اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء

اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء

ما هي اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء ؟، حيث تعاني بعض النساء من تأخر الدورة الشهرية مما يدل على وجود خلل في الهرمونات واختلال توازنها، ولكن لا ينبغي التغاضي عن هذا التأخير لأنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح، والتطرق كذلك إلى الحديث حول علاج تآخر الدورة الشهرية عند الفتيات، والمضاعفات التي قد تنتج عنه، واهم طرق تنظيم الدورة الشهرية.

تأخر الدورة الشهرية

تعرف الدورة الشهرية بأنها تغيرات جسدية تحدث في جسم الفتاة والتي تتحكم فيها الهرمونات الأنثوية، بحيث تتسبب في حدوث نزيف منتظم يحدث عادة مرة واحدة في الشهر قادمًا من الرحم متدفقًا عبر المهبل، ويمكن أن تبدأ فترة الحيض عند الفتاة في سن 9 إلى 16 سنة مع العلم أن أهمية الدورة الشهرية هي تهيئة جسد المرأة للحمل، وإذا لم يحدث حمل يخرج دم الحيض، وتعود أسباب حدوث النزيف إلى العلاقة الهرمونية بين المخ والمبيضين، مما يساعد على الإباضة ويقوي بطانة الرحم ويزيد من سمكها لتهيئة الرحم لحدوث الحمل. ولكن عند عدم حدوث الحمل تختلف مستويات الهرمون فتبدأ بطانة الرحم بالانسلاخ عند جدار الرحم عند المرأة وتبدأ الدورة الشهرية مرة أخرى بمجرد الانتهاء من ذرف البطانة، ومن المهم معرفة أن فترة الحيض تختلف بين النساء، حيث يمكن للنساء في العشرينات والثلاثينيات أن تتراوح فترة الحيض لديهن بين 21 و 38 يومًا.

في الحالة الطبيعية تحدث الدورة الشهرية للمرأة كل شهر من 11 إلى 14 عامًا، وعادة ما تتوقف الدورة الشهرية عند المرأة عند سن 51، وعادة ما يستمر نزيف الحيض من ثلاثة إلى خمسة أيام، وتواجه بعض النساء مشاكل في انتظام الدورة الشهرية، وبعضهن قد يتأخر عن موعدهن الشهري، حيث أنّ مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلة شائعة بين النساء، وهناك أسباب عديدة تؤدي إلى عدم انتظامها وتأخر موعدها، فقد يحدث ذلك بسبب بعض التغيرات في الممارسات اليومية، أو نتيجة حدوث تقلبات في الهرمونات الأنثوية، وقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل صحية عند المرأة، لذلك من الضروري الانتباه إلى هذه المشكلة والتماس العناية الطبية لحلها.[1]

اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تساهم في تأخر الدورة الشهرية أو ضياعها. ومع ذلك  فإن الكشف عن السبب الرئيسي في منع انتظامها سيؤثر إيجابًا على صحة المرأة، وتجاوز هذا السبب سيساعد في إعادة الدورة الشهرية إلى حالتها الطبيعية، وفيما يلي ابرز اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء:[7]

متلازمة تكيس المبايض

تعرف متلازمة تكيس المبايض على أنها اضطراب هرموني يستهدف النساء في سن الإنجاب، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية أو توقفها لديهن، ويؤثر ذلك سلباً على فرص الإنجاب، بالإضافة إلى ارتفاع مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وتتميز هذه المتلازمة بقدرتها على تغيير النسب الطبيعية لبعض الهرمونات في الجسم؛ مثل هرمونات الأندروجين والبروجسترون والأنسولين، وتجدر الإشارة إلى أن حدوث تغير في نسب هذه الهرمونات التناسلية× سيؤدي بدوره إلى حدوث اختلال في عملية الحمل والإنجاب، وبالتالي سيؤثر ذلك سلباً على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة.[8]

التهاب الحوض

يعرف مرض التهاب الحوض بالعدوى التناسلية التي تصيب المرأة نتيجة الإصابة بأي من أنواع البكتيريا التي تنتقل إلى الأعضاء التناسلية للمرأة لتهاجم المهبل أولاً، ثم لتشمل أجزاء أخرى مثل قناة فالوب والمبيض وعنق الرحم، ومن أبرز أعراض التهاب الحوض ما يلي:[9]

  • ألم أسفل البطن هو أكثر الأعراض شيوعًا.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ألم في الجزء العلوي من البطن.
  • الرغبة المستمرة في التقيؤ.
  • الإغماء، والشعور بالتعب الشديد والإرهاق.

فشل المبايض المبكر

يُعرَّف فشل المبايض المبكر على أنه مرض يستهدف النساء قبل بلوغهن سن اليأس، مما يؤدي إلى عمل غير طبيعي لأحد المبيضين، حيث أن وظيفة المبيضين تنحصر بشكل أساسي في إنتاج هرمون الإستروجين الذي يفرز من أجل التحكم في الدورة الشهرية وما ينتج عنها من القدرة الإنجابية، إلا أن الإصابة بهذا المرض يمنع أحد المبيضين من عملية إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي يضر  بصحة المرأة بشكل كبير، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فشل المبايض المبكر مثل وجود اضطرابات مناعية أو اللجوء إلى العلاج الإشعاعي، أو قد يكون نتيجة خلل في أحد الجينات والكروموسومات الناتجة.[10]

العوامل المؤثرة في اختيار العلاج لتأخر الدورة الشهرية

يعتمد اختيار طريقة العلاج المناسبة لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات على عدة عوامل وتشمل هذه العوامل:[2]

  • عمر البنت.
  • التاريخ الطبي للفتاة وصحتها العامة.
  • تناول العلاجات أو الإجراءات الطبية المقترحة.
  • رغبة الفتاة أو تفضيلها لبعض أنواع العلاج الممكنة.
  • السبب الرئيسي للمرض، لأن انقطاع الحيض يمكن أن يكون أوليًا أو ثانويًا.
  • شدة المرض وتوقعات مساره بمرور الوقت.
  • تفاوتت استجابة الجسم للعلاجات المختلفة.

علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات

عادة يبدأ الحيض عند الفتيات بعد حوالي عامين من نمو الثدي، وغالبًا عندما تبلغ الفتاة 16 عامًا، وقد تتأخر الدورة الشهرية بشكل أكبر، وتعرف هذه الحالة طبيًا باسم انقطاع الطمث أو الحيض، وتتطلب هذه الحالة التشخيص والعلاج المناسبين، وقد تتطلب فحصًا من قبل اختصاصي التغذية وأخصائي الأشعة واختصاصي الغدد الصماء.[1]

تغيير نمط الحياة

يلعب تبني نمط حياة غير صحي دورًا في مقاطعة الدورة الشهرية أو تأخيرها، لذلك فإن إجراء بعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن يكون مفيدًا ويساعد في حل هذه المشكلة، ومن النصائح المقدمة في هذا المجال ما يلي:[2][3]

  • تحقيق وزن صحي: إن حصول الفتاة على وزن صحي يساهم في توازن مستويات الهرمون لديها، وبالتالي انتظام الدورة الشهرية، لذلك يوصى بتعديل بعض السلوكيات الغذائية التي من شأنها أن تساعد في الوصول إلى وزن صحي، أي بفقدان الوزن الزائد عند الفتيات، وأولئك الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن بشكل مفرط.
  • ممارسة الرياضة باعتدال: يوصى باستشارة اختصاصي اللياقة البدنية، وكذلك اختصاصي التغذية للمساعدة في تحديد طبيعة النشاط البدني المطلوب في هذا العمر دون إجهاد لا داعي له.
  • التقليل من التوتر: التقليل من التوتر يساهم في انتظام الدورة الشهرية، حيث أن الإجهاد هو أحد أسباب انقطاع الطمث.

العلاجات الهرمونية

يستخدم الطبيب العلاجات الهرمونية في حالة فشل تغييرات نمط الحياة في علاج تأخر الدورة الشهرية، حيث قد يصف الطبيب الأدوية التي تحتوي على البروجسترون، أو قد يصف حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون والإستروجين، لأن العلاجات الهرمونية تهدف إلى الوصول إلى المستويات الطبيعية، وبالنسبة لبعض الهرمونات الرئيسية في الجسم تمّ ملاحظة أن الأدوية المحضرة من هرمون البروجسترون تحفز الحيض مع التحذير بعدم تناول أي من الأدوية الهرمونية دون استشارة الطبيب المختص.[2][4]

علاج المسبب

ينظر الأطباء بشكل عام في معالجة السبب في حالة معالجة سبب تأخر الدورة الشهرية أو غيابها، وفي النقاط التالية سيتم شرح الخيارات التي يمكن استخدامها لعلاج أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات:[5]

  • الأدوية الهرمونية أو الجراحة أو كليهما، في حال كان سبب التأخير وجود عيوب خلقية.
  • الخيارات الطبية أو الجراحة في بعض الأحيان إذا كان السبب هو ورم في المخ، أو العلاج الإشعاعي إذا فشلت العلاجات الطبية والجراحية.
  • علاج أي مرض أو حالة تسببت في تأخير الدورة الشهرية، مثل علاج اضطرابات الغدة الدرقية بالأدوية.
  • علاج اضطرابات الأكل مثل داء البوليميا أو فقدان الشهية، ويشار إلى أنه بمجرد الوصول إلى الوزن الطبيعي في مثل هذه الحالات، تبدأ الدورة الشهرية عادة في الحدوث والانتظام.

حالات تأخر الدورة الشهرية عند البنات

في حالات تأخر أو انقطاع الحيض عند الفتيات، يزداد خطر انقطاع الطمث لدى الفتاة إذا كانت تعاني من السمنة أو اضطرابات الأكل ، وكذلك إذا كانت تعاني من اضطرابات ومشاكل الغدة الدرقية والإباضة، ومن الجدير بالذكر إلى أنّ ممارسة التمارين المجهدة تزيد من احتمالية انقطاع الدورة الشهرية ، وبشكل عام تتساوى حالات التأخير  في الدورة الشهرية إلى نوعين، وهما كما يلي:[6]

  • انقطاع الطمث الأولي: هو حالة انقطاع الدورة الشهرية عند الفتاة رغم بلوغها الخامسة عشرة من العمر، ويمكن أن تستمر هذه الحالة مدى الحياة.
  • انقطاع الطمث الثانوي: هو انقطاع في الدورة الشهرية لوجود سبب ما لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر بعد أن يكون طبيعيًا في الأشهر السابقة، ويحدث هذا النوع عادة في وقت متأخر من العمر.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخر الدورة الشهرية يمكن استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تسبب هذه الاضطرابات، ومن بين الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب ما يلي:[11]

  • إذا لم تكن هناك فترة حيض لثلاثة مرات أو أكثر في السنة.
  • إذا حدثت الدورة الشهرية أكثر من مرة كل 21 يومًا ، أو إذا كانت الفترة بين الدورات أطول من 35 يومًا.
  • إذا كانت كمية النزيف أثناء الدورة الشهرية أعلى من المعتاد.
  • إذا كان ألم الدورة الشهرية أكثر حدة من المعتاد.
  • إذا استمر الدورة لأكثر من 8 أيام أو أقل من يومين.

طرق لتنظيم الدورة الشهرية

هناك العديد من الطرق التي تساعد الفتاة على تنظيم الدورة الشهرية، وفيما يلي أهم هذه الطرق:[12][13]

  • التأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومناسب، وذلك لأن الامتناع عن تناول كميات كافية من الطعام سيؤثر سلبًا على العديد من الغدد التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، مثل الغدة النخامية والغدة الكظرية.
  • تجنب الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الحد من الكربوهيدرات، وبما أن هذا يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا ، فإن السبب هو أن محتوى الكربوهيدرات المنخفض في الجسم يؤدي إلى خلل في وظيفة الغدة الدرقية، بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون اللبتين في الجسم.
  • الحرص على تناول كمية كافية من الدهون لما لها من دور كبير في تحفيز التبويض، ويمكن الحصول عليها من العديد من المصادر الغذائية مثل السلمون والزيوت النباتية وبذور الكتان.
  • يُصنف زيت الخروع على أنه من أفضل المصادر الغذائية التي من شأنها تنشيط الدورة الشهرية إلى جانب المساعدة على تنظيمها، لذلك على الفتاة الحرص على تناوله باستمرار لما له من آثار إيجابية على الجسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة؛ لما لها من آثار إيجابية على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الأعراض الناتجة عن ظهورها؛ ويوصى بالرياضات البسيطة مثل المشي أو الجري، ولا ينصح بالتمارين القوية التي تسبب في الكثير من التعب.
  • الحرص على تجنب القلق والتوتر، لأنها الإجهاد والتوتر ينتج عنه تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتاة.

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي اسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى الحديث حول علاج تآخر الدورة الشهرية عند الفتيات، والمضاعفات التي قد تنتج عنه، والحديث حول طرق تنظيم الدورة الشهرية.

المراجع

  1. ^ nicklauschildrens.org , Amenorrhea in Teens , 12/16/2020
  2. ^ chop.edu , Amenorrhea , 12/16/2020
  3. ^ mayoclinic.org , Amenorrhea , 12/16/2020
  4. ^ webmd.com , Why Is My Period So Random? , 12/16/2020
  5. ^ medlineplus.gov , Absent menstrual periods - primary , 12/16/2020
  6. ^ urmc.rochester.edu , Amenorrhea in Teens , 12/16/2020
  7. ^ medlineplus.gov , Menstruation , 12/16/2020
  8. ^ medicalnewstoday.com , What causes a period to start and stop? , 12/16/2020
  9. ^ mayoclinic.org , Women's health , 12/16/2020
  10. ^ webmd.com , Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) , 12/16/2020
  11. ^ healthline.com , Pelvic Inflammatory Disease (PID) , 12/16/2020
  12. ^ webmd.com , What Is Premature Ovarian Failure? , 12/16/2020
  13. ^ webmd.com , Why Is My Period So Random? , 12/16/2020

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *