فوائد الحبة السوداء مع العسل للمرأة والأطفال والبشرة

كتابة أسماء - آخر تحديث: 1 نوفمبر 2020 , 23:11
فوائد الحبة السوداء مع العسل للمرأة والأطفال والبشرة

فوائد الحبة السوداء مع العسل أكثر من أن تُعدّ، وهي مفيدة للجسم كلّه، والفقرات الآتية توضّح فوائد مزيج حبة البركة مع العسل، بالإضافة إلى فوائد الحبة السوداء لوحدها أو زيتها أو تناولها وهي مطحونة، بالإضافة إلى فوائد العسل على حدة، والآثار الجانبيّة التي قد تُسبّبها الجرعة الزّائدة من الحبة السوداء.

فوائد الحبة السوداء مع العسل

الحبة السوداء أو حبة البركة، من البذور المليئة بالفوائد، ومزجها مع العسل يزيد من فوائدها، ويقي من العديد من الأمراض، مثل أمراض الكبد، وأنواع عديدة من السّرطان، ومن أهمّ الفوائد التي يُقدّمها مزيج الحبة السوداء والعسل، ما يأتي:[1]

  • المساعدة في علاج مرض الرّبو.
  • علاج عسر الهضم، أو مشاكل الجهاز الهضميّ.
  • تحسين أعراض الرّوماتيزم.
  • تقوية مناعة الجسم.
  • الحماية من كثير من الأمراض، مثل السّرطان؛ لأنّ العسل مليء بمضادّات الأكسدة.

فوائد الحبة السوداء مع العسل للأطفال

يوجد في العَسل الكثير من الفوائد الغذائيّة التي يمكن أن يستفيد منها الطّفل عند بلوغه سنّ السّنة، وما بعدها؛ لأنّ العسل مليء بالأنزيمات، والمعادن، والأحماض الأمينيّة، ومضادّات الأكسدة، والفيتامينات مثل بي وسي، كما أنّ الحبة السوداء تدعم مناعة الطّفل، وتُعزّز نموّه، بالإضافة إلى أنّ مزيج العَسل والحبة السوداء يُقدّم الفوائد الآتية للطّفل:[2]

  • ترطيب الحلق.
  • تسريع الشّفاء ومحاربة الالتهابات.
  • تخفيف أعراض الحساسيّة.
  • تحسين صحّة الجلد والشّعر.
  • طعمه لذيذ ويمكن إدخاله بسهولة للنّظام الغذائيّ.

فوائد العسل مع حبة البركة للبشرة

العسل غنيٌّ بالفوائد للجسم بأكمله، ويقدّم فوائد عظيمة للبشرة؛ لهذا يُعتبر مكوّنًا أساسيًّا لكلّ منتجات التّجميل تقريبًا، ويمكن استخدامه في عدد لا يُحصى من الوصفات، لكلّ أنواع البشرة، ومن فوائده للبشرة ما يأتي:[3]

  • التّرطيب، والاحتفاظ برطوبة البشرة.
  • تطهير المسام؛ لأنّه يحتوي مضادّات الأكسدة، وخصائص مضادّة للبكتيريا.
  • مقشّر لطيف لا يُسبّب الانزعاج أو الحكّة.
  • يخفّف النّدوب وحروق الشّمس والحروق الأخرى؛ لأنّه يبني البشرة المصابة سريعًا.
  • مكافحة حبّ الشّباب وغيرها من البثور؛ لأنّه مليء بمضادّات الالتهاب ومضادّات البكتيريا، ويزيل الزّيوت الزّائدة عن سطح الجلد، ويمنع انسداد المسام.
  • التّحكّم في التّجاعيد والخطوط الدّقيقة للوجه.
  • إعطاء البشرة توهّجًا طبيعيًّا، خاصّة عند استعماله مع الحليب أو الزّبادي.

فوائد العسل مع حبة البركة للمرأة

يقدّم العسل فائدة للجميع ما عدا الرّضّع الأقلّ من سنة، ومن الفوائد التي يُقدّمها للنّساء:[4]

  • تعزيز نموّ الشّعر.
  • إزالة القشرة.
  • تنظيف فروة الرّأس.
  • معالجة البشرة الجافّة.
  • منع تشقّق الشّفاه.
  • تخفيف القلق الذي تبدو آثاره واضحة على البشرة.
  • تحسين صحّة الأظافر.
  • معالجة الغثيان.
  • المساعدة في تخفيف الوزن؛ لأنّه بديل عن السّكّر.
  • تعزيز الطّاقة.

فوائد حبة البركة

تحتوي حبة البركة على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والصّوديوم، وتُقدّم ما يأتي من الفوائد:[5]

  • إنقاص الوزن، من دون آثار جانبيّة خطيرة.
  • تحسين حدّة أعراض الرّبو، عندما تُؤخذ مع أدوية السّعال والرّبو، وتعزيز أداء الرّئة.
  • تعديل مستويات السّكّر في الدّم.
  • تعديل مستويات الكوليسترول عند المصابين بالسّكّريّ.
  • التّحكّم في ضغط الدّم المرتفع.
  • تعزيز الصّحّة الإنجابيّة للرّجل.
  • تحسين أعراض الأكزيما والصّدفيّة، إذا طُبّقت على مكان الإصابة بالإضافة إلى الأدوية الأخرى.
  • علاج حبّ الشّباب لأنّها مضادّة للميكروبات والالتهابات.
  • زيادة رطوبة الشّعر، ونعومة البشرة.

فوائد العسل

العَسل غذاء ذو قيمة غذائيّة مرتفعة، وغنيً جدًّا بالمركّبات النّباتيّة، وهو البديل الصّحّيّ للسّكّر، ويعتمد لونه وطعمه على نوع الزّهرة التي أخذ منها النّحل الرّحيق، وأقوى نكهات العَسل هي ذات الألوان الغامقة، المأخوذة من الحنطة السوداء وغيرها من الأعشاب، مثل الخيزران اليابانيّ، ومن فوائد العسل الشّهيرة، ما يأتي:[6]

  • العَسل مليء بمضادّات الأكسدة المفيدة للجسم.
  • محاربة الأمراض الخطيرة، ؛ لأنّه مليء بمضادّات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة الضارّة، التي تُسبّب أمراضًا خطيرة، مثل السّرطان
  • لا يُسبّب آثارًا جانبيّة كبيرة لمصابي السّكّريّ.
  • يقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب الشّائعة عند مصابين السّكّر من النّوع الثّاني.
  • تخفيض الكوليسترول الضارّ والالتهابات ومستوى الدّهون الثلاثية، في المقابل يرفع الكوليسترول المفيد.
  • يُسرّع شفاء الجروح والحروق الجزئيّة، أو النّاتجة عن العمليّات الجراحيّة.
  • يُعالج قرحة قدم السّكّريّ بفاعليّة.
  • التّحكّم في ضغط الدّم المرتفع، بالتّالي الحماية من الأمراض التي تضرّ القلب.

الأعراض الجانبية للحبة السوداء

تقدّم حبة البركة فوائد أكثر من أن تُحصى، في المقابل يمكن أن تكون ضارّة؛ لذا يجب لمن يتناول أدويةً لأمراض مزمنة أن يستشير الطّبيب قبل تناولها، ولو كان الصّحّة جيّدة، لا يجب أيضًا الإكثار منها، أو من خليطها مع العسل، ومن الأعراض الجانبيّة التي تُسبّبها:[7]

  • التّأثير على أداء الكلى والكبد.
  • تجربة القليل من زيتها على الجلد، قبل استعماله على المنطقة المصابة؛ لأنّه قد يُسبّب تحسّسًا للبعض.

فوائد الحبة السوداء مع العسل كثيرة جدًّا، وهي مفيدة لكلّ الأعمار، وتُقدّم الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميًّا من النّظام الغذائيّ، وليس لهذا الخليط الكثير من الأعراض الجانبيّة إلّا في حالات قليلة، لكن يجب الاحتراس من الغكار منه عند تناول أدوية الأمراض المزمنة.

المراجع

  1. ^ vkool , Top 26 benefits of black seeds for health , 1-11-2020
  2. ^ healthline , When Is It Safe for Babies to Eat Honey? , 1-11-2020
  3. ^ dabur , 11 Benefits Of Using Honey For Face & Skin , 1-11-2020
  4. ^ stylecraze , 34 Incredible Benefits Of Honey For Skin, Hair, And Health , 1-11-2020
  5. ^ medicalnewstoday , Benefits of black seed oil , 1-11-2020
  6. ^ healthline , 10 Surprising Health Benefits of Honey , 1-11-2020
  7. ^ healthline , Is black seed oil safe? , 1-11-2020
268 مشاهدة