اعراض هواء الراس وعلاجه

اعراض هواء الراس من أهم أسباب الشعور بالصداع الدائم والذي يُصاب به عدد كبير جدًا من الأشخاص على مدار العام ومن وقت لآخر ولكنهم قد لا يدركون سبب هذا الشعور وما يُسبب لهم الصداع وآلام الرأس، حيث أن تباين درجات الحرارة المستمر والتعرض إلى بعض أنواع الفيروسات من أدعى الأسباب التي قد تترك تأثيرًا سلبيًا على الصحة ومنها الإصابة بـ لفحة الهواء أو هواء الرأس التي سوف نتعرف على أهم أسبابها وطرق علاجها وأعراضها عبر هذا المقال بالتفصيل.

اعراض هواء الراس

عندما ينتقل الإنسان بشكل سريع من مكان ذات درجة حرارة مرتفعة جدًا إلى مكان ذات درجة حرارة منخفضة جدًا؛ فإن هذا الأمر يؤدي بالطبع إلى التأثير سلبيًا على الجسم نظرًا إلى أن خلايا الجسم تحتاج إلى بعض الوقت من أجل التكيف مع تغير درجات الحرارة في البيئة المحيطة، وبالتالي؛ يُصاب الإنسان بحالة مرضية تُعرف باسم هواء الرأس أو لفحة الهواء (وبالإنجليزية: Head cold)، وتأتي اعراض هواء الراس على النحو التالي[1]:

• الصداع وآلام الرأس والشعور بعدم القدرة على التركيز.
• انسداد الأنف (الزكام)، أو سيلان الأنف.
• العطس بشكل متكرر.
• الشعور بآلام والتهابات في الحلق.
• الكحة المستمرة والسعال الذي يتراوح بين خفيف إلى شديد وربما يكون مصحوب بالمخاط.
• الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة.
• الشعور العام بالإعياء والمرض.
• الشعور بآلام خفيفة في مختلف أجزاء الجسم.

اقرأ أيضًا: أعراض انفلونزا الطيور وأهم طرق العلاج

اسباب هواء الراس

إلى جانب أن لفحة الهواء تحدث نتيجة الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد بشكل مفاجئ، إلا أن علماء الطب قد أشاروا إلى أن اعراض هواء الراس ربما تظهر أيضًا نتيجة بعض أنواع العدوى، حيث تحدث نزلات البرد وهواء الرأس نتيجة الإصابة بالفيروسات وأهمها:

• الفيروسات الأنفية (وبالإنجليزية: Rhinoviruses)ـ[2].
• الفيروسات الغدية.
• الفيروسات التاجية.
• فيروسات الالتهاب الرئوي.

وهذا يُوضح أن نزلات البرد و لفحة الهواء لا تحدث بسبب العدوى البكتيرية؛ مما يُعني أن استخدام المضادات الحيوية لعلاج تلك العدوى الفيروسية لن يكن مثجديًا وإنما سوف يُسبب الكثير من المضاعفات الصحية للمُصاب فقط.

تشخيص هواء الراس

يعتمد الأطباء بنسبة كبيرة على الأعراض التي تظهر على المُصابين بهواء الرأس بشكل كبير، ولكن إذا رأى الطبيب من الأعراض الظاهرة على المريض ما يُنذر بوجود عدوى بكتيرية او حالة مرضية أخرى؛ فهنا قد يوجه الطبيب إلى إجراء الأشعة المقطعية على منطقة الصدر من أجل استبعاد أو تأكيد أي أسباب أخرى لهذه الأعراض، وقد يحتاج الطبيب إلى المزيد من الفحوصات والاختبارات الطبية أيضًا من أجل التشخيص الدقيق لحالة المريض ويختلف ذلك بالطبع بشكل كبير[3]

اقرأ أيضًا: كونجستال Congestal لعلاج نزلات البرد والكحة والرشح

علاج هواء الراس بالادوية

لا يوجد علاج نهائي للتخلص من اعراض هواء الراس ولفحة الهواء، كما أن المضادات الحيوية لا تكون مفيدة بأي حال من الأحوال في مثل هذه الحالات، ولكن الدولية التي تستخدم في هذه الحالة تكون من أجل التغلب على الأعراض مثل[4]:

• الأدوية المسكنة للألم من أجل التخلص قدر الإمكان من الألم الذي ينتشر في مختلف أجزاء الجسم عند التعرض إلى هواء الراس.
• الأدوية الخافضة لدرجة الحرارة، ولا سيما أن العدوى الفيروسية ولفحة الهواء دائمًا ما تكون مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• الأدوية المُهدئة للسعال والتي دائمًا ما تكون مستخلصة من أوراق بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية.
• استخدام القطرات أو البخاخات التي تُساعد على إزالة احتقان الأنف.

علاج هواء الراس بالطب البديل

يُمكن التغلب على حالة لفحة الهواء و اعراض هواء الراس من حلال بعض الأدوية الطبيعية البديلة، مثل:

• الحرص على تناول العسل وخصوصًا العسل الأبيض نظرًا إلى دوره في تقوية المناعة ومساعدة الجسم في التغلب على العدوى بسهولة.
• تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين د لدور كل منهم أيضًا في تعزيز وتقوية المناعة.
• الحرص على الابتعاد عن الأطعمة التي تُسبب تهيج الجهاز التنفسي مثل الأطعمة الحارة والوجبات السريعة والوجبات الدهنية.
• تناول عصير الليمون 3 مرات على مدار اليوم ويمكن تحليته بالعسل بدلًا من السكر لتعزيز الفائدة.
• النوم عدد كافي من الساعات يوميًا، نظرًا إلى أن اضطراب النوم يؤدي إلى مضاعفة الشعور بالإجهاد والأم ويؤخر الشفاء.

وفي الختام وبعد أن أطلعناكم على اعراض هواء الراس وعلاجه وأسبابه وطرق العلاج، لا بُد من الإشارة إلى أنه إذا استمرت أعراض لفحة الهواء لمدة زمنية تخطت الأسبوع؛ فهنا لا بُد من الرجوع إلى الطبيب للوقوف على الأسباب الحقيقية لهذه الأعراض وتجنب أي مضاعفات قد تحدث نتيجة لها.