اليوم العالمي لصحة الاسنان وطرق الحفاظ عليها من التسوس 2021

كتابة دانا تيسير - تاريخ الكتابة: 4 يناير 2021 , 21:01
اليوم العالمي لصحة الاسنان وطرق الحفاظ عليها من التسوس 2021

تبرز أهمية اليوم العالمي لصحة الاسنان في أنه وجد لتعزيز مفهوم صحة الأسنان بين أوساط أطباء الأسنان والناس بشكل عام، فعلى الرغم من أن صحة الأسنان من الأشياء التي كثيرًا ما يهملها الناس، إلا أن الفم يعد أحد ملاخل الجسم المفتوحة، وبالتالي فإنه من الأمور التي ينبغي علينا التوعية بأهمية دوره في تقوية صحة الجسم عمومًا أو إضعافها حسب مقدار الاهتمام الذي ستوليه إياه. وفي هذا المقال سوف نتطرق للحديث عن اليوم العالمي لصحة الاسنان وطرق الحفاظ عليها.

اليوم العالمي لصحة الاسنان 2021

ينظم الاتحاد العالمي لصحة الأسنان احتفالًا سنويًا بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، حيث يقام الاحتفال في الرابع عشر من شهر مارس من كل عام؛ حيث إن الهدف من استحداث هذه المناسبة هو رفع مستوى الوعي بمدى أهمية المحافظة على صحة الفم والأسنان ودورها في الإبقاء على الصحة العامة في حالة مستقرة، خلال حملة توعية دولية قام بإنشائها وإطلاقها الاتحاد العالمي، والترويج لها محليًا من قبل جمعيات طب الأسنان الوطنية في ما يفوق 140 دولة حول العالم تقريبًا. [1]

معلومات عن صحة الاسنان

تعرِّف منظمة الصحة العالمية صحة الفم بأنها “السلامة من الآلام المزمنة التي تصيب الفم والوجه ومن السرطان الذي يصيب الفم والحلق ومن العدوى والتقرحات التي تصيب الفم ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثّة) ومن تسوّس الأسنان وفقدانها وغير ذلك من الأمراض والاضطرابات التي تحدّ من قدرة الفرد على العضّ والمضغ والابتسام ومن عافيته النفسية الاجتماعية.” [2]

شاهد أيضًا: كم عدد الاسنان الطبيعي للإنسان

الاسنان وعلاقتها بالأمراض

إن العلاقة بين صحة الفم والأسنان وصحة الجسم ككل هي علاقة وطيدة، تكمن أهمية الفم والأسنان في أنها مدخل الجسم بشكل عام، وهو مصدر لكل ما هو غريب عن الجسم، بالتالي تعرض الفم والأسنان للجراثيم شبه حتمية، مما يدفعنا للاهتمام والتركيز على حمايتها، فإن تدهور صحة الفم من شأنه تعريض جسم الإنسان لأمراض عديدة مثل: [3]

  •  أمراض القلب والشرايين. 
  • إضطرابات النطق السليم. 
  • مضاعفات مرض السكري. 
  • أمراض الرئة. 
  • أمراض الكلى.
  • اضطراب عملية الهضم. 
  • إضافة إلى خطر الولادة المبكرة.
  • إضطرابات نفسية (فقدان الثقة بالنفس، والأثر الجمالي للوجه). 

شاهد أيضًا: علاج الم الاسنان بالمنزل

أعراض تسوس الأسنان

تسوس الأسنان هو ضرر يحدث للسطح الخارجي للسن (المينا)، بسبب مجموعة من العوامل مثل البكتيريا وتناول والوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، مما يؤدي لحدوث تجاويف وتآكل في الأسنان. في حال عدم معالجة تسوس الأسنان فإن التجاويف قد تكبر وتتسع، بمرافقة مجموعة من الأعراض التي تدل على التسوس: [4]

  •  آلام عند تناول الأطعمة والأشربة خاصة المحلاة منها. 
  • حساسية الأسنان للأطعمة الساخنة أو الباردة. 
  • إلتهابات وصديد حول الأسنان. 
  • روائح كريهة منبعثة من الفم. 
  • ثقوب أو حفر في الأسنان. 

شاهد أيضًا: نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير

كيفية الحفاظ على الأسنان من التسوس

يشكل الفم و الأسنان مرآة الوجه، وجزء من شكل وجه الإنسان ، وبصحته يضفي جمالا و رونا جذابا وملفتا، لما تتركه من إنطباع أولي عند لقاء الناس ببعضهم، لذلك يقدم المتخصصون عدة نصائح للحفاظ على الأسنان من التسوس، والحصول على ابتسامة رائعة:

  • نظف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة أو مرتين على الأقل يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • نظف الأسنان بالخيط حتى يزيل ما لا تستطيع الفرشاة تنظيفه. 
  • مضمض فمك بغسول الفم خلال اليوم بعد الوجبات. 
  • ابتعد عن المواد السكرية والأطعمة الخفيفة المتكررة. 
  • اهتم بتناول الأطعمة الصحية،مثل الخضار ومشتقات الحليب التي تحتوي على الكالسيوم. 
  • زر طبيب الأسنان بشكل دوري، لمعالجة أي تسوس في بدايته. 

شاهد أيضًا: العناية بالاسنان

صحة الأسنان للأطفال

الابتسامة الجميلة للأطفال دليل على أسنان سليمة و صحية، فهم يستطيعون الحصول على العناصر الغذائية من طعامهم بيسر لتمكنهم من الأكل بشكل سليم، كما يتمتع هؤلاء الأطفال بصحة عامة جيدة نتيجة لذلك، وإن الأسنان الصحية تضفي شكلاً جميلاً للطفل مما يساعد على تعزيز ثقة الطفل بنفسه خصوصًا في مرحلة نموه المبكرة. 

كذلك صحة الأسنان لدى الأطفال أهمية كبيرة في مراحل نموهم السليمة، حيث يؤثر تسوس الأسنان عند الأطفال، في مشاكل عند تبديل الأسنان اللبنية والدائمة، الأمر الذي يؤدي لتشوه دائم وعدم نمو سليم للأسنان الدائمة، إذن أهمية صحة الأسنان للطفل كبيرة ومهمة، لذا من المهم الحفاظ على الأسنان واتخاذ التدابير لذلك. 

شاهد أيضًا: متى يبدأ نمو الأسنان عند الأطفال

المحافظة على الاسنان للاطفال

إن أهمية صحة الأسنان للأطفال كبيرة ومهمة جدًا، لذلك فإنه من المهم المحافظة على الأسنان واتخاذ جميع التدابير الممكنة لذلك، وفيما يأتي سوف نسرد لكم  أهم النقاط المتعلقة في موضوع المحافظة على الاسنان للاطفال: [5]

  • تبدأ وقاية أسنان الأطفال في السنة الأولى من عمر الطفل، لأنه من الممكن حدوث ذلك في سن مبكرة جدًا، لذا ينصح بتقييم الأسنان من قبل الطبيب في المراحل الأولى؛ لإعطاء الأهل النصائح الطبية الهامة منذ البداية.
  • يبدأ طبيب أسنان الأطفال بتقييم صحة فم الطفل وإعطاء الوالدين النصائح الطبية اللازمة لوقاية أسنان أطفالهم من التسوس.
  • في المراحل العمرية اللاحقة يشجع الأهل أطفالهم على استخدام الكأس المخصص لشرب الأطفال في نهاية السنة الأولى من عمر الطفل وكذلك عدم ترك الأطفال بالنوم مع وجود الرضاعة بما فيها من حليب أو عصير أو أي سكريات. 
  • ينصح بمسح أسنان الأطفال بقطعة شاش صغيرة مبللة لإزالة تلك الترسبات السكرية في أفواه الأطفال.
  • تشجيع الأطفال بعمر سنة ونصف على إستخدام كأس الشرب، والاستغناء عن زجاجة الرضاعة. 
  • العمل على تنظيف أسنان الأطفال من قبل الأهالي حتى سن السابعة؛ حيث يمكن تعليم الطفل بتلك السن تنظيف أسنانهم بمفردهم. 
  • تعويد الطفل على الأكل الصحي للجسم والأسنان، و التقليل من الحلويات والسكاكر والشوكولاتة والعصائر. 
  • الزيارة المنتظمة لطبيب أسنان الأطفال تساعد على بقاء جميع الأسنان بدون تسوس بإزالة المواد المترسبة على أسطح الأسنان وعلى اللثة والتي قد تسبب التسوس، لذلك يجب زيارة الطبيب دوريًا. 
  • في حال وجود أي ممارسات خاطئة مثل مص الأصبع، اللهاية، المصاصة، يجب العمل على ترك هذه الممارسات والهاء الأطفال عنها، حتى يقلع عنها بإذن الله. 

شاهد أيضًا: نمو الأسنان عند الأطفال

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال، وقد تناولنا فيه الحديث عن اليوم العالمي لصحة الاسنان 2021، كما سلطنا الضوء على عدد من المواضيع المهمة والمتعلقة بصحة الفم والأسنان أهمها؛ علاقة الأسنان بأمراض الجسم المختلفة، وصحة الأسنان للأطفال، وطرق المحافظة عليها.

المراجع

  1. ^ alkuwaityah.com , كلية طب الأسنان احتفت باليوم العالمي لصحة الفم , 4/1/2021
  2. ^ who.int , صحة الفم , 4/1/2021
  3. ^ sehati.gov.ma , صحة الفم والأسنان , 4/1/2021
  4. ^ moh.gov.sa , تسوس الأسنان.. حقائق وإرشادات , 4/1/2021
  5. ^ al-jazirah.com , الوقاية من أمراض الفم والأسنان للأطفال , 4/1/2021
150 مشاهدة