عند تحذير شخص من التدخين نقول له
عند تحذير شخص من التدخين نقول له ماذا؟ التدخين عادة سيئة من ضمن العادات التي يتسبب الإقبال عليها في إدمانها، وذلك بسبب ما تحتوي عليه من مادة النيكوتين التي هي السبب الرئيسي في إدمانها، كما أن للتدخين العديد من الآثار السلبية الضارة مثل سرطانات الحلق والرئة والمريء والحنجرة والبنكرياس، لذلك من الضروري الإقلاع عن التدخين
عند تحذير شخص من التدخين نقول له
عند تحذير شخص من التدخين نقول له التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة، كما أن للتدخين الكثير من الأضرار والآثار السلبية من ضمن تلك الأضرار ما يلي:
- يتكون دبغ السجائر من النيكوتين وهو مادة من ضمن المواد المنبهة تؤثر تأثير سلبي على الجهاز العصبي، وكما تعتبر تلك المادة هي المسؤول الأول عن إدمان السجائر كما أنها تدخل مباشرًة إلى الجسم عن طريق الرئتين، يشعر المدخن بالمتعة لحظيًا لكن بمجرد تلاشي ذلك التأثير يبدأ يشعر بشعور غير مريح.
- كما تتسبب السجائر في زيادة الشهية بصورة ملحوظة مع آلام في الرأس والشعور بالدوار والقلق والاكتئاب والتهيج واضطراب في النوم.
- السجائر تعد من ضمن مسببات سرطان الرئة والقلب، كما تتسبب في الشعور بعدم الارتياح.
- التدخين يزيد من إفراز المخاط كما تتسبب في نوبات السعال والربو وتزيد من معدلات الالتهاب الرئوي.
- ترفع السجائر من ضغط الدم كما تضعف من جدار الأوعية الدموية وتزيد من فرص الإصابة بالجلطات وذلك سبب رئيسي من أسباب السكتة الدماغية.
- يتسبب التدخين في سرطان الأنف والحلق والمريء والحنجرة والبنكرياس.
- التدخين يزيد من فرص الإصابة بالنهابات الفطرية وتساقط الشعر مما بدوره يزيد من فرص الإصابة بالصلع.
- يؤثر التدخين على الأداء الجنسي للرجال ويقلل من مستوى الهرمون الذكوري.
- يتسبب التدهين في عدم الرضا الجمسي لدى النساء ويقلل من مستويات هرمونات الأنوثة.
شاهد أيضًا: أثر التدخين في تلويث البيئة المنزلية
أعراض الإقلاع عن التدخين
عند إقلاع أحدهم عن التدخين يشعر بالعديد من الأعراض التي تؤرقه وتزيد من رغبته في التدخين مرة أخرى، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:
- الشعور بالوخز في اليدين وأحيانًا القدمين.
- التعرق كثيرًا باستمرار حتى في درجات الحرارة القليلة.
- الشعور بالدوار والغثيان مع بعض التشنجات البطنية.
- المعاناة من الإمساك الحاد والاضطرابات القولونية.
- الشعور بالصداع والإرهاق والتعب.
- المعاناة من السعال الحاد مع جفاف والتهاب الحلق.
وفي النهاية نكون قد عرفنا أنه عند تحذير شخص من التدخين نقول له التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة لذلك من الضروري الإقلاع عنه، ونصح وإرشاد للمدخنين بالابتعاد عن تلك العادة السيئة التي تتسبب في الكثير من الآثار السلبية.