الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد

الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد، خلال سعي المرء لتحقيق هدف ما أو إنجاز عمل ما، يكون لمشاعره تأثيرًا كبيرًا ومهمًا في طريقه لتحقيق هذا الإنجاز فأما أن يكون دورها داعم  له أو محبط له، وفي سطور مقالنا هذا على موقع محتويات سنحاول الإجابة على تساؤلاتنا حول ارتباط الإنجاز بالمشاعر الذاتية كما سنتعرف على كيفية تطوير الكفاءة الذاتي.

الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد

إن عبارة الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد هي عبارة صحيحة، فكما هو معلوم فإن الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد  ومرتبط أيضًا بنشاط الشخص وحماسه نحو تطوير ذاته، فالإنجاز الذاتي هو توجه الشخص لتحقيق التفوق والتميز والنجاح في مجال بما يمنح الفرد الشعور الداخلي بالرضا والارتياح. [1]

شاهد أيضًا: توافق نفسي يهدف إلى تماسك الشخصية ، وتقبل الفرد لذاته وللآخرين

الإنجاز الذاتي يبعث الشعور بالسعادة

في مجتمعاتنا المعاصرة أصبحت قيمة الشخص تقاس بقدرته على الإنجاز، فكلما كان الإنجاز كبيرًا ازداد ثقة المرء بنفسه مما ينعكس على الاستقرار النفسي للشخص ويبعث السعادة في نفسه، فعلى سبيل المثال تحقيق إنجاز رياضي ما يزيد من إفراز هرمون الإندروفين الذي يرفع من مستوى أدائنا.

كيفية تطوير الكفاءة الذاتية

إن تحقيق الإنجاز الذاتي يتطلب تحقيق العديد من الكفاءات الذاتية التي يمكن تطويرها من خلال العديد من الأمور نذكر منها:

• الخبرة الشخصية: إن أكثر الأمور التي ترفع من كفاءتنا الذاتية هي الاعتماد على الخبرة الشخصية والاعتماد على التجارب الشخصية.
• الملاحظة: يمكن زيادة الكفاءة الذاتية من خلال متابعة تجارب الآخرين والتعلم منها فمن الذكاء التعلم من تجارب الآخرين.
• الإقناع: إن قدرة المرء على إقناع من حوله يزيد من جرعة التشجيع والدعم منهم مما يزيد من كفاءته الذاتية.
• المشاعر الذاتية: فالمشاعر الإيجابية تعتبر داعمًا  للمرء في زيادة كفاءته.

أمثلة عن الإنجازات الذاتية

هناك العديد من الإنجازات الذاتية التي يمكن أن يحققها المرء في حياته التعليمية أو العملية نذكر منها:

• تحقيق نتائج جيدة في الامتحانات .
• الحصول على الترقيات في العمل.
• الحصول على الجوائز.
• زيادة نسبة المبيعات في مكان العمل.
• ابتكار طرق جديد تساهم في توفير الوقت وتخفيف الجهد.

شاهد أيضًا: اعراض الاكتئاب النفسي واهم اسبابه

وبعد أن شارف مقالنا الإنجاز الذاتي مرتبط بمشاعر الفرد على الانتهاء نكون قد تعرفنا على أهمية المشاعر في تحقيق الإنجازات الذاتية، بالإضافة إلى التعرف على كيفية تطوير الكفاءة الذاتية.