اكتشاف مرض السكر بدون تحليل

اكتشاف مرض السكر بدون تحليل من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس حيث أن مرض السكر من الأمراض المزمنة وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن كيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل وكذلك أهم أعراض الإصابة بهذا المرض وأهم النصائح للمصابين به، والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشيءٍ من التفصيل.

مرض السكر

يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يصاب بها عدد كثير من الناس نتيجة ارتفاع نسبة سكر الجلوكوز في الدم، ويرجع السبب في الإصابة بمرض السكر إلى نوع مرض السكر فيوجد ثلاثة أنواع أساسية من أنواع مرض السكر وهم مرض السكر من النوع الأول ومرض السكر من النوع الثاني ومرض سكر الحمل، حيث أن مرض السكر من النوع الأول يحدث نتيجة تدمير خلايا إنتاج الأنسولين من البنكرياس وبالتالي زيادة نسبة السكر في الدم، أما النوع الثاني فهو يحدث بسبب مقاومة الخلايا للأنسولين الذي يخرج من البنكرياس على الرغم من إنتاج الكمية الكافية منه، وفي كل الأحوال يزداد الجلوكوز في مجرى الدم مما يؤدي إلى ظهور أعراض كثيرة، كما أنه في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي الإصابة بمرض السكر إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، وفي أغلب الأحوال يمكن السيطرة على مرض السكر من خلال اتباع أسلوب حياة صحي واتباع تعليمات الطبيب.[1]

شاهد أيضًا: هل السكر من الامراض المزمنة؟ ونصائح هامة لمرضى السكر

اكتشاف مرض السكر بدون تحليل

يعتبر اكتشاف مرض السكر بدون التحاليل الطبية من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس، حيث أن التحاليل الطبية قد تأخذ بعض الوقت عند ظهورها، حيث أن مرض السكر من الأمراض المزمنة التي تظل مع الإنسان طوال حياته ولا يمكن علاجها ولكن يمكن السيطرة عليها باستخدام بعض الأدوية واتباع أسلوب حياة صحي الوقاية من حدوث أي مضاعفات أو مشاكل خطيرة، فمبجرد ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم تبدأ بعض الأعراض في الظهور على جسم الإنسان، ومن الممكن أن تدل هذه الأعراض على الإصابة بمرض السكر ويعتمد عليها الطبيب بشكل أولي في معرفة مرض السكر، ولكن الأعراض وحدها لا تكفي لتأكيد الإصابة بمرض السكر ولكن لابد من عمل التحاليل الطبية التي تؤكد النتيجة.[1]

كيف أعرف أن عندي سكر بدون تحليل

يمكن للإنسان أن يكتشف أنه مصاب بمرض السكر عن طريق ملاحظة ظهور بعض الأعراض والعلامات بدون عمل تحاليل طبية ومن أهم الأعراض التي تدل على مرض السكر ما يلي:[2]

• زيادة عدد مرات التبول: يعتبر تكرار التبول عند مرضى السكر من أهم الأعراض التي تدل على إصابتهم به وذلك بسبب إعادة امتصاص سكر الجلوكوز وعند زيادة السكر في الجسم فإن هذه العملية تتأثر مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول، حيث أنه في الشخص العادي تتراوح عدد مرات التبول في اليوم من أربع إلى سبع مرات لكن عند المصاب بمرض السكر يزداد العدد ليصبح أكبر من ذلك.
• الشعور بالعطش: يعتبر الشعور بالعطش من أبرز أعراض مرض السكر مما يؤدي إلى رغبة الشخص في شرب كمية كبيرة من الماء خلال اليوم.
• جفاف الفم: ويحدث ذلك بسبب زيادة عدد مرات التبول خلال اليوم حيث أن ذلك يؤدي إلى انخفاض كمية السوائل في الجسم مما يؤدي إلى جفاف الفم.
• الشعور بالجوع: يعتبر الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام من أهم العلامات التي تدل على الإصابة بمرض السكر لأن الجسم ليس لديه ما يكفي من الأنسولين الذي يستشعر بوجود السكر في الدم وبالتالي فإن الجسم لا يمتلك أي طاقة وبالتالي فإن الجسم يحتاج لتناول الطعام من أجل الحصول على الطاقة.
• تشوش الرؤية: يعتبر تشوش وضبابية الرؤية من أهم الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بمرض السكر وذلك بسبب اضطرابات مستوى السوائل في الجسم مما يؤدي إلى الاضطرابات البصرية.

تعرف على أنواع مرض السكر

هناك ثلاثة أنواع من مرض السكر التي تصيب الإنسان وكل نوع مختلف عن النوع الآخر في الآلية الخاصة بها وتتمثل أنواع مرض السكر فيما يلي:[1]

• مرض السكر من النوع الأول: ويحدث هذا النوع نتيجة أحد أمراض المناعة الذاتية في جسم الإنسان مما يؤدي إلى تدمير خلايا إنتاج الأنسولين من البنكرياس وبالتالي زيادة نسبة السكر في الدم ويحدث هذا النوع بشكل خاص لدى الأشخاص في مرحلة الطفولة وكذلك في مرحلة المراهقة.
• مرض السكر من النوع الثاني: ويعتبر هذا النوع من مرض السكر هو أكثر الأنواع شيوعًا بين الناس حيث أنه يصيب كبار السن والشباب وهو يحدث بسبب مقاومة الخلايا للأنسولين الذي يخرج من البنكرياس على الرغم من إنتاج الكمية الكافية منه وبالتالي زيادة نسبة الجلوكوز في الدم.
• سكر الحمل: وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى المرأة الحامل كلما تقدمت في الحمل نتيجة احتياج الجنين من الجلوكوز للحصول على الطاقة اللازمة للنمو والتطور، ولكن بعد الولادة يرجع السكر لدى المرأة إلى نسبته الطبيعية.

شاهد أيضًا: أطعمة ممنوعة لمرضى السكري.. تعرف على أهم 10 أطعمة

الأعراض العامة لمرض السكر

هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر على جسم الإنسان وتدل على أنه مصاب بمرض السكر ومن أهم هذه الأعراض والعلامات ما يلي:[1]

• الشعور بالعطش الشديد.
• الشعور بالجوع الشديد.
• زيادة عدد مرات التبول خلال اليوم.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• الشعور بالتعب والخمول والإرهاق.
• جفاف الفم.
• ضبابية الرؤية.
• التهابات الجلد أو الطفح الجلدي.
• عدم شفاء الجروح بسهولة.
• الاضطرابات المعوية.
• الشعور بالوخز والتنميل في البول.

عوامل ترفع خطر الإصابة بمرض السكري

هناك بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب وتزيد احتمالية الإصابة بمرض السكر ومن أهم هذه العوامل ما يلي:[1]

• وجود تاريخ عائلي من الإصابة بمرض السكر.
• التعرض المستمر للإصابة بالفيروسات المختلفة.
• وجود خلل أو اضطراب في الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
• الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن.
• عدم تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات وتناول الكثير من الأطعمة الغير صحية مثل الحلويات والدهون.
• عدم ممارسة التمارين الرياضية.
• التقدم في السن.
• الخمول وقلة الحركة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

كيفية تشخيص مرض السكري

من الممكن أن تدل الأعراض على الإصابة بمرض السكر ويعتمد عليها الطبيب بشكل أولي في معرفة مرض السكر، ولكن الأعراض وحدها لا تكفي لتأكيد الإصابة بمرض السكر ولكن لابد من عمل التحاليل الطبية التي تؤكد النتيجة ومن أهم الاختبارات التي يتم إجراؤها من أجل تشخيص مرض السكر ما يلي:[3]

• اختبار سكر الدم العشوائي.
• اختبار سكر الدم الصائم.
• فحص الهيموجلوبين السكري.
• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي.
• اختبار تحدي الجلوكوز الأولي.
• متابعة اختبار تحمل الجلوكوز.

شاهد أيضًا: متى يؤخذ منظم السكر وما هي فوائده وآثاره الجانبية الخطيرة

مضاعفات مرض السكري

إذا لم يتم اتباع أسلوب حياة صحي للسيطرة على مرض السكر فإن ذلك قد يتطور بمرور الوقت إلى مضاعفات خطيرة يصعب السيطرة عليها ومن أهم مضاعفات مرض السكر ما يلي:[1]

• تلف الأعصاب نتيجة إصابة جدران الشعيرات الدموية الدقيقة.
• تلف الكلى أو الاعتلال الكلوي المزمن الذي قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالفشل الكلوي والحاجة إلى زرع كلى.
• اعتلال شبكية العين نتيجة تلف الأوعية الدموية الرقيقة أو الشعيرات الدموية الموجودة في العين.
• الإصابة بمرض القلب والاوعية الدموية.
• إصابة الشخص بالاكتئاب والأمراض النفسية.
• ضعف السمع.
• الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطريات بشكل مستمر.

علاج السكري

حتى الآن لا يوجد علاج لمرض السكر بشكل نهائي ولكن جميع العلاجات تهدف إلى المحافظة على نسبة السكر في الدم وعدم تطور الأعراض إلى ما هو أخطر منها، ومن أشهر الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض السكر هي حقن الأنسولين التي تعطى لمرضى السكر من النوع الأول وكذلك المصابين بالنوع الثاني في حالة الإصابة المزمنة، كما أن هناك علاجات أخرى للسكر تتناول على شكل حبوب عن طريق الفم مثل الميتفورمين والسلفونيل يوريا، وفي أغلب الأحوال يمكن السيطرة على مرض السكر من خلال اتباع أسلوب حياة صحي واتباع تعليمات الطبيب.[3]

نصائح لمرضى السكري

هناك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الشخص المصاب بمرض السكر من أجل السيطرة على الأعراض ومنع تطورها إلى أعراض خطيرة ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[1][3]

• اتباع تعليمات الطبيب في تناول الأدوية في الميعاد المحدد وعدم تجاهلها أو تفويت الجرعة.
• تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات والسكريات وحساب هذه الكمية بمساعدة الطبيب ولا يجب تجنب هذه العناصر الغذائية.
• الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
• محاولة السيطرة على الأمراض المزمنة الأخرى التي يعاني منها الشخص مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
• الموازنة بين كمية الطعام التي يأكلها الشخص وكمية وجرعة الدواء التي يتناولها.
• شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل الطازجة على مدار اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية أو المجهود البدني المعتدل بانتظام مثل المشي.
• قياس نسبة السكر في الدم بشكل دوري من أجل متابعتها.
• فقدان الوزن الزائد إذا كان الشخص يعاني من السمنة.

نصائح عامة للوقاية من مرض السكر

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل الوقاية من الإصابة بمرض السكر ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[1]

• تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات وعدم تناول الكثير من الأطعمة الغير صحية مثل الحلويات والدهون.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والأطعمة السريعة.
• شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
• السيطرة على الأمراض المزمنة الأخرى التي قد يعاني منها الشخص مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة المفرطة وارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم والاضطرابات الهرمونية وغيرها.

شاهد أيضًا: طرق الوقاية من مرض السكري .. 8 طرق بسيطة للوقاية من السكري

ختامًا نكون قد تعرفنا على كيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل ، كما نكون قد تعرفنا تعرفنا أهم المعلومات عن مرض السكر وأهم الأعراض التي يسببها وكذلك طرق تشخيص مرض السكر وكيفية علاجه، وأهم النصائح التي يجب أن يتبعها مريض السكر وأهم النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بمرض السكر بشيءٍ من التفصيل.