الدوخة بعد الوقوف قد تكون جرس إنذار للوفاة المبكرة

الدوخة بعد الوقوف قد تكون جرس إنذار للوفاة المبكرة، كثيرًا ما نسمع عن أشخاص يعانون من الدوخة بشكل دائم ومتكرر، ويبحثون عن الأسباب خلف ذلك، مما جعل هذه المشكلة من الحالات الشائعة، والتي يكثر البحث عنها في مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث، وموقع محتويات في سطور مقاله التالي سوف يصب اهتمامه على هذه الموضوع موضحًا أهم الأسباب خلف الدوخة المفاجئة بكل أشكالها، مبينًا كيفية علاجها في المنزل، موضحًا بذلك الفرق بين الدوخة والدوار.

الدوخة بعد الوقوف قد تكون جرس إنذار للوفاة المبكرة

في عام 2015 كشفت دراسة طبية أمريكية من جامعة هارفرد أن النوبات المتكررة من الدوخة بعد شروع الشخص بالوقوف، والتي تستمر لعدة دقائق قد تكون إنذارًا على الإصابة بمرض خطير في الجهاز العصبي، مما يرفع خطر الوفاة المبكرة، وبدوره أكد الدكتور كريستوفر جيبونز أن نسبةً تتراوح بين 29% و64% من الأشخاص الذين تم تطبيق الدراسة عليهم طوال عشر سنوات، قد فارقوا الحياة مبكرًا.[1]

شاهد أيضًا: الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية

متى تكون الدوخة دليل على مرض خطير

في الكثير من الأحيان تعتبر إصابة الشخص بالدوخة من الأمور الطبيعية، والتي لا يعيرها الكثير من الناس اهتمامهم، لكن عندما تتكرر هذه الحالة بشكل ملحوظ أو تكون قوية وحادة ومفاجئة، هنا يجب أن يشعر الشخص بالخطر، ويجب أن يقوم مباشرةً بزيارة الطبيب، الذي بدوره يشخص الأسباب ويعمل على علاجها بالطرق الصحيحة.

أسباب الدوخة

عانى العديد من الأشخاص حول العالم من الدوخة المفاجئة، والتي من الممكن أن تعود لأسباب مختلفة، وفي بعض هذه الحالات قد تشكل خطرًا على الإنسان، وفي البعض الآخر تكون طبيعيةً، ومن أبرز الأسباب للإحساس بالدوخة نذكر:[2]

• مشاكل الأذن الداخلية مثل الدوار الدهليزي، والتي تعتبر في أغلب الحالات السبب الرئيسي.
• اضطرابات الدورة الدموية.
• انخفاض ضغط الدم.
• مرض الشقيقة.
• ضعف عضلة القلب.
• هبوط نسبة الضغط.
• بسبب وضعيات الجلوس الطويلة والمترافق مع النهوض السريع.
• أمراض الجهاز العصبي كمرض التصلب المتعدد.
• الاضطرابات العصبية.
• نتيجة لبعض الآثار الجانبية للأدوية.
• اضطرابات القلق ونوبات الفزع.
• نقص في نسبة الحديد بالدم، أو فقر الدم.
• نقص في منسوب السكر في الدم.
• حالات التسمم وخاصة إذا كان التسمم بأول أكسيد الكربون.
• بسبب حالات الحرارة العالية.
• عدم تدفق كميات اللازمة من الدم إلى الدماغ.
• إدمان الكحول.
• داء مينير.

شاهد أيضًا: متى تكون الدوخة خطيرة ؟ وكيف يمكن التعامل مع الدوخة

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

في بعض الحالات الصحية المعينة يعاني الشخص من دوخة خفيفة وليست خطيرة ولكنها متكررة، حيث تتكرر من فترة لأخرى، ويعود سبب حدوث هذه الدوخة أو دوار الرأس إلى انخفاض في ضغط الدم الانقباضي، وذلك لأن القلب لا يضخ الكميات المطلوبة من الدم إلى الدماغ، وفي حال كانت هذه الدوخة خفيفة وقصيرة فهي في أغلب الحالات ليست خطيرة.

أسباب الدوخة عند القيام من السرير

يواجه الكثير من الناس مشكلة دوار الرأس عند الاستيقاظ من النوم والنهوض من السرير، وفيما يلي أهم أسباب هذه الدوخة:[3]

• نقص في مستوى السكر في الدم، والذي ينتج عن قلة كميات الأكل، أو اتباع ريجيم قاس.
• أخذ كميات كبيرة من الأنسولين.
• نقص كميات كبيرة من الأوكسجين في الدم، والذي ينتج عن مشاكل انقطاع عملية التنفس أثناء النوم.
•  جفاف الجسد بسبب العطش وهو من أشهر أسباب الدوخة عند الاستيقاظ.
•  التهابات الأذنين.
•  انخفاض ضغط الدم.

شاهد أيضًا: اسباب الدوخة عند الوقوف

أسباب الدوخة ودقات القلب السريعة

في أغلب الحالات يعود دوار الرأس المترافق مع دقات القلب السريعة إلى عدة أسباب من أهمها نذكر:

•  فشل في عضلة القلب.
• القيام بمجهود جسدي كبير.
• زيادة أو نقص في ضغط الدم.
•  زيادة في تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي.
•  نقص ضغط الدم الانتصابي.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم.
•  درجة الحرارة العالية.
•  فرط في شرب الكحول.
• الرجفان الأذيني.
• الرجفان البطيني.
• اضطرابات قلبية

 ما سبب الشعور بالدوخة عند الوقوف المفاجئ

من أشهر أسباب التي تؤدي إلى دوار الرأس في حالات الوقوف المفاجئ هي انخفاض في ضغط الدم، وهو يعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي، وتكون مدته قصيرة وسريعة لا تتجاوز بضع دقائق، ولا يمكن ربط هذه الحالة من الدوار بأي مرض أو مشكلة صحية، حيث تحدث هذه الدوخة في أغلب الأحيان عند الوقوف المفاجئ بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة، حيث تعمل الساق على سحب كميات كبيرة من الدم.[4]

شاهد أيضًا: هل القولون يسبب دوخه ؟ ونصائح للتعامل مع تكرار الشعور بالدوخة

كيف أعالج الدوخة في البيت

يعاني الكثير من الأشخاص من الدوخة المتكررة، وهذا ما يجعلهم يبحثون بشكل متكرر عن علاجات منزلية من أجل التخلص منها، وفي حال كانت هذه الدوخة لا تعود لأسباب مرضية خطيرة، يمكن علاجها منزليًا من خلال الالتزام ببعض النصائح:

• الحرص على الالتزام بنظام غذائي متوازنة، ويحتوي على جميع القيم الغذائية.
• شرب كميات كافية من الماء تلبي حاجة الجسم.
• الابتعاد عن القلق والتوتر.
• مناورة إيبلي المنزلية، والتي تستخدم في حالات دوار الوضعة الحميد.
• تجنب النهوض بشكل مفاجئ بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترات طويلة.
• شرب الأعشاب التي تعمل على تنظيم الدورة الدموية ومستويات الضغط مثل عشبة الجنكة بيلوبا، والزنجبيل.

ما هو الفرق بين الدوخة والدوار

يمكن تصنيف الدوار على أنه أحد أنواع الدوخة، حيث يستخدم مصطلح الدوار للإشارة إلى الحالة التي يشعر فيها المريض أن جسمه غير متوازن والأشياء من حوله تتحرك وتدور، في حين أن الدوخة هي مفهوم أكثر عموميةً، وفيها يحس الشخص بأن الدنيا تدور به وكأنه يسقط.

وفي ختام المقال التالي تكون قد تمت معرفة الدوخة بعد الوقوف قد تكون جرس إنذار للوفاة المبكرة، كما تم التعرف على أشهر أسباب الدوخة على اختلاف أنواعها، مع استعراض بعض العلاجات المنزلية للدوخة، وتوضيح الفرق بين مصطلحي الدوخة والدوار.