كالسيوم د3ف Calcium D3F أقراص كالسيوم

كالسيوم د3ف Calcium D3F أقراص كالسيوم؟، حيث يتم وصف المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم في الكثير من الحالات، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال عبر موقع محتويات كما سنتعرف على أهم المعلومات عن هذا النوع من المكملات الغذائية ودواعي استعماله والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع.

كالسيوم د3ف Calcium D3F أقراص كالسيوم

كالسيوم د3ف Calcium D3F هو عبارة عن أقراص فموية تنتمي إلى فئة المكملات الغذائية وهي تحتوي على معدن الكالسيوم وكذلك فيتامين دال ٣ ومعدن الفلوريد، حيث أن هذه الفيتامينات والمعادن من المواد التي يحتاجها الجسم من أجل القيام بالعمليات الحيوية المختلفة، ويؤدي نقص هذه المواد في الجسم إلى المعاناة ببعض المشاكل والأعراض المختلفة، لذلك غالبًا ما يتم وصف هذا النوع من المكملات الغذائية في حالة نقص الكالسيوم أو فيتامين دال خاصةً من النوع ٣، أو نقص الفلور في الجسم، ولكن أكثر الحالات التي يتم فيها استخدام هذا المكمل الغذائي هي حالات الحمل والرضاعة وكذلك من أجل الوقاية من الكسور وهشاشة العظام وغيرها من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث عندما لا يحصل الشخص على الكمية الكافية من الكالسيوم أو فيتامين دال من النظام الغذائي، كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا المكمل الغذائي من أجل معرفة ما إذا كانت الحالة تستدعي تناوله أم لا.[1]

شاهد أيضًا: اعراض نقص الكالسيوم في الجسم وكيفية الوقاية من نقص الكالسيوم

دواعي استعمال كالسيوم د3ف

توجد بعض الحالات التي يصف فيها الطبيب المكمل الغذائي د3ف وتتمثل أهم الحالات التي يتم فيها وصف هذا المكمل الغذائي فيما يلي:[1][2]

• حالات نقص مستوى الكالسيوم أو فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي حيث عندما لا يحصل الشخص على الكمية الكافية من هذه المعادن والفيتامينات من النظام الغذائي أو يعاني من مرض معين يسبب نقصها فإن هذا يتطلب الحصول على هذه العناصر من مصدر خارجي مثل المكملات الغذائية.
• الإصابة بهشاشة العظام أو فقدان كثافتها حيث تتطلب هذه الحالة الحصول على الكالسيوم وفيتامين دال لأنها عناصر مهمة لصحة العظام.
• التقدم في السن من أجل الوقاية من مشاكل العظام والأسنان التي تحدث نتيجة نقص الكالسيوم وفيتامين دال في الجسم.
• الوصول إلى سن اليأس عند السيدات حيث تعاني السيدات من هشاشة العظام وانخفاض كثافتها بعد الوصول إلى سن اليأس.
• فترات النقاهة بعد الإصابة بكسور في العظام أو مشاكل المفاصل.
• الأشخاص النباتيون الذين يتبعون حمية غذائية نباتية وكذلك الأشخاص الذين لا يتناولون منتجات الألبان حيث أن هؤلاء الأشخاص يعانون من نقص في الكالسيوم مما يتطلب المكملات الغذائية.
• الأشخاص الذين يتبعون دواء يحتوي على الكورتيزون لفترة طويلة حيث يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين دال.
• ضعف الأسنان حيث أن هذا المكمل الغذائي يساعد على زيادة صلابة طبقة المينا في الأسنان والعمل على تقويتها.
• فترة الحمل والرضاعة حيث تحتاج الأم خلال فترة الحمل والرضاعة إلى كلا من الكالسيوم وفيتامين دال من أجل الحفاظ على صحة العظام والأسنان والوقاية من الضعف والهشاشة وذلك لأن الجنين يستهلك هذه العناصر من الأم.

الآثار الجانبية لكالسيوم د3ف

على الرغم من أن هذا المكمل الغذائي من المكملات المفيدة التي تعوض الجسم عن نسبة الكالسيوم وفيتامين دال التي يحتاجها إلا أن الإكثار من تناوله من الممكن أن يؤدي إلى بعض الآثار والأعراض الجانبية المختلفة والتي من أهمها ما يلي:[1][2]

• الإمساك.
• انتفاخ البطن.
• التجشؤ.
• زيادة نسبة الكالسيوم في الدم عن الطبيعي مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الصداع والغثيان ومشاكل التنفس وزيادة الرغبة في التبول.
• الحموضة نتيجة زيادة كمية الحمض الذي تنتجه المعدة.
• العصبية والتهيج.

إرشادات عند استعمال كالسيوم د3ف

توجد بعض التعليمات والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول هذا المكمل الغذائي من أجل الحصول على أفضل نتيجة ومن أهم هذه التعليمات ما يلي:[1]

• تناول المكمل الغذائي مع كمية وفيرة من الماء حتى يساعد ذلك في هضم وامتصاص الدواء بشكل كامل.
• ضرورة قياس مستوى الكالسيوم وفيتامين دال في الدم كل فترة في حالة تناول هذا المكمل الغذائي لفترات طويلة وكذلك إجراء فحوصات لوظائف الكلى.
• عدم القلق إذا قام الطبيب بتعديل الجرعة حيث قد يقوم الطبيب بذلك كل فترة.
• ضرورة الحرص على تناول الجرعة من هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت كل يوم، وإذا حدث نسيان للجرعة فلا داعي لتعويضها ولا بد من الانتظار لميعاد الجرعة التالية.
• عدم تناول هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت مع الأدوية الأخرى فينصح بالفصل بين هذا المكمل وأي دواء آخر بساعتين على الأقل حتى لا تتأثر الفعالية.

شاهد أيضًا: الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للمرأة المرضع

محاذير واحتياطات تناول كالسيوم د3ف

توجد بعض الاحتياطات والمحاذير المهمة التي يجب وضعها بعين الاعتبار عند تناول هذا الدواء من أجل تجنب الأضرار وتتمثل أهم هذه الاحتياطات فيما يلي:[1]

• مراقبة مستويات الكالسيوم وفيتامين دال في الجسم عند تناول الدواء لفترة طويلة وعند تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد حتى لا يحدث فرط في مستوى الكالسيوم أو فيتامين دال.
• إيقاف تناول المكمل الغذائي على الفور في حالة حدوث فرط في نسبة الكالسيوم في الدم.
• الحذر عند إعطاء هذا الدواء لمرضى الفشل الكلوي حيث أن الكلى سوف يحدث لها ضرر بالغ في حالة الإصابة بفرط الكالسيوم في الدم.
• الحذر عند إعطاء هذا الدواء لمرضى القلب حيث أن عضلة القلب سوف تتضرر بشكل بالغ في حالة الإصابة بفرط الكالسيوم في الدم.
• ضرورة مراقبة نسبة الفوسفات في الدم لأن استخدام هذا المكمل لفترة طويلة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الفوسفات في الدم.
• مراقبة الرضع الذين ينتقل إليهم هذا المكمل الغذائي عبر لبن الأم من خلال الرضاعة الطبيعية حيث قد تكون أجسامهم حساسة تجاهه.

التداخلات الدوائية لكالسيوم د3ف

بصفة عامة يجب الفصل بين تناول هذا المكمل وأي دواء آخر بساعتين على الأقل حتى لا تتأثر الفعالية ولكن هناك بعض الأدوية التي قد تتداخل مع هذا الدواء بشكل خطير لذلك يجب الحذر منها ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:[1][2]

• مدرات البول من النوع الثيازيد: حيث أن هذه الأدوية تزيد من خطر التعرض لفرط الكالسيوم في الدم.
• الديجوكسين: حيث أن تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الكالسيوم تزيد من سمية الديجوكسين.
• الفلوروكينولون والتيتراسايكلين والفلورايد: تعمل المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم على التقليل من امتصاص تلك الأدوية لذلك لا بد من الفصل بينهم.

جرعة تناول الكالسيوم د3ف

إن الجرعة المسموح بها للبالغين وكبار السن، وكذلك الأطفال أكبر من ١٢ عاماً هي حبة واحدة يوميًا، ويجب هذه الحبة مع كمية وفيرة من الماء حتى يساعد ذلك في هضم وامتصاص الدواء بشكل كامل، كما يجب الحرص على تناول الجرعة من هذا المكمل الغذائي في نفس الوقت كل يوم، وإذا حدث نسيان للجرعة فلا داعي لتعويضها ولا بد من الانتظار لميعاد الجرعة التالية، وفي بعض الحالات قد ينصح الطبيب بتناول حبتين يوميًا من هذا الدواء في حالة النقص الشديد للكالسيوم أو فيتامين دال.[1]

سعر كالسيوم د3ف

يمكن الحصول على أقراص كالسيوم د3ف من جميع الصيدليات في جمهورية مصر العربية؛ حيث إنه متوفر بسعر 21.75 جنيه مصري تقريبًا، وهو سعر العبوة التي تحتوي على 30 قرص من هذا الدواء.

شاهد أيضًا: العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم ومعوقات امتصاصه

ختامًا نكون قد تعرفنا على كالسيوم د3ف Calcium D3F أقراص كالسيوم؟، كما تعرفنا على أهم دواعي استعمال تناول هذا المكمل الغذائي وأهم المحاذير والتعليمات المختلفة عند استخدامه والآثار الجانبية التي يسببها والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.