وش يعني سيلف هارم

وش يعني سيلف هارم

وش يعني سيلف هارم؟، من الشائع في العصر الحالي استخدام الكثير من الكلمات الانجليزية أثناء الحديث أو نشر المنشورات على منصات التواصل الاجتماعي، ولكن توجد بعض الكلمات الغير مفهومة المعنى بالنسبة لجميع الأشخاص، ويقدم موقع محتويات من خلال هذا المقال أهم المعلومات المتعلقة بكلمة سيلف هارم مع التعريف بمعناها الكامل والتفصيلي وعرض بعض الجمل المستخدمة فيها تلك الكلمة مع التعريف بأعراض هذه الحالة وطرق التخلص منها.

وش يعني سيلف هارم

تشير كلمة سيلف هَارم إلى الشخص الذي يلحق الأذى أو الضرر بنفسه، ويكون هذا الأذى بشكل متعمَّد، ، بسبب شعوره بحالة من الغضب أو التوتر الشديد أو الحزن أو الألم العاطفي، وتختلف الطرق التي يمكن أن يلحق بها الشخص الأذى لنفسه، فمن تلك الطرق الاقتراب من النار أو إحداث جرح أو أي شكل آخر من الأذى، ولكن الفرق بين هذه الكلمة والمعنى المقصود من الانتحار هو أن الشخص هنا لا يريد الموت، بل إنه يفرّغ غضبه وإحباطه في محاولة منه للتأقلم مع الظروف السيئة المحيطة به، وتكتب الكلمة بالشكل “self-harm” حيث أن:[1]

  • كلمة ” self” تعني النفس أو الذات.
  • كلمة ” harm” تعني الضرر أو الأذى.

شاهد أيضًا: وش يعني فاينل

أمثلة على استخدام كلمة سيلف هارم

فيما يلي بعض الجمل باللغة الانجليزية والتي تم فيها استخدام كلمة سيلف هارم، مع التعريف بالمعنى السياقي للكلمة:

  • They may have thoughts of suicide or self-harm : قد يفكرون بالانتحار أو إلحاق الأذى بنفسهم.
  • They are also more at risk of homicide and self-harm : هم أكثر عرضة لخطر القتل وإيذاء النفس.

شاهد أيضًا: وش يعني فلاش باك

أعراض السيلف هارم

توجد مجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يؤذي نفسه لتفريغ توتره أو حزنه وغضبه، ومن أهم تلك الأعراض ما يلي:

  • الجروح والخدوش والكدمات في مناطق مختلفة من الجسد.
  • استخدام الكثير من العبارات الدالة على فقدان الأمل أو قلة الحيلة.
  • الندوب المختلفة الحجم والمكان من الجسد.
  • الانفعال المستمر وردات الفعل الحادة والعنيفة والغير متوقعة.
  • مشاكل في العلاقات مع الأشخاص الآخرين.
  • تسلخات في الجلد نتيجة فرك المنطقة أو حكها بطريقة مفرطة ومؤذية.

اقرأ أيضًا: مامي ايشوز وش يعني

طريقة إيقاف السيلف هارم

توجد مجموعة من الطرق التي يستطيع الشخص من خلالها أن يبتعد عن إيذاء نفسه او حتى التفكير في ذلك، ومن تلك الطرق:

  • الابتعاد عن التفكير في الأفكار السلبية.
  • الابتعاد عن الأدوات التي من الممكن أن تحدث الأذى بأي شكل كان.
  • ممارسة الأشياء التي تؤمن الراحة والسعادة للشخص.
  • التحدث إلى شخص مقرب عن كل ما يجول في الذهن وما يشعر به الشخص من مشاعر.
  • ممارسة تمارين التنفس العميق وتصفية الذهن عند الشعور بالغضب.

وفي نهاية هذا المقال تم توضيح وش يعني سيلف هارم، حيث تم التعريف بالمعنى المفصّل لكلمة سيلف هارم مع طريقة كتابتها باللغة الانجليزية ومجموعة من الأمثلة على استخدامها، إضافة إلى التعريف بأعراض هذه الحالة وطرق التخلص منها.

أسئلة شائعة

  • هل السيلف هارم حلال؟

    لا، إن إيذاء النفس محرم بأي شكل كان ومهما اختلف أثر هذا الإيذاء أو طريقته.

  • كيف تكتب سيلف هارم باللغة الانجليزية؟

    تكتب سيلف هارم في اللغة الانجليزية بالشكل "self-harm".

  • هل يمكن علاج حالة السيلف هارم؟

    نعم، فتعد حالة السيلف هارم من الحالات الممكنة العلاج في كافة مراحلها.

المراجع

  1. ^ dictionary.cambridge.org , self-harm , 28/02/2023

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *