جدول المحتويات
تعد الأظافر أحد مكونات اليدين التي لو تم الاهتمام بها بشكل صحيح فإنها تظهر جمال اليدين، والاهتمام بالأظافر ليس بالأمر السهل كما يعتقد البعض، لهذا سوف نستعرض لكم طرق للحصول على أظافر صحية وجميلة ببعض الطرق المنزلية البسيطة والتي ستنال إعجابكم فتابعوا معنا.
علامات وجود مشاكل في الأظافر
تظهر بعض العلامات التي تدل على وجود مشاكل في الأظافر ومنها:
- أن يكون لون الظفر أصفر.
- وجود انبعاج في الأظافر.
- التواء وثني الأظافر.
- لو كان لون الأظافر بيضاء مبهجة.
طرق للحصول على أظافر صحية وجميلة
لكل سيدة ترغب في الحصول على طرق للحصول على أظافر صحية وجميلة عليها باتباع التالي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم، الحفاظ على نسبة الرطوبة في الجسم من أساسيات الجمال بشكل عام، لهذا حتى تكون الأظافر صحية يجب أن يكون الجسم رطبًا بشكل كافي، لأن الجفاف يؤثر على شكل الأظافر.
- استخدام المبرد، المبرد يحافظ على شكل الأظافر مميزًا وجذابًا، لكن يجب عدم برد الأظافر وهي مبللة بالماء، كما يجب برد الأظافر في اتجاه واحد فقط وعدم برد الأظافر ذهابًا وإيابًا.
- استخدام فيتامين ه، فيتامين ه من أكثر الفيتامينات المفيدة للأظافر، لهذا يمكن الاعتماد عليه من خلال تناول كبسولات فيتامين ه بشكل مباشر، أو دهن الأظافر بهذا الفيتامين الموجود في داخل الكبسولات وتركه على الأظافر لفترة من الوقت.
- الابتعاد عن طلاء الأظافر الرديء، عند اختيار طلاء الأظافر يُنصح باختيار الأنواع ذات الماركات المعروفة والتي لا تحتوي عل الأسيتون، لأن الأنواع التي تحتوي على الأسيتون تتسبب في جفاف الأظافر.
نصائح للحفاظ على الأظافر صحية
هذه مجموعة من نصائح للحصول على أظافر صحية وقوية وهي كالتالي:
- الاهتمام بالغذاء، يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب وفيتامين ه وفيتامين أ، لأن هذه الفيتامينات لازمة لأظافر صحية.
- حماية الأظافر من الماء، لأن تعرض الأظافر لفترة طويلة من الوقت للماء يساعد في جعل الأظافر هشّة وضعيفة وقابلة للكسر، لهذا يُفضل ارتداء قفّازات عند غسل الأواني أو عند استخدام الماء لفترة طويلة.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية، يجب حماية الأظافر من المواد الكيميائية التي يتم استخدامها في التنظيف المنزلي، لأن هذه المنظفات والكيماويات تؤدي إلى تكسير الأظافر وإصابتها بالجفاف.
- عدم استخدام الأظافر كأداة، لا يجب استعمال الأظافر للكشط أو فتح الأشياء، لأن هذا الأمر يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر.
- تناول الأوميجا 3، لأن الأوميجا 3 بشكل خاصّ يساعد في حماية الأظافر من التشقق والكسر.
- الابتعاد عن قضم الأظافر، لأن قضم الأظافر يعمل على عدم نموها بشكل سليم ويُعيق وصول العناصر الغذائية بشكل جيد للأظافر.
- الحفاظ على نظافة الأظافر، بحيث يتم غسلها وتنظيفها بشكل جيد من الأوساخ والأتربة والفطريات لبقاء الأظافر نظيفة وصحية.
خلطات لامتلاك أظافر صحية
توجد العديد من الخلطات والتي من شأنها الحصول على أظافر صحية ومنها:
خل التفاح وزيت الزيتون
المكونات
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من خل التفاح.
- صفار بيضة.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج زيت الزيتون مع خل التفاح وصفار بيضة مع بعضهما البعض بشكل جيد لتمام التجانس.
- يتم وضع هذا الخليط على الأظافر عن طريق قطعة من القطن ويُترك عليها لمدة ربع ساعة.
- تُكرر هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.
زيت دوار الشمس
المكونات
- صفار بيض.
- نصف ملعقة من زيت دوار الشمس
طريقة التحضير
- يتم مزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
- يترك الخليط على الأظافر حتى يجف.
- يتم غسل اليدين بالماء الفاتر.
