تعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح
جدول المحتويات
تعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح،؟ تتميز نبتة الفراولة أو كما تُسمى بالفريز أو توت الأرض باحتوائها على قيمة غذائية كبيرة بجانب تميزها بطعمها الشهي ورائحتها الفريدة، ومن خلال موقع محتويات سيتم معرفة هل تُعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح، كما سيتم التعرف على القيمة الغذائية للفراولة، وأضرارها.
تعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح
تُعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح إنّ العبارة خاطئة، حيث إنّ الفراولة تتميز بنسبة الرطوبة العالية ونقص الصلابة بها على عكس ثمرة التفاح، ولكن يتشابه بعض أنواع التفاح مع ثمرة الفراولة في اللون الأحمر أو الوردي، ونبتة الفراولة هي من جنس الشليك، وتتميز أوراقها أيضًا بالون الأخضر ورائحتها الشهية المميزة، كم تنمو في المناطق ذات الجو المعتدل، فهي تنمو بالأخص في المرتفعات.[1]
شاهد أيضًا: فوائد الفراولة للحامل واهم الفواكة الضروورية للحامل
ما هي القيمة الغذائية للفراولة
أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث أن نسبة الـ 166 غرام من الفراولة الطازجة تحتوي على القيم الغذائية التالية:
العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
السعيرات الحرارية | 53.1 |
الماء | 151 مل |
السكريات | 8.12 غ |
الألياف | 3.32 غ |
البروتينات | 1.11 غ |
البوتاسيوم | 254 مغ |
الكالسيوم | 26.6 مغ |
الحديد | 0.681 مغ |
ما هي أضرار الفراولة
من الممكن أن تتسبب الفراولة في حدوث بعض الأضرار عند تناولها في بعض الأحيان، وتتمثل أضرار الفراولة فيما يلي من نقاط:
- حدوث بعض الالتهابات.
- من الممكن أن تكون متعارضة مع بعض أنواع الأدوية.
- تعمل في بعض الأحيان على حدوث الحساسية.
- زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسد.
- من الممكن أن تحتوي على بعض بقايا المبيدات التي يستخدمها معظم المزارعين.
إلى هنا يكون قد تم التعرف على مقال تُعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة كالتفاح الذي تم التعرف من خلاله على القيمة الغذائية للفراولة، بالإضافة إلى أضرار الفراولة، بجانب التعرف على الإجابة الصحيحة للسؤال المطروح فيما أعلاه.