اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع

اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع متعددة وتختلف حسب العديد من العوامل، وهي الجزء الرئيس لهذا المقال، حيث سيتم تقديم بحث مبسط وشامل عن كل ما يؤدي إلى إدرار البول خلال الشهر الأخير من الحمل، وذلك من خلال البدء بالحديث عن الفصل الثالث من الحمل، وأهم ما يميزه من أعراض واضطرابات، وصولًا في الختام إلى تقديم قائمة بأبرز النصائح للحامل في الشهر التاسع.

الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

قبل تحديد اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع من الجدير بالذكر أن الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تكون الأصعب والأقوى من حيث البنية البدنية والحالة النفسية، فغالبًا ما تعاني الأم للحصول على وضعية مريحة للنوم أو الجلوس، وذلك لأن وزن الجنين يصبح بارزًا، وفيما يأتي بعض ما يمكن توقعه خلال أخر فترات الحمل:[1]

• الشعور بالقلق والتفكير الزائد في عملية الولادة.
• تقلصات براكستون هيكس، وهي آلام خفيفة ومؤقتة على مستوى البطن والرحم.
• آلام الظهر، وذلك نتيجة لإفراز هرمونات تعمل على ارتخاء النسيج الذي يثبت العظام تحضيرًا للولادة.
• مشاكل الجهاز الهضمي، كحرقة المعدة، والبواسير، والإمساك.
• ضيق التنفس، وتشكل الدوالي المؤلمة.

إقرأ أيضًا: هل اللقاح يمنع الحمل ؟ وطرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا

اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع

يمكن تقسيم اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع إلى أسباب طبيعية، كأعراض عادية تظهر أثناء فترة الحمل، وأسباب مرضية تنتج عن الإصابة بمرض مؤقت مع فترة الحمل أو دائم، وفي الفقرات الآتية سيتم تلخيص كل هذه الأسباب بشكل مبسط.

الأسباب الطبيعية

من اسباب كثرة التبول للحامل نذكر تغير مستوى الإفرازات الهرمونية، الذي يظهر بشكلٍ كبير في بداية الحمل، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما يأتي:[2]

• زيادة إفرازات وسوائل الجسم، وتحفيز عمل الكلى للتخلص منها.
• ضغط وزن الجنين وتمدده داخل الرحم مما يؤدي إلى الضغط على المثانة، وبالتالي كثرة التبول.
• هبوط الرحم تحضيرًا لعملية الولادة، واستعداد الجنين للنزول والضغط على المثانة.
• شرب الكثير من السوائل، وخاصةً التي تحتوي على الكافيين.
• زيادة الوزن مما يؤدي إلى الضغط  على المثانة.

الأسباب المرضية لكثرة التبول عند الحامل

تكون اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع غالبًا طبيعية، لكن بعض المشاكل الصحية قد تؤدي بدورها إلى إدرار البول، والذي يعد جرس إنذار على وجود بعض المشاكل التي تستدعي تدخل الطبيب، ونذكر منها ما يأتي:[2]

• سكري الحمل، وهو مرض يظهر أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة، ويؤدي إلى الشعور بالعطش والتعب.
• التهاب المسالك البولية، وهو مرض شائع عند الحوامل، يٌعرف بتغير لون البول، والإحساس بألم وحرقة أثناء التبول.
• تناول بعض الأدوية التي تسبب طرح الماء من الجسم.

نصائح للحامل في الشهر التاسع

في ختام المقال من الضروري الحديث عن أهمية مراعاة الصحة النفسية والجسدية خلال الشهر التاسع من الحمل، وفيما يأتي أهم النصائح للحوامل في أخر مراحل الولادة:[3]

• الحرص على متابعة الزيارة الدورية عند الطبيب والقيام بجميع التحاليل اللازمة.
• التحضير ليوم الولادة من الناحية النفسية والجسدية والإدارية.
• ممارسة الرياضة باستمرار، مع مراعاة استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي، غني بالحديد والفيتامين سي.
• تجنب القلق والتعرض لإجهاد بدني.
• النوم لساعات كافية لا تقل عن 6 ساعات يوميًا.

اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع قد تؤثر على نفسية الحامل، خاصة أنها قد تؤدي إلى تسرب البول أثناء العطس، أو الضحك، لذا يُنصح باستخدام فوط صحية في هذه الفترة، والتأكد من أن هذه التسربات تتعلق بالبول، وليس الكيس الأمينوسي، وفي الختام من الجدير بالذكر أن كثرة التبول قد تستمر بعد الولادة، حيث إن الجهاز البولي يحتاج إلى ما بين 8 إلى 12 أسبوع للعودة إلى حالته الطبيعية.