عبارات تحفيزية للذات

كتابة كتّاب محتويات - آخر تحديث: 23 مارس 2020 , 20:03
عبارات تحفيزية للذات

عبارات تحفيزية للذات في كثير من الأحيان يشعر الإنسان بحاجة كبيرة لرفع معنوياته فالحياة يمكن أن تكون كفاحاً مهما كان ما تكافحه، وسماعك لكلمات التشجيع يساعد كثيرًا على عودة النفس كما كانت وتحفيزها لتكملة مشوارها، فكل ما عليك فعله هو الاستمرار في النجاح والتقدم والسعي وراء ما تريده حتى عندما تشعر أنه من الأسهل أن تستسلم، وفي هذا المقال سوف نشير إلى بعض العبارات التحفيزية للذات التي سوف تساعدك على تحقيق نجاح باهر في حياتك وترفع من معنوياتك…

معنى التحفيز

التحفيز هو تقديم الدعم والثقة والأمل لشخص ما، فليس الجميع لديه الإرادة الكافية للتكملة في حياته لذا يحتاج الكثير منا للتحفيز والتشجيع للتقدم والنجاح، ودائمًا فكرة الاستسلام تكون حاضرة في ذهننا لأنه لا يوجد مَن نلجأ إليه طلبًا للتشجيع فالجميع مشغول بشؤونه الخاصة وهذا ينسينا التزامنا الأخلاقي تجاه بعضنا البعض كوننا جزءًا من أسرة أو مجتمع، فعلى الرغم أن العبارات التحفيزية تكون بسيطة إلا أنها تبقينا على قيد الحياة وتشعرنا بالحيوية والنشاط، فتلك الكلمات المشجعة يمكنها أن تصنع العجائب لجعلنا نجتهد في العمل بدل التفكير في الاستسلام، لذا لا يجب أن نستخف بقوة الكلمات الإيجابية في تغيير نظرتنا للحياة. (1)

أهمية التحفيز

  • تساعد على تزويدنا بالطاقة اللازمة لتحقيق هدفنا، فكلمات التشجيع تعمل مثل أقراص الطاقة التي يمكن أن تمنحنا القوة التي نحتاج إليها للتغلب على العقبات التي تقف بيننا وبين أهدافنا، وهي الضوء الذي يعطينا الأمل، فتحديات الحياة يمكن أن تجعلنا نستنزف جسديًا وعاطفيًا، ولكن بالكلمات الصحيحة يمكن أن نعود مجددًا للحياة فالكلمات الإيجابية لديها القوة لتعطينا القوة التي نحتاجها للمضي قدماً.
  • تمنحنا الأمل، فعندما نكون في مشكلة ما نميل دائمًا إلى الانسحاب والاستسلام من الآخرين لأننا نخشى حكمهم، لكن إذا كان هناك شخص ما يمكن أن يمدنا بالتشجيع فذلك الشخص سيكون جالب الأمل لنا، لأن كلمات التشجيع هي الشرارة التي تمنحنا الأمل عندما نكون في الظلام وهي ما تدفعنا لأن نخطو خطوة بعد أخرى إلى أن نرى النور مرة أخرى.
  • يساعدنا على تغيير منظورنا نحو الحياة، فعندما نكون في وسط المحن والتحديات قد نتشوَّش ويمكن أن يقودنا ذلك إلى النظر للأمور بطريقة مختلفة، فرغبتنا في البقاء تجعلنا عاجزين عن رؤية الصورة العامة، وغالبا ما يدفعنا ذلك إلى اتخاذ قرارات خاطئة، لكن عبارات التحفيز يمكن أن تساعدنا على تهدئتنا وتجعلنا نتوقف عن تحليل ما يجري في حياتنا، فهي تملك القوة لتجعلنا ننظر إلى المشكلة من منظور أفضل.
  • يساعد على استعادة الثقة بالنفس، فالتحفيز ليس مجرد تعزيز للثقة بل تساعد على استعادة الثقة بالنفس، فالتشجيع هو تعبير عن ثقة الآخرين بقدراتك ودعمهم لها.
  • يساعد على العمل بجد أكثر.
  • يساعد على النجاح، فيعتبر التشجيع حافز كبير من أجل تحقيق ما نتمناه فهو يجعل الناس يبذلون جهدًا أكبر لتحقيق أهدافهم، كما يساعد الناس أن ينجحوا في مساعيهم. (1)

عبارات تحفيزية للذات

على الرغم من أن بعض الأشخاص يظهرون بالثقة في أنفسهم، إلا أنه يوجد الكثيرون منا يشعرون بعكس ذلك، لأن الثقة بالنفس يمكن تطويرها؛ فأي شخص يمكنه أن يكون أكثر ثقة بنفسه عند تذكيره بذلك، وهنا بعض العبارات التحفيزية للذات التي تساعد على استعادة الثقة بالنفس…

  • “الطريقة التي تنمي بها الثقة بالنفس هي أن تفعل ما تخشاه وتحصل على سجل اختبارات ناجحة خلفك” ويليام جينينغز برايان.
  • “إذا سمعتم صوتًا في داخلكم يقول:” لا تستطيعون الرسم” فمعنى ذلك أن ترسموا وبعدها سيخرس هذا الصوت” فنسنت فان غوخ.
  • “كن دائما على طبيعتك و ثق بنفسك، لا تخرجوا وتبحثوا عن شخصية ناجحة وتحاولوا تقليدها” بروس لي.
  • “لا تنتظروا حتى يكون كل شيء على ما يرام فلا يوجد شيء مثالي وغالبًا ما ستكون هناك تحديات وعقبات وأحوال تقل عن المثالية، لذا ابدأوا الآن فبكل خطوة تخطوها تزداد مهارة وثقة بالنفس ونجاح” مارك فكتور هانسن.
  • “الثقة بالنفس ليست عقوبة مدى الحياة بل يمكن تعلمها و ممارستها و إتقانها كأي مهارة أخرى وحالما تتقنها، سيتغير كل شيء في حياتك إلى الافضل” باري دافنبورت.
  • “ثقي بنفسك واخلقي لنفسك الحياة التي ستسعدين بلعيش بها طوال حياتك” جولدا مائير. (2)

عبارات تطوير الذات

الأشخاص الناجحون لا يصبحون هكذا بين عشية وضحاها، فكل ما يراه الناس هي السعادة والثروة أي أن ما يرونه هو نتيجة العمل الشاق والجهد المستغرق على مر الوقت، ولكي ننجح لابد أن نستغل كل يوم لتحسين مهاراتنا ولكي نقترب من أهدافنا، وكلما حققت إنجازات أكثر كلما أردت أن تحقق ما هو أكثر، وما دمتم متعطشين إلى النجاح فستظلون تملكون القوة الكامنة فيكم لتحقيق هذا النجاح، وها هي بعض العبارات التحفيزية التي تساعد على تطوير الذات…

  • “الثقة بأجسادنا وعقولنا وأرواحنا هي التي تسمح لنا بالاستمرار في البحث عن مغامرات جديدة” أوبرا وينفري.
  • “أن تكون نفسك في عالم يحاول باستمرار أن يصنع لك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز” رالف والدو إيمرسون.
  • “الثقة لا تأتي من كوننا محقين بل من عدم خوفنا من أن نكون خاطئين” بيتر تي ماكنتاير.
  • “الشجاعة هي شجاعة أن يقبل المرء نفسه، على الرغم من أنه غير مقبول” بول تيليتش.
  • “إذا فعلنا جميعًا ما نحن قادرون على فعله فسوف نندهش” توماس ألفا إديسون. (2)

عبارات تحفيزية للذات قصير

الكثير منا يرغب أحيانًا بشخص يشجعه ويحفزه على الاستمرار حتى ولو بكلمة بسيطة ولو بعبارة قصيرة، حيث يأتي علينا وقت ونستسلم للمشكلات ولا نرغب في الاستكمال مرة أخرى، فبوجود شخص يشجعك على العمل والنجاح ويرفع من معنوياتك هو ما يجعلك تستمر في معاناة الحياة، وهنا بعض من عبارات تحفيزية للذات قصيرة التي قد ترغب في الاطلاع عليها…

  • “حدودك هي فقط خيالك”.
  • “اضغط على نفسك واعمل بجد لأنه لا يوجد شخص آخر سيفعل ذلك من أجلك”.
  • “احلم، تمنى، وافعل”.
  • “النجاح لا يجد الشخص بل الشخص هو الذي يجد النجاح”.
  • “كلما عملت بجد من أجل شيء ما، كلما زاد شعورك عند تحققه”.
  • “أحلم أحلاماً أكبر وحقق ما هو أعظم”.
  • “لا تتوقف عندما تتعب توقف فقط عندما تنتهي”.
  • “الأشياء الصغيرة تصنع أياماً عظيمة”.
  • “سيكون الأمر صعباً، لكن الصعب لا يعني مستحيلاً”.
  • “لا تنتظر الفرصة بل اخلقها لنفسك”. (3)

عبارات تشجيعية للأطفال

من الضروري في بعض الأحيان تشجيع الأطفال والمراهقين لكي يقوموا بمهمة معينة أو أمر يصعب الوصول إليه ويكون ذلك عن طريق التشجيع والمدح على فعل أمر ما، فعندما يشعر الأولاد بالتشجيع يكونون أكثر إيجابية ويتصرفون بشكل أفضل ويسعون جاهدين إلى تحقيق النجاح، ونتعرف معًا على بعض العبارات التحفيزية للأطفال…

  • “لا تدع ما لا تستطيع فعله يمنعك من فعل ما تستطيع فعله” جون وودن.
  • “افعل ما بوسعك، بما لديك، وأينما كنت”ثيودور روزفلت.
  • أنت دائمًا تمر بالفشل في طريقك إلى النجاح” ميكي روني.
  • “لا أحد مثالي لهذا أقلام الرصاص بها ممحاة” وولفغانغ ريبي.
  • “كن دائماً نسخة من الدرجة الأولى لنفسك بدلاً من نسخة من الدرجة الثانية لشخص آخر” جودي غارلاند.
  • “لا تدع الاحتمالات تمنعك من فعل ما تعلم في قلبك أنه مقدّر لك فعله” إتش جاكسون براون. (4)

المراجع

  1. ^ energize.com , The Benefits of Encouragement , 23/3/2020
  2. ^ inc.com , 50 Inspiring Motivational Quotes to Increase Your Confidence , 23/3/2020
  3. ^ .success.com , 17 Motivational Quotes to Inspire You to Be Successful , 23/3/2020
  4. ^ greetingcardpoet.com , Inspirational Quotes For Kids , 23/3/2020
5673 مشاهدة