طريقة الحمل بتوأم مجربة

طريقة الحمل بتوأم مجربة

طريقة الحمل بتوأم مجربة ومضمونة أمر تبحث عنه العديد من السيدات وغالبًا ما تكون من خلال اتباع بعض النصائح التي تزيد من نسبة الحمل بتوأم، ومن غير تدخل دوائي يمكن أن يسبب لها الضرر، حيث يمكن تناول أطعمة تساعد على تنشيط المبيض أو استخدام طرق أخرى عديدة، و سنتعرف على ذلك تفصيليًا من خلال المقال التالي.

طريقة الحمل بتوأم مجربة

يحدث الحمل بتوأم عندما يتم تلقيح بويضة واحدة ثم تنقسم إلى اثنين ويكون هذا في حالة التوأم المتطابق، أو يتم تلقيح أكثر من بويضة في نفس الوقت، فيمكن أن يكونوا بويضتين أو ثلاثة أو أكثر، ويكون التوأم هنا غير متطابق ومختلف في الشكل.

طريقة الحمل بتوأم

بعد أن تعرفنا على كيفية حدوث الحمل بتوأم، دعونا نتعرف على طريقة الحمل بتوأم مجربة، لوجود العديد من الأفراد الذين يتساءلون بشأنها:

الحمل في سن الثلاثينات

  • يعتبر الحمل في سن الثلاثينات من أهم الطرق المتبعة لإنجاب أطفال توأم، فالمرأة في هذا السن تكون معرضة للحمل بتوأم أكثر من سن العشرينات، ويحدث هذا بكثرة بعد عمر الخامسة والثلاثين.
  • يرجع ذلك إلى أن جسم المرأة في هذه المرحلة العمرية يفرز الكثير من الهرمونات الخاصة بعملية التبويض مما يجعل المبيض ينتج العديد من البويضات، مما يعني زيادة إمكانية الحمل بتوأم.

شاهد أيضاً : اين ينمو الجنين ويتطور وما هي مراحل نمو الجنين خلال فترة الحمل

الحمل بتوأم في سن ال ٤٥

تعتبر طريقة الحمل بتوأم مجربة للعديد من السيدات اللاتي تجاوز عمرهم ال ٤٥ عامًا، ولكن لا يفضل الانتظار لهذا العمر لأن العديد من النساء يفقدن الخصوبة في هذا العمر.

التوقف عن حبوب منع الحمل

  • إن حبوب منع الحمل لها العديد من الآثار الضارة التي يمكن أن تؤذي التبويض لدى المرأة وتضعفه، لذلك إذا كنت تريدين الحمل بتوأم يجب عليك أن تتوقفي عن أخذ هذه الحبوب، ويجب أن تنتظري فترة حتى تنتظم لديك العادة الشهرية.
  • إن الفترة التي تكون بعد التوقف عن حبوب منع الحمل تكون العادة الشهرية، بها مضطربة مما يسبب زيادة في إنتاج البويضات عن الشهور الطبيعية، وهذه تعتبر طريقة الحمل بتوأم مجربة.

تناول الزوج الأطعمة الغنية بالزنك

الطعام الذي يحتوي على عنصر الزنك يعتبر من أهم العوامل المحفزة لإنتاج عدد كبير من الحيوانات المنوية، لذلك ينصح بها من يريد إنجاب توأم، وهي تكون في الخضروات التي تحتوي على أوراق، والجزر، والأسماك مثل المحار، وعندما يزيد عدد الحيوانات المنوية الجيدة، تصبح قادرة على تخصيب أكثر من بويضة.

الحمل في أثناء الرضاعة الطبيعية

  • إذا كانت تفكر المرأة في إنجاب التوأم، فعليها أن تستغل فترة رضاعتها ولا تأخذ أي وسيلة تمنع الحمل، بل عليها أن تخطط للحمل في تلك الفترة، ويفضل أن تفعل الأم ذلك بعد مرور سنة على الرضاعة الطبيعية.
  • إن نسبة الحمل بتوأم تكون متاحة فقد في السنة الثانية من الرضاعة، أما الفترة الأولي ففي الغالب لا يكون الجنين توأم.

 بعد ولادة أكثر من طفل

بعد إنجاب العديد من الأطفال تصبحين معرضة جدًا للحمل بتوأم، ويكون هذا بالأخص إذا كان هناك فترة طويلة بين التخطيط للحمل وآخر ولادة لكِ، وهكذا نكون قد تعرفنا على طريقة الحمل بتوأم مجربة.

تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم

  • يعتبر حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي يمكن استخدامها للزوجين الذين يريدون إنجاب توأم، لذلك نجد العديد من النساء الذين قد جربوا استخدام حمض الفوليك، لما له من أهمية كبيرة في الحمل بتوأم.
  • تقول إحدى النساء أنها جربت استخدام حمض الفوليك وذلك لأنه يعمل على تنشيط المبايض ويعمل على زيادة التبويض، كما يجعل البويضات سليمة ويمنع عنها أي تشوه يمكن أن يحدث لها.
  • إذا استخدمت المرأة حمض الفوليك لمدة ثلاثة أشهر متواصلة سيحدث عندها تنشيط في التبويض، وهو يعتبر من فيتامين ب، وهو له دور كبير في زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ويساعد الجنين على النمو وخاصة الحبل الشوكي.
  • قالت المرأة أنها بعد مرور الثلاثة شهور تم حملها بتوأم، وتنصح الكثير من السيدات باستخدامه، ونجد حمض الفوليك بالبيض، واللحوم، والكبدة، والخس، والبطاطا، والسبانخ، والشوفان، والكرنب، والقرنبيط.
  • ويقوم حمض الفوليك بزيادة تدفق الدماء إلى الرحم، ويقوم بضبط الهرمونات، كما يحمي المبيض من الالتهابات والأورام، ويفيد جدًا في حالات العادة الشهرية الغير منتظمة، كما يفيد في التخلص من التجمعات الدموية.

طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم

تعتبر طريقة الحمل بتوأم مجربة وناجحة من خلال تنشيط المبايض للمرأة، عن طريق بعض الأدوية وسنتعرف على الطريقة التي تتم بها والأدوية التي تأخذها المرأة:

تلقيح البويضة في المختبر

  • تتم هذه الطريقة عن طريق تنشيط مبايض المرأة، لكي تنتج أكبر قدر من البويضات التي يمكن تخصيبها، ويتم التلقيح هنا بالمختبر عن طريق الطبيب المختص.
  • يقوم الطبيب بسحب البويضات من المرأة، وأخذ عينة من الحيوانات المنوي للرجل، ثم يحقن الطبيب الحيوان المنوي بالبويضة، ويضعهم في جو مماثل للرحم حتى تبدأ البويضة في الانقسام.
  • في هذه العملية يمكن للطبيب أن يحدد مقدار البويضات التي يضعها بالرحم، اثنان أو ثلاثة، لذلك تزيد نسبة الحمل بتوأم في عمليات التلقيح الصناعي.

الأدوية المستخدمة في التنشيط

  • تقوم أدوية التنشيط على تحفيز المبيض على إنتاج العديد من البويضات خلال الشهر، وذلك لزيادة الفرصة بالحمل بتوأم سواء عن طريق الحقن أو بالطريقة الطبيعية.
  • الكلوميفين وهو ينشط الهرمونات التي تكون مسؤولة عن عملية التبويض، ويجب استخدامه بعد وصف الطبيب حتى لا تتعرضي لمشاكل فرط الإباضة، وقام العلماء بدراسة حالات النساء اللاتي كان لديها عقم واستخدمت هذا الدواء، ووجدت أن نسبة إنجاب التوأم لديهم مرتفعة عن غيرهم.
  • الجونادوتروبين وهو الهرمون الذي ينتجه الجسم لتحفيز المبيض لإنتاج البويضة خلال الشهر، ولكن عندما يوصف كدواء ويتم أخذه كجرعة علاجية فإنه يحفز المبيض لإنتاج العديد من البويضات، وبالتالي تزيد نسبة الحمل بتوأم

شاهد أيضاً : افضل انواع حبوب منع الحمل واسمائها في السعودية 2021

طريقة الحمل بتوأم ذكور

بعد أن ذكرنا طريقة الحمل بتوأم مجربة، سنعرض لكم طريقة الحمل بتوأم ذكور وذلك لأن العديد من الأزواج يريدوا إنجاب الأولاد:

  • لكي يكون الجنين ذكر يجب تلقيح البويضة بيوم التبويض، لأن الأطباء يعتقدون أن الحيوان المنوي الذكر يصل إلى البويضة أسرع من غيره، كما أنه يموت أسرع، لذلك يجب عليك متابعة يوم التبويض لحدوث الحمل بتوأم ذكر.
  • كما يؤثر الطعام الذي تتناولينه على الإنجاب، فالطعام المالح واللحوم والسمك والدقيق، والمكرونة والفاكهة وبعض أنواع الخضروات لها تأثير كبير على الحمل بتوأم ذكر، مثل الكيوي والبطاطس.
  • يجب أن تبتعدي عن اللبن وجميع مشتقاته، مثل الزبادي والأجبان المصنعة.
  • كما يجب الابتعاد عن أكل المكسرات والشوكولاتة، والخبز.
  • يجب الانتباه إلى أن النساء اللاتي يتبعن نظام نباتي في وجباتهم، تقل لديهم فرصة إنجاب توأم.

نصائح للحمل بتوأم

توجد العديد من النصائح التي تساعد على الحمل بتوأم، بجانب طريقة الحمل بتوأم مجربة التي ذكرناها، وإليكم أهم النصائح:

  •  اجعلي اللحوم الحمراء من أساسيات النظام الغذائي الخاص بكِ.
  • من الأعشاب الهامة التي تساعد على الحمل بتوأم، هو الزنجبيل لذا اخلطيه مع العسل ويتم أخذه ثلاث مرات كل يوم.
  • ابتعدي عن الكلاب والقطط، وخاصة إذا كانوا معك بالمنزل.
  • اشربي العرقسوس بعد الأكل، وخاصة لمن يعانين من الضغط.
  • أكثري من شرب وتناول الحلبة حبوب الرشاد.
  • اجعلي بياض البيض جزء من فطورك اليومي.
  • يجب أن تأخذي قسطًا كافي من النوم.
  • ابتعدي عن أي توتر أو ضغط عصبي أو نفسي، وحاولي الاسترخاء دائمًا.
  • يجب أن يأخذ الرجال الفيتامينات والمعادن التي تساعدهم في زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية.
  • يجب الاهتمام بتناول الحبوب الكاملة مثل الذرة المشوي، والقمح.
  • تناول الخضروات أو الفاكهة التي تكون طازجة وليس بها الهرمونات الضارة، يؤدي إلى زيادة إمكانية حدوث الحمل بتوأم.

لقد ذكرنا لكم طريقة الحمل بتوأم مجربة وتعرفنا على بعض النصائح التي ستساعدك على الحمل بتوأم، كما تعرفنا على كيفية حدوث الحمل بتوأم، وتعرفنا على أهم الطرق التي تساعد على الحمل بتوأم ذكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *