها نذكر ما يأتي:[2]، [3]

• متلازمة النفق الرسغي: وهي نتيجة ضغط أعصاب داخل منطقة النفق الرسغي.
• التكيسات العقدية: وتتمثل في ظهور كتل، أو أورام صغيرة غير سرطانية في أوتار العضلات أو مفاصل المعصم واليدين.
• مرض السكري: والذي يؤدي إلى مشاكل في نقل السكر في الدم، وهو ما يؤدي إلى تلف الأعصاب، والشعور بالتنميل.
• مرض الذئبة الحمراء: وهو مرض مناعي يؤدي إلى إلتهاب وتورم المفاصل والأعضاء، مما يؤدي بدوره إلى الضغط على الأعصاب وتنميل اليد اليمنى.
• انزلاق فقرات العنق: وهو عبارة عن تحرك، وتراص الفقرات في الرقبة، التي تخرج منها الأعصاب التي تتعرض لضغط شديد لدرجة التلف.

نصائح للتخلص من التنميل

بعد تحديد اسباب تنميل اليد اليمنى فيما يأتي بعض النصائح التي من شأنها التخفيف من الشعور بالتنميل، والتخلص منه:[4]

• إراحة اليد: من أشهر طرق التخلص من خدر اليدين إراحة اليد، وذلك لتخفيف الضغط على الأعصاب.
• العلاج الفيزيائي: وهو عبارة عن تدليك اليد باستخدام حركات، وآلات خاصة تسمح بتقوية الأعصاب والعضلات.
• تركيب دعامة: وهي أداة خاصة تسمح بمنع حركة اليد، كما يمكن تركيب جبيرة التي توصف كعلاج لمرض النفق الرسغي.
• العلاج بالأدوية: وهو وصف أدوية مسكنة خاصة، من طرف الطبيب، في حال الشعور بآلام شديدة.
• الجراحة: وهي أخر الخيارات، والعلاجات التي يلجأ إليها الأطباء، لتخفيف الضغط على الأعصاب، والأوتار، كما هو الحال عند تشخيص مرض الانزلاق الغضروفي.

تنميل اليدين خلال فترة الحمل

قد يكون الحمل أحد اسباب تنميل اليد اليمنى كنتيجة لمجموعة التغيرات الفيزيولوجية، والنفسية، والهرمونية التي يشهدها جسم الحامل، إذ يؤدي نمو الجنين في بطن الأم إلى زيادة الوزن، والضغط على الأعضاء، والأعصاب فتشعر الأم بخدر اليدين والأصابع، وغالبًا ما تبحث الأم عن وضعيات نوم مساعدة للتقليل من الشعور بالتنميل.[5]

في ختام الحديث عن اسباب تنميل اليد اليمنى من الضروري التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المختص في حال تفاقم الأعراض، والامتناع عن التطبيب الذاتي، بالرغم من كون التنميل من الاضطرابات الصحيّة الشائعة، والذي يصيب اليدين، أو الذراعين، أو القدمين، أو الساقين.