يكون وضع الجذع عند أداء الضربة للأسفل متجهًا لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل إلى أعلى ارتفاع لها

يكون وضع الجذع عند أداء الضربة للأسفل متجهًا لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل إلى أعلى ارتفاع لها

يكون وضع الجذع عند أداء الضربة للأسفل متجهًا لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل إلى أعلى ارتفاع لها

عند أداء الضربة للأسفل في الألعاب الرياضية مثل كرة الطاولة أو الريشة يجب أن يكون وضع الجذع متجهًا نحو اليمين مع انثناء خفيف للأمام حتى يهيئ الجسم للتوازن ويزيد من دقة الضربة، ويتم توجيه الضربة عندما تصل الكرة إلى أعلى ارتفاع لها للحصول على أقوى تسديدة ممكنة؛ فالتوقيت الصحيح واتجاه الجذع يساهمان في تحقيق حركة فعالة تجمع بين القوة والدقة، ويعكسان أهمية التناسق بين عضلات الجسم أثناء الأداء الرياضي.