يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان

يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان ؟، حيث أن الماء من أهم المكونات التي توجد في جسم الإنسان وهي المسؤولة عن الكثير من الوظائف الحيوية في الجسم وبدون الماء لا يستطيع الإنسان البقاء على قيد الحياة، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن فوائد الماء لجسم الإنسان والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشيءٍ من التفصيل.

يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان

يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان ويكتب على صورة كسر عشري كالتالي 0.7 أو 7/10، حيث أن الماء يمثل نسبة كبيرة من جسم الإنسان كما أنه يمثل نسبة كبيرة من سطح الكرة الأرضية، حيث أن الماء عبارة عن مركب كيميائي يتكون من ذرتين من الهيدروجين وذرة واحدة من الأكسجين، وهو يعتبر أساس الحياة على سطح الكرة الأرضية حيث لا يمكن أن يعيش أي كائن حي بدون وجود الماء، على سبيل المثال يحتاج النبات إلى الماء من أجل البقاء على قيد الحياة حيث يحتاج النبات الماء من أجل القيام بعملية البناء الضوئي من أجل الحصول على الغذاء، كما أن الماء يعتبر موطن لمعيشة الكثير من الكائنات الحية مثل الكائنات البحرية، فضلاً عن ذلك فإن الإنسان يحتاج الماء من أجل العديد من الأغراض مثل الشرب وطهي الطعام والاستحمام والقيام بالأنشطة المختلفة مثل الزراعة والصناعة وغيرها.[1]

شاهد أيضًا: الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة

أهمية الماء لجسم الإنسان

يمثل الماء نسبة ليست بقليلة في جسم الإنسان حيث أنه يدخل في العديد من العمليات الحيوية المهمة والتي من أهمها ما يلي:[1]

• تنظيم نسبة السوائل المختلفة الموجودة في الجسم.
• المساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم.
• المساعدة في فقدان الوزن حيث أن الماء يزيد من الشعور بالشبع كما أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
• تنظيم درجة حرارة الجسم.
• الوقاية من الإصابة بالإمساك والبواسير.
• منح الترطيب الكافي للبشرة والشعر والوقاية من الجفاف.
• امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام من أجل استفادة الجسم منها.
• تحسين صحة الكلى وزيادة كفاءتها والوقاية من الإصابة بحصوات الكلى.
• توفير السوائل اللازمة لعمل الدماغ والجهاز العصبي.

أضرار شرب الكثير من الماء

على الرغم من الفوائد الكثيرة لشرب الماء إلا أنه لا ينبغي الإفراط في شربها حيث أن شرب الكثير من الماء يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الأضرار مثل الغثيان والقيء وآلام البطن وكذلك تراكم السوائل حول منطقة الدماغ، كما أن ذلك يؤدي إلى انخفاض نسبة الصوديوم في الدم وزيادة عدد مرات التبول عن الطبيعي والعديد من المشاكل الأخرى.[2]

شاهد أيضًا: الماء هو اكبر نسبه من مكونات داخل خلايا الانسان تشمل 70 صواب ام خطا

ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان ، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن فوائد الماء لجسم وكذلك أضرار شرب كميات كبيرة من الماء والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.